Трави для полоскання горла - основа народних методів лікування ангіни. Користь таких процедур визнає і офіційна медицина. У безлічі лікарських рослинних препаратах знайдені біохімічно активні сполуки, які мають терапевтичним впливом.
Використовуючи трав'яні відвари і настої для промивання горла, треба пам'ятати, що рідина повинна мати прийнятну температуру. Практично всі рецепти включають в себе застосування окропу, як надійного способу витягти лікарські речовини з клітин трави. Але занадто гарячими розчинами полоскати горло не можна - рідини попередньо необхідно дати самостійно охолонути до кімнатної температури. Одночасно це дозволить збільшити концентрацію настою.
Ще один важливий принцип застосування трав'яних розчинів для полоскання горла - обов'язкова фільтрація перед використанням.
У процесі приготування рідини тверді компоненти неминуче будуть присутні в суміші. Якщо взяти настій або відвар непроцідженим, то істотно збільшується ризик механічного травмування і так запаленої і роздратованою слизової оболонки горла.
Нарешті, з огляду на зазвичай досить м'який вплив, який чинять фітопрепарати в розчинах, полоскання рекомендовано проводити не менше 5-6 разів на добу. В оптимальному варіанті проміжки між процедурами не повинні перевищувати 1 години. Крім цього, корисно буде чергувати різні типи відварів і настоїв. Це посилить лікувальний ефект і прискорить одужання.
Окремі лікарські трави
Полоскання фітопрепаратами забезпечує доставку містяться там лікарських сполук безпосередньо до місця ураження - на запалену слизову глотки і мигдалин. Тому терапевтична дія настоїв починається відразу ж після проведення процедури.
Найбільш прості рецепти включають в себе використання одного фітопрепарату, виготовленого з лікувальної трави. В якості сировини застосовуються звіробій звичайний, материнка, лікарський шавлія, мати-й-мачуха, деревій благородний і інші рослини. Стандартне дозування в цих випадках становить 1 столова ложка подрібненої сухої трави, яка заварюється в 1 склянці окропу.
Важливо! Будь-рослинний препарат має ризик появи індивідуальних реакцій непереносимості. Перш ніж почати лікування, переконайтеся, що у пацієнта немає алергії на конкретну траву.
Крім найбільш поширених фітопрепаратів, описаних вище, можна полоскати горло і наступними розчинами:
алое
На це лікарська рослина при лікуванні запальних захворювань горла треба звернути особливу увагу. Алое містить фітонциди - речовини натурального походження, які надають виражену антибактеріальну дію, але ж хвороботворні бактерії найчастіше і викликають патології горла. Крім цього, в алое знаходяться натуральні антиоксиданти, вітаміни групи В, вітамін С (необхідний для роботи імунітету) і алантоїн - з'єднання з знеболюючим ефектом.
- Візьміть 3-4 листків алое середніх розмірів, оберніть бьумагой і покладіть в холодильник на тиждень. Потім перетворіть їх в однорідну масу м'ясорубкою або блендером. Влийте туди 0,5 літра води і закип'ятіть. Після охолодження і проціджування рідини починайте полоскання.
- Відіжміть сік з наявних у вас листя алое і розбавте його рівним об'ємом води. В 1 склянку отриманого розчину всипте дрібку харчової соди і додайте 3 краплі йоду.
- Не тільки лікувальний, а й профілактичну дію при частих ангінах надає чистий сік алое, змішаний з водою. На 1 склянку води візьміть 20 крапель соку, підігрійте і полощіть горло щодня.
Ромашка
Говорячи про те, якими травами полоскати горло при його запальних ураженнях, не можна не згадати про аптечної ромашки.
Цей фітопрепарат має протизапальну, заспокійливу і дезинфікуючу дію одночасно.
Важливо! Ромашку корисно застосовувати навіть у грудних дітей, але заборонено використовувати у вагітних жінок. Ця трава стимулює синтез естрогенів, що може порушити перебіг вагітності.
Рецепт № 1
Найпростіше приготувати настій ромашки з уже готового фасованого препарату, який продається в аптеках. На 1 склянку окропу знадобиться 1 пакетик (нагадує чайний) сухої трави.
