- 1. Корінь солодки
- 2. Собача
- 3. Глід
- 4. Елеутерокок
- 5. Імбир
- 6. Женьшень
- 7. Чорний чай
- 8. Ефедра
- 9. Аніс
- 10. Розмарин
- 11. Пеларгонія
- 12. Рокитник вінцевий
З цієї статті ви дізнаєтеся: яка роль у трав в лікуванні зниженого артеріального тиску. Огляд самих часто використовуваних трав для усунення гіпотонії, рекомендації щодо їх застосування.
Автор статті: Нівелічук Тарас , Завідувач відділенням анестезіології та інтенсивної терапії, стаж роботи 8 років. Вища освіта за спеціальністю "Лікувальна справа".
Дата публікації статті: 07.02.2017
Дата поновлення статті: 25.05.2019
Зміст статті:
Знижений артеріальний тиск (гіпотонія) - це нижче 90/60 мм рт. ст. У здорових людей артеріальна гіпотензія рідко викликає виражені симптоми, через що і не потребує лікування.
Більшість людей з гіпотонією лікуються немедикаментозними засобами: травами, що підвищують артеріальний тиск. Зазвичай лікування травами проводять курсами, так як вони також мають побічні ефекти і можуть викликати толерантність організму до них.
Прогнозувати ефективність фітотерапії «в загальному» неможливо, тому що дія трав у кожного пацієнта має індивідуальний характер і сильно залежить від того, які з них застосовуються. Наукових досліджень, які визначали б ефективність лікування гіпотензії і ступінь підвищення артеріального тиску за допомогою трав, не проводилося.
При лікуванні зниженого тиску лікарськими травами слід обов'язково проконсультуватися з лікарем, так як вони часто підсилюють або послаблюють дію багатьох медичних препаратів, що може призвести до розвитку небезпечних ускладнень або побічних ефектів.
Тривале лікування гіпотонії одними лише травами не рекомендується, фітотерапія носить лише допоміжний характер. Основне ж значення надається усунення причин гіпотонії і зміни способу життя.
Індивідуальний план лікування зниженого тиску, що включає і застосування лікарських трав, становить терапевт або кардіолог.
1. Корінь солодки
Корінь солодки
Корінь солодки підвищує артеріальний тиск. Активний інгредієнт цього рослинного засобу - гліциризин.
Глицирризин - це хімічна речовина, що володіє солодким смаком, схоже за будовою на стероїдні гормони. Він може підвищувати рівень альдостерону в організмі людини. Альдостерон - це гормон, який затримує натрій і воду в організмі і сприяє виведенню калію з нього. Збільшення кількості натрію і води в організмі призводить до підвищення артеріального тиску. Однак через затримку натрію і води в організмі і виведення калію з нього у людей можуть розвиватися різні ускладнення, тому тривале використання кореня солодки не рекомендується.
Приготування чаю з кореня солодки для підвищення артеріального тиску:
- Залийте 1 ч. Л. сушеного або подрібненого кореня солодки 1 чашкою окропу.
- Накрийте чашку і настоюйте протягом 5 хвилин.
- Процідіть і випийте.
Якщо у людини є захворювання серцево-судинної системи або цукровий діабет, йому потрібно перед початком прийому солодки обов'язково проконсультуватися з лікарем.
2. Собача
Собача
Трава пустирника містить алкалоїди, флавоноїди, кавову кислоту і таніни, які підвищують артеріальний тиск. Ця рослина вважається дуже корисним для серця і нервової системи, а також має спазмолітичні і знеболюючими засобами. Для підвищення тиску використовується настій, настоянка або чай з трави пустирника.
Приготування і застосування чаю з пустирника:
- Залийте 1 чашкою окропу 1 ч. Л. пустирника.
- Накрийте чашку кришкою і настоюйте протягом 15 хвилин.
- Процідіть і випийте чай.
3. Глід
глід
Глід - це чагарник. Його лікувальні властивості можуть як підвищувати, так і знижувати артеріальний тиск.
Глід містить антиоксиданти: олігомерні проціанід і кверцетин. Ці речовини протистоять пошкодження клітин вільними радикалами, яке може привести до серцево-судинних захворювань. Олігомерні проціанід в глід можуть посилити кровообіг, розширюючи кровоносні судини і захищаючи їх від пошкодження. Багато наукових досліджень продемонстрували, що глід допомагає поліпшити симптоми серцевої недостатності і підвищити артеріальний тиск.
Приготування чаю з глоду:
- 1 ч. Л. ягід глоду залийте 1 чашкою окропу;
- накрийте кришкою і настоюйте приблизно 10 хвилин;
- процідіть і випийте чай.
Для приготування цього лікувального напою можна також використовувати листя і квіти глоду.
4. Елеутерокок
елеутерокок
Елеутерокок містить активні хімічні речовини гінзеноціди, які підвищують артеріальний тиск. Для усунення гіпотензії готують настоянку або чай.
