Банки - древня методика лікування, при якій маленькі ємності присмоктуються до шкіри. Вони покращують кровообіг і володіють багатьма іншими корисними властивостями.
У західних країнах останнім часом банки набирають популярність завдяки зіркам і спортсменам, які використовують цю процедуру, а потім демонструють на Селфі сліди від банок.
Фото: Trish233 / iStock
Лікування за допомогою банок застосовувалося багатьма древніми народами - китайцями, єгиптянами, жителями інших африканських країн, індіанцями, греками.
В одному з найдавніших медичних трактатів «Папірус Еберса» 1550 р. До н.е. е. описана методика застосування банок стародавніми єгиптянами.
Механізм застосування банок дуже простий. Спеціальні скляні, бамбукові або пластикові ємності поміщаються на шкіру пацієнта, попередньо створивши в них вакуум. Традиційно для цієї мети банки нагрівали. Але в сучасних методиках вакуум створюється ручним насосом.
В результаті тканини частково засмоктуються в банку. Зазвичай це дозволяє ниючим м'язам розслабитися. Якщо в області банки відчувається напруга, треба послабити силу присмоктування.
Після банок мої пацієнти зазвичай говорять, що пропали напруга і скутість в м'язах.
Фото: Trish233 / iStock
Банки корисні практично всім людям. Є лише кілька протипоказань. Їх не можна робити вагітним жінкам і пацієнтам, у яких легко виникають кровотечі.
Банки не можна ставити на ділянки шкіри, де є набряки, виразки або великі кровоносні судини. У всіх інших випадках банки можна застосовувати без побоювань.
Тривалість застосування банок варіюється від дуже короткої (30 секунд-1 хвилина) до 20 хвилин. Все залежить від індивідуальних особливостей пацієнта, його захворювання і, звичайно ж, бажання пацієнта.
Основні цілі застосування банок:
- Поліпшити кровообіг в тканинах.
- Зняти біль.
- Вивести токсини з тканин.
Зазвичай вони корисні для пацієнтів з синдромом хронічної втоми, грипом, застудою, болями в спині, кашлем, алергією, болями в м'язах, артритом, легеневої гіперемією, тривожним розладом. Не дивно, що банки зберігають свою популярність вже стільки століть.
Банки залишають на шкірі сліди червоного, синього або фіолетового кольору, які проходять через кілька днів або тижнів.
У місцях, де ставилися банки, можуть відчуватися легкі хворобливі відчуття, але це нормально і швидко проходить.
Своїм пацієнтам я раджу після процедури з банками прийняти ванну з англійською сіллю (використовуйте як мінімум дві чашки солі).
Ця сіль має протизапальну дію, усуває потенційний дискомфорт після банок і підсилює їх лікувальну дію. Ви відчуєте себе по-справжньому розслабленими.
Версія англійською