Рецепт № 2
Купіть нефасованого суху ромашку в аптеці і приготуйте відвар з розрахунку 1 столова ложка фітопрепарату на 1 склянку окропу. Інший варіант - коротке (2-3 хвилини) кип'ятіння 3 столових ложок ромашки на півлітра води.
Рецепт № 3
Візьміть 1 столову ложку ромашки і стільки ж квіток лікарської календули. Залийте суміш 1 склянкою окропу і дайте настоятися 15-20 хвилин. Потім додайте розчину 3 краплі ефірного масла евкаліпта. Ретельно перемішайте рідину, домігшись дрібнодисперсного розподілу масла і проведення промивання горла.
Рецепт № 4
Це збір кількох лікарських трав, в якому роль основи грає аптечна ромашка. Для отримання максимального дезинфікуючого і протизапального дії візьміть рівні частини:
- сухої ромашки;
- звіробою звичайного;
- евкаліптового листя;
- лляного насіння.
Перемішайте все фітопрепарати і заваріть окропом з розрахунку 2 столові ложки суміші на 1 склянку води.
Рецепт № 5
Болі в горлі часто супроводжуються втратою голосу. Справитися з цим допоможе рецепт, який до вищеописаного настою чотирьох лікарських трав наказує додати 1 чайну ложку рідкого меду на 1 склянку рідини. Мед треба покласти в тепле, але не гарячий розчин - це збереже лікарські речовини, які розпадаються під дією високої температури.
Рецепт № 6
Для профілактики простудних захворювань горла корисно використовувати відвар ромашки і дубової кори. Антибактеріальний і протизапальний ефект ромашки буде посилено дезінфікуючу дію танінів, що входять до складу кори дуба.
Рідини, що містять ромашку та інші фітопрепарати, призначені для використання в першу ж добу після приготування.
Іноді складно знайти час, достатній для того, щоб правильно приготувати настій ромашки, дати йому охолонути і т.д. У цьому випадку зручно користуватися вже готовими фітопрепаратами. Наприклад, в асортименті аптек є ліки, що продається під маркою Ромазулан - це натуральний екстракт квіток ромашки. Просто додайте кілька крапель цього засобу в підігріту воду, розмішайте і приступайте до полоскань.
Збори лікарських трав
Суміші різних фітопрепаратів виробляють комбіноване дію на слизову горла, надаючи одночасно протизапальний, антимікробний, пом'якшувальний, обволікаючий і інші ефекти. Ось деякі рецепти таких зборів:
- Візьміть однакову кількість подрібнених коренів аїру і дубової кори. На 1 л води покладіть 2 столові ложки суміші і проваріть на малому вогні 15 хвилин. Затєєв додайте в розчин 1 столову ложку кропив'яних листя і стільки ж лікарського шавлії. Наполягайте рідина 20 хвилин.
- Збір включає в себе по 1 великий ложці бузини квітів, шавлії, алтейного кореня і лляного насіння, а також по 2 великих ложки звіробою, календули і ромашки. На 1 склянку окропу покласти 1 столову ложку суміші і настояти півгодини.
- Збір включає в себе по 1 великий ложці ромашки, коренів солодки і оману, липового цвіту і багна, а також по 2 великих ложки евкаліптового листя, календули і шавлії. Готувати настій так само, як і в рецепти вище.
- Збір включає в себе по 1 великий ложці коренів солодки і зміїного горця, полину і календули. 1 столову ложку суміші всипати в 1 склянку води і 10-15 хвилин прокип'ятити на водяній бані. Дати відвару настоятися і самостійно охолонути.
Правильне промивання горла
Полоскання горла травами найбільш ефективно при дотриманні певних правил і техніки процедури:
- Використовуйте теплі, але не гарячі рідини.
- Набравши розчин в рот, відкиньте голову.
- Витягніть язик вперед, напружте горло і при полосканні безперервно видавайте глухий звук «Р».
- Не дихайте в процесі - так рідина не потрапить в дихальне горло.
- Тривалість однієї процедури - 30 секунд.
- Полоскання рідше, ніж 1 раз на 2 години істотно зменшують ефективність терапії.
- Промивання горла за допомогою відварів і настоїв лікарських трав корисно виконувати на всьому протязі хвороби, а також і після неї.
Автор: Локошко Денис
джерела: medscape.com , health.harvard.edu , medicalnewstoday.com .
Читайте далі
