Грудне вигодовування (фото Burda Media)
Грудне вигодовування - безсумнівна користь для новонародженого малюка. Але і для організму і здоров'я мами це корисно. Чому? У чому саме це проявляється?
Звичайно, з перших днів грудне вигодовування малюка позитивно впливає на організм мами.
По-перше, під дією частих прикладань жіночий організм легше і краще проходить етап скорочення матки після пологів. Ви знаєте, що годування грудьми сприяє виділенню окситоцину, який і допомагає маточним скорочень. В цей же період нерідко у новоспечених матерів проявляється післяпологова депресія , Так ось, наукові дослідження доводять, що у годуючих матерів депресія виникає рідше або мами легше з неї виходять.
Ще плюс годування грудьми в тому, що зазвичай до місяцях до 9-ти жінка повертається в свою добеременную форму без використання спеціальних дієт для схуднення. Вагові надлишки, які накопичуються під час вагітності, сходять за рахунок годування грудьми.
Відомо також, що через годування грудьми у жінок утворюється лактаційний аменорея і перші 6 місяців ймовірність завагітніти низька через відсутність місячних.
Але треба враховувати, що іноді перша овуляція трапляється до перших місячних і можна завагітніти. Так що, якщо батьки не планують діток-погодок, тільки на відсутність місячних не варто покладатися - використовуйте додаткові методи контрацепції.
Крім перерахованого, виявляється, що чим довше жінка годує грудьми, тим менше ймовірність виникнення онкологічних захворювань грудей, матки, яєчників, щитовидної залози та стравоходу, також знижується ризик розвитку цукрового діабету, підвищення артеріального тиску, інсульту, остеопорозу і ревматоїдного артриту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як збільшити лактацію? 7 рад для годуючої мами
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Чому?У чому саме це проявляється?
