Твої груди - в зоні особливої ​​уваги

Одна моя знайома щодня, переодягаючись або приймаючи душ, намацує на лівій стороні грудей "якусь шишку", щось щільне і незникаюче. Після фізичних вправ або наполегливої ​​прополки грядок ліва молочна залоза починає ще й хворіти. Дівчина плаче ночами в своєму ліжку і нарікає на долю. Так триває вже три роки.

Чому вона не йде до лікаря? Боїться: "А раптом там рак? У мене відріжуть груди, я ніколи не вийду заміж. Може бути, саме все пройде". По-перше, сама не пройде, а по-друге, завжди краще знати напевно - що це, чим загрожує, як зупинити хворобу і зберегти своє здоров'я, а може бути і життя.

Отже, поговоримо сьогодні про хвороби грудей . Взагалі-то, лікаря-мамолога необхідно відвідувати не рідше разу на рік. Але ми біжимо до нього зазвичай, коли вже грянув грім і найстрашніші думки не дають спати спокійно. Більшість з нас відчуває болючі відчуття і набухання грудей перед місячними, навіть не підозрюючи, що це перші непрямі ознаки мастопатії. Так що якщо напередодні критичних днів у тебе болить або / і збільшується груди - ти знаходишся в зоні ризику, а тому - будь гранично уважна до себе і регулярно проводь самооосмотр.

самоогляд
Роздягнись до пояса, встань навпроти дзеркала (��подіваюся, ти зараз не на роботі ?! А то шеф не зрозуміє або зрозуміє тебе неправильно, а це вже тема для зовсім іншої статті). Спочатку підніми обидві руки, потім опусти, подивися на свої груди в дзеркалі. Виглядає чудово, не сумніваюся. Але так чи як завжди? Ось зовнішні ознаки, що вказують на хвороби грудей:
- втягнення або вибухання ділянки шкіри;
- втягнення соска або вкорочення радіуса ареоли;
- зміни звичайної форми і розміру однієї з молочних залоз;
- жовтуваті або кров'янисті виділення з соска або патологічні зміни на соску.

Тепер ляж на спину і - по черзі підкладаючи під обследуемую сторону подушечку, щоб груди були піднята - ретельно обмацай кожну молочну залозу протилежною рукою. Ліву - правою, праву - лівою. Чи не стискай груди агресивно, що не старайся захопити область побільше. Це може привести до неправильних висновків ( "шишки" здадуться там, де їх немає). Пальцями акуратно обмацує молочну залозу, починаючи від соска і просуваючись до бічної частини грудної клітки, а потім знову від соска і до грудини . Визнач, чи немає вузлів, ущільнень або змін в структурі тканини молочної залози або в товщі шкіри. Помірно здави двома пальцями шкіру соска, перевір, чи немає виділень.

І ще. Не лякайся, якщо при першому самоогляди твоя власна груди здасться тобі непізнаним об'єктом, нерівномірно наповненим незрозуміло чим. Познайомся, це твої груди, прощупай її, зрозумій, яка вона де. Через тиждень знову проведи самоогляд. Поступово, як не дивно це звучить, твої груди стане тобі настільки близькою і рідною, що будь-які зміни всередині неї ти визначиш миттєво.

Кожна жінка, що зіштовхнулася з хворобами грудей, мучиться тисячами питань, остаточну відповідь на які може дати тільки лікар після ретельного обстеження. Ось лише деякі з них:

Чому взагалі може почати хворіти груди?
Є кілька причин появи болів в молочних залозах. Найчастіше це
- травми молочних залоз (удари, компресія через невдало підібраного бюстгальтера і ін.);
- болі, пов'язані із захворюваннями молочних залоз (злоякісні пухлини, мастопатія, ектазія проток молочної залози);
- болі, не пов'язані з молочною залозою (міжреберна невралгія).

Розрізняють 2 типу болю, яка зустрічається в молочній залозі: циклічна біль і нециклічні біль. Циклічна біль найчастіше виникає в другу фазу циклу, безпосередньо перед менструацією і в перші її дні. Циклічні болю пов'язані найчастіше з гормональними порушеннями. Нециклічні болю найчастіше пов'язані з травмами, пухлинами молочних залоз.

Болі в молочних залозах можуть бути слабко виражені (відчуття тяжкості), помірними і вираженими (порушення сну, появу невротичних розладів на цьому тлі, розлади сексуального життя).

Які обстеження потрібно пройти при захворюваннях грудей?
В першу чергу треба відвідати лікаря-мамолога або онколога. А він уже, виходячи із симптомів та проявів хвороби, направить тебе на ультразвукове дослідження (УЗД) молочних залоз, печінки, яєчників, щитовидної залози, при необхідності інших органів. Можливо, буде потрібно і мамографія (рентгенівське дослідження молочних залоз), пункція (за наявності пухлинного освіти), дослідження рівня гормонів. При підозрі на ендокринні розлади призначається консультація гінеколога-ендокринолога.

