Тиск 130 на 60: причини, що означає

1. Що таке тиск
2. Який тиск вважається нормальним
3. Що значить тиск 130 на 60
4. причини
5. Небезпека низького діастолічного тиску
6. Як підняти нижню тиск
7. Як підняти нижню тиск в домашніх умовах
8. профілактика
9. Відео

Показник артеріального тиску - важливий індикатор стану здоров'я людини. Завищений або занижений показник може свідчити про серйозні проблеми і протікають захворюваннях. Результат вимірювань тиску 130 на 60 - це низький показник порівняно з нормою, причиною якого є хвороби серцево-судинної системи. Стежити за кров'яним тиском потрібно всім пацієнтам із захворюваннями центральної нервової системи, серця і судин, особливо літнім людям.

Статті по темі

Що таке тиск

Цей показник може давати інформацію про рівень постачання киснем клітин органів в організмі людини. Залежно від віку, наявності захворювань дані можуть змінюватися протягом дня. Існує два види значень - систолічний та діастолічний. Систолічний - це момент тиску крові в артеріях під час скорочення серця, а діастола вимірюється в момент його розслаблення.

Під час вимірювання тонометром показник верхнього (систолічного) тиску завжди більше, ніж діастолічного. Систола - це сам момент скорочення серцевого м'яза. Вимірювання цього показника здійснюється в міліметрах ртутного стовпа. Будь-яке значні скачки значень повинні насторожувати, бо і зниження і підвищення показників:

• згубно впливають на судини, стан всіх органів;
• сприяють прискореного старіння організму.

Який тиск вважається нормальним

У здорової людини систолічний показник не повинен перевищувати 130 мм.рт.ст., а діастола - 90 мм.рт.ст. Нормальний пульс - від 70 до 85 в залежності від віку: чим старше пацієнт, тим вище пульс. Якщо у пацієнта постійно підвищені показники, це говорить про наявність артеріальної гіпертензії (гіпертонії), на ранній стадії захворювання можна усунути, правильним лікуванням і проходячи різні процедури. Знижений нижній тиск не є нормою, тому його потрібно обов'язково визначити і знайти причину.

Під впливом різних факторів показники змінюються протягом дня. Наприклад, в стані спокою цифри можуть падати до норми, після активних фізичних вправ серце перекачує більше крові, і вони збільшуються. Процес вимірювання проводять строго в стані спокою. Навіть час доби може вплинути на значення. Переважно вимір проводиться в середині дня.

Що значить тиск 130 на 60

В даному випадку насторожує фактором є діастола, тому що знижуючи її, можна ще більше знизити систолічний показник. У нормі друга цифра повинна бути від 70 до 90. Нижня тиск 60 може бути варіантом норми для людей, що активно займаються спортом, а також якщо немає ніякої тривожної симптоматики. Погіршення самопочуття допоможе виявити прогресування хвороби. При істотних проблемах спостерігається:

1. запаморочення;
2. підвищена пітливість;
3. нудота блювота;
4. сильна слабкість.

Крім цього, варто звернути увагу на верхній показник - систолічний тиск, що дорівнює 130 мм.рт.ст. Нормальний показник - 120 мм.рт.ст., не менше й не більше. В даному випадку показник підвищений на 10 одиниць. Нерідко такий результат є наслідком неправильного вимірювання артеріального тиску, наприклад:

• раніше, ніж 30 хвилин після куріння;
• з повним сечовим міхуром;
• відразу після активних фізичних навантажень.

причини

Щоб вчасно розпочати вирішення проблем зі здоров'ям, потрібно знати, що означає низьку нижній тиск у людини. Джерелом такої симптоматики є різні патологічні стани серцево-судинної системи. Часті причини:

• вроджене звуження (коарктація) аорти;
• післяінфарктний атеросклероз;
• відкритий аортальний проток;
• патології артерій, вен і судин;
• недостатність клапана аорти;
• вегето-судинна дистонія;
• патології ендокринної системи.

