Біль у м'язах рук причини має різні і може локалізуватися в області кисті, плеча або фаланг пальців. Це симптом багатьох хвороб і порушень в роботі організму, серед яких погіршення проникності клітинних мембран, запалення і набряки м'язових тканин. Сьогодні ми поговоримо про те, чому болять м'язи руки і як швидко зняти хворобливі відчуття.
Нерідко з'являється сильний біль в руках після тренування або фізичної роботи. У цих випадках мускулатура ущільнюється і злегка припухає через перевантаження. Перед початком лікування потрібно точно визначити першопричину.
Чому можуть боліти м'язи руки
Далеко не завжди хворобливі відчуття в м'язах є прізнікам перетренованості. М'язовий дискомфорт у верхніх кінцівках наздоганяє людей з різних причин. Серед основних фактором, чому болять м'язи без фізичних навантажень , Доктора виділяють:
- Поліміозит, що супроводжується м'язовою слабкістю аж до гіпотрофії. Досить відомою є полимиалгия ревматичного характеру, яку легко діагностує майже кожен лікар.
- Іноді симптом з'являється на тлі інфекційних захворювань, наприклад, після грипу, міозиту, бруцельозу, цистицеркоза, тоскоплазмоза або трихінельозу.
- У рідкісних випадках симптом пов'язаний з інтоксикацією організму свинцем, алкогольними напоями або чадним газом.
- Травма кінцівки теж призводить до м'язових болів. Довгий і енергійне напруга мускулатури руки здатне привести до розриву сухожилля і самого м'яза. Хворобливість гостра, особливо при пальпації, і рука опухає.
- Проблеми з метаболізмом - ще одна причина м'язового болю рук після навантаження. Вся справа в нестачі міоаденілатдеамінази і карнітінпальмітілтрансферази, або ферментів, необхідних для гліколізу.
- Дифузна міалгія сприяє хворобливості рук на тлі інфекційного захворювання, наприклад, грипу.
- Больові відчуття через фіброзіти вражає кінцівку ділянками. Сильна болючість локалізується в сполучних тканинах. Додатково виникає слабкість, безсоння і підвищена дратівливість.
- М'язовий біль в руках після роботи пов'язана іноді з остеомієлітом - інфекційною хворобою. Хворобливість гостра і довго не спадає, а пов'язана із запаленням кісток.
- епікондиліт медіальний або латеральний.
Інші, більш серйозні провокуючі фактори, розглянемо трохи докладніше. У віці за 50 років біль в м'язах рук причину може мати у вигляді м'язового ревматизму. Лікарі довели, що це порушення призводить до проксимальному артриту суглобів. Пацієнти страждають атрофією м'язових тканин і сильною слабкістю, тому хвороба іноді плутають з поліміозитом.
Гострий біль в м'язах рук лікування може зажадати при запаленні м'язових тканин при міозиті. Це серйозна хвороба, провоцируемая запаленням скелетних м'язових тканин, є ускладненням грипу. Нерідко міозит розвивається в результаті перенапруги мускулатури, травми або надмірного фізичного навантаження. Біль ниючий, але при русі посилюється. У м'язах відчувається тяжкість і відчуваються маленькі щільні вузлики. При відкритій травмі всередину може проникнути інфекція, викликавши гнійну форму хвороби. При захворюванні зростає температура тіла, з'являється озноб і кінцівку опухає, мускулатура ущільнюється і перенапружується, а на шкірі виникає почервоніння.
Больовий синдром на фоні паразитарного миозита зустрічається нечасто. Хвороба виникає при ураженні м'язів паразитами. Хворого сильно лихоманить, грудна клітка болить, а також з'являється хворобливість в жувальних м'язах і мовою.
Читайте також
Дискомфортні відчуття через судом в м'язах верхніх кінцівок обумовлений скороченням окремих м'язових груп. Для зняття дискомфорту потрібно розслабитися: сядьте або ляжте, змінивши положення кінцівки і розтерши її іншою рукою. Змочіть холодною водою рушник і прикладіть до хворого місця.
Через фибромиалгии хворобливість локалізується в різних місцях кінцівки і іноді віддає в потилицю, грудну клітку або плечовий суглоб. Жінки схильні до хвороби більше чоловіків. Дискомфорт посилюється на тлі фізичної або психічної перезавантаження, при безсонні, на холоді і в умовах вогкості.
Як позбутися від болю в м'язах рук?
Коли з'являється сильний біль в руках після тренування, просто пийте більше рідини і забезпечте повноцінне харчування. Симптом досить швидко пройде, і ви зможете продовжити займатися далі.
При появі болю в м'язах через травми кілька днів не можна напружувати кінцівку. Додатково рекомендується використовувати болезаспокійливі і протизапальні препарати у вигляді мазі, бальзаму або лосьйону. Детальніше про те, які мазі допомагають при болях в м'язах , Ви можете прочитати на нашому сайті.
Якщо больовий синдром не проходить більше тижня, вирушайте до лікаря. Фахівець зможе призначити ефективне лікування або перенаправить до іншого лікаря - невролога, травматолога або ревматолога.
Хворобливість через інфекції або запалення лікують медикаментозними засобами і фізіотерапевтичними процедурами. Головне вчасно виявити першопричину дискомфорту і приступити до терапії для запобігання ускладнень або розвитку хронічної форми.
Як позбутися від болю в м'язах рук?