Приготування чаю з елеутерококу:
- 1 ч. Л. подрібнених коренів елеутерококу залийте чашкою окропу.
- Накрийте і настоюйте протягом 10 хвилин.
- Процідіть і пийте тричі на день.
5. Імбир
імбир
Імбир - ще одна рослина, яке можна застосовувати як для підвищення, так і для зниження артеріального тиску. Він містить різні корисні речовини, включаючи потужні антиоксиданти - гингерол, шогаол і зінгерон. Імбир має противосвертиваючих, спазмолітичні, протизапальні і іншими корисними властивостями. Він стимулює кровообіг і регулює артеріальний тиск.
Приготування імбирного чаю:
- Залийте 1 чашкою окропу 2 ч. Л. натертого імбиру.
- Накрийте і настоюйте протягом 10 хвилин.
- Процідіть і випийте чай.
6. Женьшень
женьшень
Женьшень здавна використовується в китайській медицині для лікування різних захворювань. Він містить антиоксиданти, які борються з вільними радикалами, які можуть стати причиною серцево-судинних та інших захворювань. Багато лікарів вважають, що женьшень здатний як підвищувати, так і знижувати рівень артеріального тиску.
Приготування чаю з женьшеню:
- Залийте 1-2 ч. Л. нарізаного на шматочки кореня женьшеню 1 чашкою окропу.
- Накрийте і настоюйте 15-20 хвилин.
- Процідіть і випийте чай.
7. Чорний чай
Чорний чай
Чорний чай готують з листя чайного куща. Він містить кофеїн та інші речовини, які допомагають підвищити артеріальний тиск і зменшити симптоми ортостатичноїгіпотензії .
8. Ефедра
ефедра
Ефедра - це чагарник, листя якого містять псевдоефедрин, стимулюючий нервову систему і підвищує артеріальний тиск.
Приготування чаю з листя ефедри:
- залийте 1 ч. л. подрібненого листя 1 чашкою окропу;
- накрийте і настоюйте протягом 15 хвилин;
- процідіть і пийте 2 рази в день.
9. Аніс
аніс
Хоча багато людей думають, що аніс знижує артеріальний тиск, ця рослина може бути корисним і при гіпотонії. Він містить кальцій, залізо, мідь, калій, марганець, цинк і магній, а також є багатим джерелом вітамінів групи В. При дефіциті вітаміну B12 і фолієвої кислоти може розвиватися анемія, яка призводить до зниження артеріального тиску, тому аніс може бути корисним в цій ситуації.
Використання анісу для підвищення артеріального тиску:
- Застосовуйте аніс як приправу під час приготування страв.
- Випікайте печиво або хліб, додаючи до них аніс.
- Приготуйте чай, наполягаючи 1 ч. Л. анісу в 1 чашці окропу протягом 5-10 хвилин. Процідіть і випийте.
10. Розмарин
розмарин
Розмарин - досить корисна трава, що підвищує рівень тиску у пацієнтів з гіпотонією. Вона стимулює центральну нервову систему, покращуючи кровообіг . У минулому люди з гіпотонією додавали розмарин в біле вино, щоб нормалізувати артеріальний тиск. Сьогодні масло або мазь з розмарину використовуються для втирання в грудну клітку.
Приготування і використання масла розмарину для підвищення артеріального тиску:
- Помістіть чверть склянки листя розмарину в банку і залийте оливковою олією.
- Помістіть банку в сонячне місце на 2 дні.
- Процідіть масло і втирайте його в грудну клітку.
11. Пеларгонія
Пеларгонія (рожева герань)
Пеларгонія, або рожева герань - один з приємних і ароматних способів підвищення артеріального тиску. Ця рослина має антидепресивні, антисептичні та в'яжучі властивості, воно зупиняє кровотечу і стимулює наднирники, регулюючи гормональний фон. Жителі Африки традиційно застосовували пеларгонію для лікування діареї та внутрішньої кровотечі.
Використання пеларгонії для підвищення артеріального тиску:
- Двічі в день сядьте спокійно і понюхайте аромат пеларгонії, це може регулювати рівень артеріального тиску.
- Якщо ви не можете знайти саму рослину, купіть масло пеларгонії і нюхайте його. Можна капнути 1-2 краплі цього масла на носову хустку і вдихати через нього.
- Можете додавати кілька крапель олії пеларгонії в ванну і купатися в ній.
12. Рокитник вінцевий
рокитник
Рокитник вінцевий традиційно використовується для лікування серцево-судинних захворювань і гіпотензії. Тирамін, що міститься в цьому чагарнику, може підвищувати рівень артеріального тиску.
Приготування чаю з верболозу вінцевого:
- залийте 1 ч. л. висушених квіток 1 чашкою окропу;
- накрийте і настоюйте протягом 15 хвилин;
- процідіть і випийте чай.
