Тиск 140 на 90 мм. рт. ст. - це та мінімальна цифра, яка при повторному вимірі вже вважається артеріальною гіпертонією першого ступеня або по іншому прикордонною гіпертензією.
В здоровому організмі навіть при самих конфузних ситуаціях тиск ніколи не підскочить так високо.
Тиск 140 на 80 мм. рт. ст. - це варіант первинної артеріальної гіпертонії, незалежно від того, що діастолічний тиск в нормі.
Називається - ізольована систолічна артеріальна гіпертензія. Більше характерна для людей похилого віку, але останнім часом захворювання реєструється і в осіб молодше 30 років.
Причини артеріальної гіпертензії:
- Спадковість. Якщо найближчі родичі (батьки, рідні брати, сестри) страждали на гіпертонію, хтось із них помер від інфаркту, інсульту.
- Постійне навантаження на нервову систему, хронічний стрес.
- Куріння.
- Неправильне харчування.
- Артеріальна гіпертонія може бути вторинною, т. Е. При захворюваннях нирок, патології ниркових судин, ендокринних захворюваннях, коарктації аорти.
Причини ізольованою систолічною артеріальною гіпертонії. Зазвичай розвивається у людей у віці старше 45 років, частіше після 60. Більше характерна для жінок з надмірною вагою, цукровим діабетом.
Може бути первинною, тобто на тлі повного здоров'я, і вторинної при тиреотоксикозі, анемії, вираженому атеросклерозі аорти, аортальнийнедостатності, при синдромі недостатнього харчування, лихоманці, захворюванні бері-бері.
симптоматика
Спочатку тиск 140 на 80/90 може підвищуватися періодично і рідко, потім все частіше і в підсумку набуває постійний характер.
Одні люди добре переносять ці цифри і ніяких скарг на погіршення самопочуття не пред'являють, інші ж переносять їх вкрай болісно.
Скарги при підвищеному тиску:
Це єдині симптоми, органи-мішені при цьому залишаються в повній нормі.
Перший етап лікування: немедикаментозний
Лікування гіпертонії, якщо тиск 140 на 90 і 140 на 80 мм. рт. ст., слід починати з немедикаментозної терапії, віддаючи перевагу фізіопроцедури, дієті, фітотерапії.
Медикаментозне лікування показано в рідкісних випадках: супутні хронічні захворювання, загальне погане самопочуття, якщо на тлі проведеного немедикаментозного лікування через 4-6 місяців тиск залишається на тому ж рівні або стало підвищуватися до більш значущих цифр.
Нерідко при виконанні всіх пунктів безлекарственного терапії відбувається повне вилікування.
Немедикаментозне лікування за пунктами:
- Відмова від згубних звичок - куріння і алкоголізму. Куріння вдвічі збільшує смертність. Алкоголь дозволяється рідко і в невеликих дозах, краще вибирати натуральне червоне вино або свіже пиво.
Дієта. Велику роль в одужанні грає виключення / зменшення вживання солі, зниження обсягу рідини, що випивається. При ожирінні важливо зниження ваги.
З цією метою доцільно прибрати з раціону жири, солодощі і борошняний. Не рекомендується їсти супи на бульйонах, вживати міцні чаї та кава.
Відомі випадки, коли зниження систолічного тиску відбувалося просто при відмові від вживання солі.
Регулярні легкі фізичні навантаження - ходьба, біг, спортивні ігри, плавання, гімнастика, танці. - Псіхорелаксація. Включає в себе сеанси психотерапевта з гіпнозом, загальний розслабляючий масаж, точковий масаж, голкотерапію, йогу, відпочинок, санаторне лікування, поїздку на море.
- Фізіотерапевтичні процедури: електросон; електрофорез з магнезією, папаверином, новокаїном, еуфіллін, дибазолом; УВЧ-терапію; радонові, кисневі, жовті скипидарні і сірководневі ванни; сауну.
- Фітотерапія. Слід пропивати курсами тривалістю в місяць ниркові і гіпертензивні збори з вмістом валеріани, пустирника, чорноплідної горобини, брусниці, меліси, калини. Трави можна змінювати, чергувати, пити окремо і комбінувати.
Народні методи. Вважається, що гіпотензивні властивості мають соки з буряка, моркви і алое, ягоди брусниці, чорниці, журавлини, листя брусниці, суниці, смородини, квас чайного гриба, настоянки і компоти з ягід калини, настої з кореня півонії, валеріани, гвоздики, герані, безсмертника.
Лікування народними методами повинно проводитися протягом декількох місяців.
Другий етап лікування: медикаментозний
Лікування класичної гіпертонії першого ступеня проводиться одним препаратом, частіше іАПФ в мінімальному дозуванні.
При лікуванні ізольованою систолічною артеріальною гіпертонії у літніх осіб віддається перевага сечогінну тіазидовим препаратів (індапамід, гідрохлотіазід), якщо лікування ними протипоказано або неможливо з якихось причин, то вибір краще зупинити на антагоністах кальцію дигідропіридинового ряду (обгрунтовано при аритміях, стенокардії).
При неефективності застосування одного препарату застосовуються такі комбінацій з двох:
- Сечогінні + бетаблокаторов / іАПФ,
- Антогонист кальцію + сечогінний / бетаблокаторов / іАПФ,
- Альфаблокатор + бетаблокаторов.
Розглянемо також, чим небезпечне підвищений тиск:
- Розвитком стійкої гіпертонії.
- При несумлінному лікуванні захворювання переходить в більш важкі стадії, які важче піддаються лікуванню, мають хронічний процес.
- При переході захворювання в другу стадію розвиваються ускладнення одного з органів-мішеней.
- Підвищений тиск у молодих людей, людей працездатного віку призводить до зниження працездатності, лібідо, статевої функції, неможливості подорожувати і відпочивати, що істотно знижує якість життя, робить її неповноцінною.
У людей похилого віку ізольована систолічна гіпертонія має високий ризик розвитку інфарктів, інсультів, аритмій, атеросклерозу, порушення судин сітківки і нижніх кінцівок, ниркової недостатності та інших станів, які ставлять життя людини під загрозу.
Встановлено, що ризик інсульту, стенокардії та інфаркту міокарда більше пов'язаний з підвищенням систолічного тиску, ніж з діастолічного.
Лікувати підвищений тиск треба обов'язково. Систолічний тиск в 140 мм. рт. ст. - це вже захворювання, внутрішній сигнал, який попереджає, що пора почати лікуватися, усунути шкідливі звички (переїдання, куріння, вживання спиртних напоїв) і організувати правильний різноманітний спосіб життя.
Ви все ще вважаєте що від ПОЗБУТИСЯ від ГІПЕРТОНІЇ неможливо !?