Що таке мастопатія?
Мастопатія (фіброаденоматозом) - це дисгормональне захворювання молочних залоз. Зазвичай вона розвивається в результаті порушення гормонального фону - порушення балансу статевих і інших гормонів. Відзначається на тлі захворювань щитовидної залози, яєчників, печінки і ін. Все це часто призводить до абсолютного або відносного переважання естрогену. Нерідко причину мастопатії не вдається виявити.

З клінічної точки зору мастопатію можна розділити на дві групи - вузлову і дифузну. При вузловій мастопатії в молочній залозі виявляється вузол, при дифузній - безліч дрібних вузлових утворень без переважання якого-небудь. Вузлова мастопатія нерідко симулює рак молочної залози і тому вимагає діагностичних заходів для його виключення. При дифузійної мастопатії можна обмежитися обстеженням і подальшим терапевтичним лікуванням.

Жінка відчуває прояви мастопатії у вигляді болю в молочних залозах (постійні або з'являються незадовго до менструації), ущільнень у молочних залозах. У молочній залозі при цьому відбувається розростання сполучної і залізистої тканини з формуванням ущільнень, утворення кіст, однієї або декількох.

Чи може мастопатія привести до раку?
Мастопатія не є передракових захворюванням. Лише деякі форми мастопатії, що супроводжуються вираженим поділом клітин, можуть бути фоном для розвитку раку молочної залози.

Чим лікують мастопатію?
Для поліпшення роботи печінки призначаються вітаміни А, групи В, С. Також можуть призначатися оральні контрацептиви з метою регуляції менструального циклу, гормональні препарати: прогестерон, даназол, бромкриптин, невеликі дози естрогенів і ін., Антіестрогени (тамоксифен). При болях можна використовувати анальгетики, легкі сечогінні засоби, які зменшують набряк молочної залози, що виникає незадовго до менструації, гомеопатичні засоби. Фітотерапія і народні засоби, так популярні серед жінок, не завжди вітаються лікарями-маммологами.

Чи є кошти для профілактики і попередження мастопатії?
Необхідно вживати в їжу продукти, що містять вітаміни групи В, а також вітаміни А, Е, С, пити натуральні соки, їсти овочі, зелень, рибу, цвітну капусту, салат (крес, зелений), капусту брокколі, брюссельську капусту, морепродукти, злакові, сир.

Багато косметичних компаній пропонують гелі і креми для профілактики мастопатії. Варто звернути увагу на косметичні засоби зарекомендували себе фірм: "Avon", "Мірра Люкс". Хоча ефективність профілактичних косметичних засобів не дуже велика, адже перш за все жінці необхідно покращувати загальний гормональний фон. А для цього кинути палити, відмовитися від частих алкогольних узливань, годувати свого малюка грудьми, а не сумішами, не робити аборти і взагалі народжувати якомога більше дітей, а також вилікувати всі наявні гінекологічні захворювання, позбутися від дисбактеріозу і переїхати жити в екологічно чисті місця . Картина, прямо скажемо, вимальовується ідилічна і не зовсім реальна. Але на те він і ідеал, щоб до нього прагнути.

Чи правда, що вагітність і годування грудьми можуть допомогти при мастопатії?
вагітність і пологи покращують стан молочних залоз при мастопатії. Але тільки якщо у тебе дійсно мастопатія, а не, наприклад, фіброаденома (доброякісна пухлина), яка при вагітності може інтенсивно збільшуватися.

Що таке мамографія?
Навіщо вона проводиться? Мамографія - це рентгенівський метод дослідження молочних залоз, який проводиться для оцінки новоутворення у молочній залозі і виключення / підтвердження злоякісної або доброякісної пухлини. При регулярному і своєчасному проведенні дослідження рак молочної залози за допомогою мамографії може бути виявлений на ранній стадії.

Чи становить мамографія небезпека?
Ні. Променеве навантаження при мамографії в кілька разів нижче, ніж при рентгенографії легких. Регулярне виконання дослідження не призводить до збільшення ризику розвитку раку молочної залози. Мамографія протипоказана тільки при вагітності і годуванні груддю.

У яких випадках потрібно хірургічне втручання?
Показаннями до операції служать вузлові форми мастопатії, внутрішньопротокові папіломи і доброякісні пухлини, якщо не допомагає інтенсивне 2 - 3-х місячне лікування або виявляється швидкий ріст вузла в молочній залозі і збільшення регіональних лімфовузлів. Зазвичай проводиться нескладна операція у вигляді секторальної резекції (висікання). Абсолютним показанням до операції є виявлення злоякісних клітин в вузлах. І чим швидше буде зроблена операція і підібрано комплексне лікування, тим більше буде шансів на успішний результат.

Отже, все просто і складно водночас. Регулярно проводь самоогляд, при виявленні симптомів хвороби не відкладай похід до лікаря, виконуй всі рекомендації мамолога та веди здоровий спосіб життя. І тоді твої груди буде не тільки красивою, але і здоровою.