Організм вагітної жінки працює за двох, тому зростають навантаження і на серце, і на кровоносну систему. Звідси і з'являються проблеми з артеріальним тиском. У кого-то воно підвищено, у кого-то - знижений, а деякі страждають від стрибків, які заважають жити, працювати і насолоджуватися своїм цікавим положенням. Як же його приборкати, щоб добре себе почувати?
підвищений
Зазвичай підвищений тиск спостерігається рідко, так як типовим станом стає зниження цього медичного показника. Однак ситуації бувають різні, і кожна майбутня мама може виявитися в групі ризику. Ось чому так важливо бути готовою до такої напасті.
Симптомами високого тиску можуть бути набряки, запаморочення, головний біль , Судоми, тривожний стан і розлад зору. Крім того, при черговому аналізі сечі може виявитися велика кількість білка. Тиск - більше 140/90 мм. рт. ст.
Причиною підвищеного тиску під час виношування малюка можуть бути такі обставини, як хронічна гіпертонія ще до вагітності, порушення в роботі нирок, погана спадковість і надмірна вага. У цих випадках судини і серце просто не справляються із збільшеною на них навантаженням, що і призводить до порушень в показниках.
Спазм судин матки з плацентою порушує постачання дитини киснем та іншими поживними речовинами. Відповідно, розвиток плода сповільнюється, підвищується ризик вродженої патології та різних неврологічних розладів. Гіпоксія може призвести до викидня або мертвонароджена. Крім того, високий тиск в цей період може бути одним із симптомів прееклампсії - дуже серйозного захворювання. Воно являє собою форму гестозу, що вражає нирки, судини і головний мозок.
Лікування високого тиску в I триместрі вагітності ведеться виключно немедикаментозними засобами: дієта, грамотний питний режим , Різні фізіопроцедури. Якщо ситуація не виправляється, з II триместру необхідна госпіталізація, де вагітної призначається гіпотензивна терапія.
Щоб уникнути гіпертонії в цей важливий період, необхідно регулярно, правильно харчуватися, стежити за набором ваги, намагатися не нервувати і не переживати. Свіже повітря - ще одна необхідна профілактичний засіб при підвищеному тиску.
Пам'ятайте: високий тиск під час вагітності може бути небезпечно для малюка: гіпоксія плода може привести до його загибелі. Тому дуже важливо стежити за своїми показниками і не допускати перевищення норми.
знижений
Малорухливий спосіб життя і зневоднення можуть стати причинами низького тиску
Не менш небезпечним є і знижений тиск під час вагітності, якщо його не взяти під контроль. Так, це практично постійний показник для більшості майбутніх мам, але не варто на нього не звертати уваги. У будь-якому випадку це сигнал, що організм вимагає від вас допомоги і підтримки.
Першим симптомом низького артеріального тиску є показник нижче 95/65 мм рт. ст. Зовні це проявляється в зниженні працездатності, млявості, стомлюваності, дратівливості.
Причинами низького тиску при вагітності медики називають стресовий стан, коли майбутня мама схильна до великих психо-емоційних навантажень і надто переймається з кожного приводу. Малорухливий, сидячий спосіб життя - ще одна причина, яка призводить до зниження тиску. Якщо у вагітної спостерігаються проблеми з серцем, вона стала носієм будь-якої інфекції або страждає від зневоднення, вона також ризикує постраждати від гіпотонії.
Циркуляція крові при гіпотонії знижена, відповідно, вона може привести до таких же наслідків, що і гіпертонія: подальшої гіпоксії плода і викидня.
Прийом препаратів, які призначаються при зниженому тиску в звичайному стані, при вагітності не рекомендовано, тому що всі вони сприяють розвитку вад у плода. Тому тільки фітотерапія і спеціальна дієта під спостереження лікаря можуть врятувати ситуацію.
У таких випадках майбутній мамі необхідно більше рухатися, зайнятися яким-небудь легким видом спорту, більше дихати свіжим повітрям. Щоб убезпечити себе від зневоднення, необхідно пити достатню кількість води. Повноцінний сон і правильне харчування при цьому обов'язкові.
Якщо ви протягом певного часу своєї вагітності спостерігаєте, що у вас низький тиск, обов'язково скажіть про це своєму лікареві, щоб вчасно вжити необхідних заходів.
стрибкоподібне
Бувають і такі ситуації, коли під час вагітності скаче тиск: вранці занадто знижений, до обіду різко підвищується, до вечора знову падає.
Якщо тиск в різний час доби показує різні показники (то вище норми, то нижче, то в її межах), якщо запаморочення змінюється несподіваним припливом крові до голови і кінцівок, якщо в очах з'являються мушки, а вас кидає то в жар, то в холод , ви стали заручником стрибкоподібного тиску.
Найчастіше причиною такої аномалії стають ускладнення самої вагітності, неправильний режим дня або спадковість.
Такий тиск може привести не тільки до гіпоксії і подальшої загибелі плоду, а й серйозних проблем з серцем, яке не витримає таких стрибків при збільшеною навантаженні. Інсульт - одне з наслідків.
Найчастіше в таких випадках вагітну госпіталізують, проводять стаціонарне лікування при відповідній дієті і питний режим. Підтримують організм препарати і вітаміни допомагають стабілізувати настільки хитке становище.
Профілактикою тут може служити тільки постійний контроль і відсутність будь-яких надмірних навантажень: як фізичних, так психо-емоційних.
Тепер ви знаєте, що робити, якщо спостерігаються зниження або підвищення тиску під час вагітності, і як уникати його божевільних стрибків. Правильний режим дня, повноцінне харчування і відповідний положенню спосіб життя допоможе вам це зробити без особливих зусиль. Якщо ж причини подібних проблем лежать набагато глибше, без лікарської допомоги вам не обійтися.
Як же його приборкати, щоб добре себе почувати?