У деяких випадках результат 130 на 60 може свідчити про патологіях з нирками. Вегетосудинна дистонія провокує зниження значень тільки в період загострення, яке супроводжується головними болями, нудотою і іншими симптомами. Патології ендокринної системи теж знижують діастолічний показник через надмірну вироблення певних гормонів, і тиск 130 на 60 - це результат тиреотоксикозу, гіперфункції ендокринної залози.

Небезпека низького діастолічного тиску

Патологічний стан серцево-судинної системи може бути чревате серйозними наслідками. Серед них:

• порушення тонусу судин;
• високий ризик серйозних захворювань серцево-судинної системи;
• ризик виникнення ішемічної хвороби серця;
• у літніх людей - старече слабоумство, хвороба Альцгеймера;
• погіршення роботи нирок і печінки;
• депресивні стани;
• хвороби центральної нервової системи.

Особливо небезпечно, якщо діастолічний тиск низький у вагітних жінок. У цьому випадку це є ознакою поганого кровопостачання плода, що може бути причиною кисневого голодування плода (гіпоксії), розвитку численних вроджених вад розвитку, плацентарної недостатності. Щоб уникнути таких проблем рекомендується регулярно перевіряти показники артеріального тиску. Результат 130 на 60 теж не є нормою для жінок в положенні.

Як підняти нижню тиск

При патологічно низьких показниках АТ можливо його підвищити. Головне - пам'ятати, що це лише допоможе прибрати симптоми, постійний знижений результат вимагає ретельної діагностики. Є й такі випадки, коли значення 130 на 60 підвищувати лікарі не радять. Наприклад, в літньому віці, особливо якщо будь-яка симптоматика відсутня. Обов'язково до питання підвищення артеріального тиску потрібно підходити уважно, щоб не завищити систолічний показник.

Якщо протипоказання відсутні, потрібно знати, як підняти діастолічний тиск правильно. Можна вдатися до ефективної допомоги медикаментозної терапії, але такий спосіб потрібно вибирати тільки за призначенням лікаря: багато препаратів мають негативні наслідки для нирок і печінки. Для молодих людей підняти тиск можна за допомогою неінтенсивних фізичних вправ або кофеїну, якщо показник скаче рідко. Перестаратися не можна - якщо потрібно підвищувати його регулярно, потрібно звернутися до фахівця.

Як підняти нижню тиск в домашніх умовах

Крім медикаментозної терапії є багато способів, які допоможуть підвищити діастолічний тиск. Наприклад, є народний рецепт - склад, який легко приготувати в домашніх умовах. Для нього знадобляться такі компоненти:

• сухі квіти волошки;
• левзея;
• пустирник;
• корінь солодки;
• суха мучниця.

Протипоказання для такого рецепта тільки одне - індивідуальна непереносимість. приготування:

1. всі сухі інгредієнти взяти по 1 столовій ложці;
2. залити все 1 літром окропу;
3. дати настоятися добу;
4. процідити і приймати по одній столовій ложці 1-2 рази на день або за показаннями.

профілактика

Для того, щоб запобігти зниженню показників до 130 на 60, слід знати, чому нижній тиск низький. Варто дотримуватися важливих правил, які призводять показник АТ в норму:

• треба робити достатню кількість фізичних вправ;
• правильний режим сну, здоровий сон повинен тривати не менше 8-ми годин;
• харчування на кожен день має містити волоські горіхи, гречану крупу, виноград, свіжу зелень, щоб людина отримувала всі необхідні вітаміни і корисні речовини;
• режим харчування повинен бути правильним і розміреним, прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за 3-4 години до сну.

Побороти підвищений або понижений тиск можна на самому початку розвитку патології. Коли починається проблема з тиском, обов'язково потрібно звернути увагу на свій режим дня і кількість фізичних навантажень, недолік яких може викликати патології серця і судин. Серце має завжди працювати активно, щоб судини не втрачали свій тонус. Для чоловіків і жінок рекомендації не змінюються, кровообіг в організмі нормалізується за рахунок активного способу життя і правильного харчування.

Відео

Як лікувати низький тиск. Гіпотонія. Домашнє засіб для підвищення тиску

Увага! Інформація, представлена ​​в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо! Розповісти друзям: