гроно здоров'я
З давніх часів відомо про цілющі властивості винограду. Наприклад, стародавні греки вважали цю рослину цілющим і божественним даром. З тих пір виноградом не тільки ласують, але застосовують його в медичній практиці.
користь винограду
Виноград багатий фруктозою, вітамінами А, Е, С, групи В, лимонної, яблучної, винної, щавлевої, фолієвої та іншими цінними органічними кислотами. Він також містить важливі мікроелементи. Наприклад, вітамін К нормалізує згортання крові, а вітамін Р зміцнить стінки судин, підтримає тиск в нормі. Але найголовнішим цілющим елементом є глюкоза, сприятливо впливає на серце і м'язовий тонус в цілому. Ягода має сечогінну і злегка послаблюючу дію, тому її особливо рекомендують при підвищеній кислотності шлунка, бронхіальній астмі, анемії. При сечокам'яної хвороби незамінний виноградний сік.
Обов'язково потрібно давати виноград дітям! Він містить всі корисні речовини, необхідні для зростаючого організму, і володіє зміцнюючою імунітет дією.
А ще це відмінний засіб для боротьби з втомою, нервовим виснаженням, стресами. Крім того, користь винограду полягає в тому, що ця ягода чудово очищає кишечник і сприяє швидкому виведенню токсинів з організму.
Виноград повинен стати постійним продуктом в раціоні кожної жінки. Вживання його разом з кісточками (їх потрібно ретельно розжовувати) допомагає виконати недолік естрогенів в жіночому організмі. Найчастіше рівень цього гормону знижується після 40 років і тягне за собою неприємні наслідки.
До речі, маски з винограду ідеально тонізують, зволожують, омолоджують шкіру, роблять її більш пружною. Тут, як то кажуть, користь винограду в наявності, а вірніше, на обличчі 🙂
Як правило, кількість винограду, необхідного для лікування, призначається індивідуально кожному пацієнту. Але в більшості випадків потрібно приймати від півкілограма до двох кілограмів 3 рази в день. У перший день краще з'їсти 400-500 г ягід, поступово збільшуючи до максимальної кількості - 2 кг. Потім дозу поступово зменшують. Курс лікування зазвичай триває від 3 до 6 тижнів - в залежності від конкретного захворювання.
Але все це треба робити під контролем лікаря, який буде стежити за вашим тиском і кожні 5 днів контролювати аналізи сечі (вони будуть показувати, чи потрібно пацієнтові зменшити або збільшити виноградну порцію).
І пам'ятайте: для лікування підходить тільки добре дозрілий виноград.
