- очищення
- Очищення товстого кишечника
- Очищення печінки і жовчного міхура
- очищення нирок
- очищення суглобів
- очищення судин
- очищення шкіри
- очищення
- Очищення товстого кишечника
- Очищення печінки і жовчного міхура
- очищення нирок
- очищення суглобів
- очищення судин
- очищення шкіри
- очищення
- Очищення товстого кишечника
- Очищення печінки і жовчного міхура
- очищення нирок
- очищення суглобів
- очищення судин
- очищення шкіри
очищення
Н еужелікто-то чистить шлунок, нирки, легені пральним порошком? Ні, ніхто. Ця назва я придумав для того, щоб ви звернули увагу. Тоді, може, і прочитаєте що тут написано. А то ще й почистити. Адже прального порошку, в кінці кінців, не потрібно.
Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
очищення: товстого кишечника Печінки і жовчного міхура нирок легких суглобів судин шкіри
Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?
Потім же, навіщо і зовні. У процесі життєдіяльності в тілі людини виробляється безліч побічних продуктів біохімічних реакцій, які виводяться через кишечник, нирки, легені і шкіру. До того ж через легені в організм проникає міський зміг і сигаретний дим, через шлунок залишки хімічних добрив, шкідливі домішки питної води, алкоголь і таблетки, а з кишечника всмоктуються продукти розпаду їжі. Так влаштовано, що організм не запрограмований працювати на повну потужність і не встигає все це вчасно виводити. Якщо машина хоча б пару годин поїздить на максимальних обертах, у неї закипає масло. Тому і мозок наш використовує не більше 20% своїх можливостей, і п'ятикілограмова сумка м'язам господині, котра виходить з магазину, здається непомірно важкої, і видільна система ніколи толком нічого не виводить до кінця.
Очищення - це нагадування органам виділення доробити сьогодні те, що вони вічно відкладають на завтра.
Або на післязавтра. Коли-небудь вони обов'язково це зроблять і без вашої допомоги, але за цей час в нирках і жовчному міхурі утворюється пара нових піщинок, з яких потім виникнуть камені, а печінкові токсини всмокчуться в кров і з ранку викличуть головний біль.
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
А чи обов'язково митися?
Ні, і те, і інше не обов'язково. Мільйони людей поняття не мають ні про які фізіологічних чистках і жодного разу в житті їх не проводили. А в деяких племенах центральної Африки і в Сибіру існують і такі люди, які жодного разу в житті не милися. Але коли ми себе почуваємо краще: будучи по вуха в багнюці або після ванни і чищення зубів? А процедури по внутрішньому очищенню це не тільки гарне самопочуття, але, до того ж і лікування явних чи прихованих хвороб.
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
Відповідно до думки творця макробиотики японського цілителя Дж. Осава існує сім етапів зашлакованості. Їх то я вам і пропоную, щоб ви самі зробили висновок про свою "внутрішньої чистоти".
На першому етапі зовні здорова людина зауважує, що він починає втомлюватися раніше, ніж зазвичай. "Завжди цілий день працював, і нічого, а зараз на півдня ледве вистачає сил". Цей стан називається синдром хронічної втоми.
На другому етапі до втоми додаються періодичні головні болі, ломота в кістках.
Третій етап зашлакованості характеризується тим, що неудалённие токсини накопичуються шкірою і викликають в ній різні висипання по типу алергії або екземи.
На четвертому етапі біологічна бруд у вигляді піску, каменів або наростів кальцію відкладаються в нирках, жовчному міхурі, суглобах.
На п'ятому етапі уражені органи деформуються.
На шостому і сьомому виникає дегенерація тканини печінки, мозку, інших органів, утворюються злоякісні пухлини.
Ну що, ще не дійшли до "дегенерації мозку"? Вітаю. А може у вас взагалі нічого перерахованого вище немає і ви відчуваєте себе бадьорим і здоровим? В такому випадку вам внутрішні чистки проводити не потрібно. Якщо ж така необхідність є я розповім, як це робиться.
Існує безліч способів. Від найпростіших, до екзотичних. З однієї публікації в іншу кочують переписані зі старих книг рекомендації, що починаються приблизно так: "Наберіть літрову банку різаною вівсяної соломи, залийте тим-то, додайте то-то і пийте протягом шести днів. Нічого більше не їжте і не пийте ".
Все б нічого, та тільки де міський житель, та ще й взимку знайде вівсяну солому? А якщо навіть і знайде, то чи захоче тиждень, як кінь, харчуватися виключно соломою?
Або ж така рекомендація: "Чистка розрахована на шістдесят днів. Перші десять днів виключно їжа з рису, другі десять днів протягом доби робити клізми з власної сечі ... "Що потрібно робити після цього, особисто у мене не виникає бажання навіть читати, а не те що виконувати протягом шістдесяти днів. Цікаво, самі цілителі, що пропонують подібні методики, хоч раз на собі їх випробували?
Маленький Принц помітив, що якщо солдат не виконав наказ генерала, винен в цьому генерал. Я лікар. І якщо мої пацієнти не виконують те, що я їм рекомендую, винен в цьому, ймовірно, я. Тому і пропоную вам тільки прості, перевірені на практиці способи очищення організму, що вимагають для свого виконання не шістдесят днів, а всього п'ять хвилин, день, або, максимум три дні. Так би мовити рекомендації для ледачих. Або зайнятих. А якщо вам цього здасться недостатньо - іншої літератури з цього питання на книжкових прилавках по-моєму більше, ніж населення країни. Отже:
Очищення товстого кишечника
Це дводенна дієта. Її можна проводити в будь-які дні, але краще тоді, коли організм відпочиває - в суботу і неділю. Заздалегідь (в п'ятницю) приготуйте 2-3 літри кефіру, наріжте скибочки хліба (300-400 грам на один день і стільки ж на іншій, краще чорного або сірого) і залиште ці скибочки на підвіконні під сонцем, для того, щоб до суботнього ранку хліб перетворився на сухарі. Якщо сонця немає, то можна використовувати тостер або духовку.
1 день. Випийте кефір і с'еште денну норму сухарів. Пийте тоді, коли виникає почуття голоду, приблизно через годину по склянці, закушуючи шматочком сухарика. Більше нічого в цей день є не потрібно. Якщо вам не подобається кефір, то замість нього можна використовувати мінеральну воду без газу.
2 день. З ранку до вечора замість кефіру пийте несолодкий фруктовий або овочевий сік, знову ж близько 3-х літрів вприкуску з сухариками. Який саме сік? Той, який вам більше подобається - яблучний, томатний, морквяний або будь-який інший.
Ми з моїм колегою і вчителем Еріхом Бусом рекомендували цю методику декільком тисячам наших пацієнтів. Більшість з них після її виконання відзначали дивну легкість в тілі, приплив сил, поліпшення загального самопочуття. Але були й такі, які в перший день, відчувши ще більшу втому, запах з рота або свербіж шкіри, все кидали. І даремно. Ці симптоми - не більше ніж ознака виходу токсинів зі своїх "притулків". Коли труять щурів, вони теж спочатку масово вибігають зі своїх нір. Зате після цього підвал залишається чистим.
Як часто проводити цю дієту?
Досить один раз на місяць. Але якщо за шкалою зашлакованості ви перебуваєте на третьому етапі, якщо у вас схильність до запору або багато зайвої ваги, то краще один раз в два тижні.
Кому ця дієта протипоказана?
Хворим на цукровий діабет, виразкову хворобу, гастрит з підвищеною секрецією, годуючим мамам.
Очищення печінки і жовчного міхура
Ось що спеціально для цієї книги розповів мені керівник біоклінікі угорського міста Сегед, колишній наш співвітчизник доктор Юрій Петров.- Яку людину Гіппократ називав жовчним? Протилежного, який вибухає через дрібниці, свариться з рідними і близькими, вічно незадоволений собою. Стародавні греки знали, що це викликано не тільки поганим характером або поганим вихованням, а й застоєм старої жовчі. Наші пацієнти говорять: "після ваших чисток у мене припинилися конфлікти в родині". Ніхто над цим в общем-то особливо не замислюється, але людина раптом помічає, що, перебуваючи в стресових ситуаціях, починає менше на них реагувати. Він стає спокійним, менш конфліктним, менш роздратованим, йому простіше живеться, більше того, він по-іншому починає дивитися на багато речей, при тому, що фізично почуває себе значно краще. Що первинне? Де яйце, а де курка? Чи не в шлаках причина сімейних конфліктів?
- Виходить, почисть печінку - і почистити душу?
- Швидше за так: Прожени зайву жовч, і виженеш свою злість. Зайва - значить стара, що не віддалена. Як старе машинне масло засмічує двигун автомобіля, так і стара жовч засмічує організм. Якщо вона є, то клітини печінки лінуються виробляти свіжу. Або інша аналогія, але не з техніки, а з кулінарії. На старому олії можна готувати їжу день, два, може бути навіть тиждень. А потім воно остаточно псується. Але смажити все-таки треба. Що робити? Потрібно замінити старе масло новим.
- Як же проводити очищення печінки?
- Потрібно купити сорбіт. Сорбіт - це цукор без глюкози. Продається в аптеках без рецепта. Дві-три столові ложки цього цукру потрібно розчинити в 100 мл. гарячої води, випити натщесерце, лягти на правий бік і покласти на область печінки грілку. Сидячи процедуру проводити не можна, оскільки у сидячої людини пережаті жовчовивідні протоки. Лежати з грілкою необхідно години півтори-два. Якщо після цього виникне понос - значить все в порядку. Якщо проносу немає - організм на сорбіт не реагує. У цьому випадку замість нього можна використовувати магнезію, мед, жовток двох сирих яєць, оливкова або соняшникова олія (півсклянки). Але не кожна людина зможе випити півсклянки олії, а півсклянки води з цукром - без проблем.
- Скільки ж доведеться бігати до вбиральні?
- Зазвичай всього 1-2 рази. Але якщо більше, потрібно з'їсти трохи недоварений рис. Не страшно якщо виникне легке запаморочення, слабкість. У перший раз це іноді трапляється, але при подальших зондування не повторюється.
- Цю процедуру потрібно проводити щодня?
- Ні, один раз в тиждень. Можна всього два-три рази, але краще протягом двох місяців, тобто всього вісім-десять разів. Сорбіт, потрапляючи в кишечник і в дванадцятипалу кишку, вбирає в себе застояну жовч і видаляє її.
- Ймовірно, це очищення дає пацієнтові не тільки психічну врівноваженість, але і щось інше?
- Іде та алергія, яка не піддавалася лікуванню іншими методами. Екземи, дерматити найчастіше зникають після другого - третього зондування. Але якщо через деякий час висипання починають з'являтися знову, наші пацієнти вже знають, що в цьому випадку потрібно знову провести два-три зондування і все буде в порядку. У таких хворих, в тому числі хворих на псоріаз, спочатку настає загострення - з'являються нові бляшки. Тому ми обов'язково проводимо зі своїми пацієнтами бесіди і пояснюємо, що якщо з'являться нові висипання - радійте. Це хороша реакція організму на лікувальні процедури. Потім висип зникає і настає тривала ремісія. Крім того, ті пацієнти, які змушені приймати таблетки, знижують дозу ліків в 2-3 рази. Печінка омолоджується і їй вистачає незначної кількості медикаментів. Особливо різко знижується потреба в снодійних, транквілізаторах, антидепресанти. Коли людина відчує, що він господар свого тіла і тримає вузди нездужання в своїх руках, тоді думки більш не фіксуються на фізичному стані - мені стало легше! я здоровий!
- А чи є протипоказання для цієї процедури?
- Так, є - висока температура, цироз печінки, камені жовчного міхура.
- Ускладнень не було?
- Ускладнень в своїй семирічній практиці ми не спостерігали.
- Чи були випадки, коли це зондування виявлялося безрезультатним?
- Практично ні. "Неспрацьовуванні" я не пам'ятаю.
- Як довго триває ефект?
- Якщо провести цю процедуру 1-2 рази, то її лікувальна дія триває 1-2 місяці. Після повного курсу, тобто після 8-10-ти процедур, ефект триває півроку - рік. Але краще сліпі зондування, як і генеральне прибирання в квартирі проводити два-три рази на рік.
- А чи можна видалити шлаки, що знаходяться не в печінці, а в клітинах організму?
- Можна, але тільки іншим способом. Голодуванням. Від чого господиня звільняється при прибиранні квартири? Від непотрібних речей. Так і під час голодування організм віддає в першу чергу те, що йому не потрібно - воду з токсинами. Але голодування потрібно зупинити до того, як клітина буде змушена віддати необхідне. Голодувати треба мінімум - два дня, максимум - тиждень.
- Дякую Вам за те, що Ви поділилися своїм досвідом.
очищення нирок
У нирках постійно утворюються кристали різних солей. Вони нас з вами ніяк не турбують і регулярно виводяться з організму. Але якщо нирки їх видаляють недостатньо швидко, це призводить до утворення піску і каменів. Якщо камені вже сформувалися і їх розмір більше одного сантиметра, то ніякі чищення не допоможуть. А щоб цього не сталося, виконайте наступне. Влітку краще промивати нирки кавуном. Це гранично просто. Щодня протягом тижня між 17 і 19 годинами (період максимальної активності сечовивідної системи), їжте стільки скибок кавуна, скільки зможете. Потім сядьте в теплу ванну і сидите в ній до тих пір, поки вам не захочеться в туалет. Кавун - прекрасний сечогінний засіб, а тепла вода, розширюючи сечоводи, не тільки прискорює очищення, а й допомагає вийти піску і дрібним камінню.
Взимку можна скористатися рецептом сечогінного чаю, який приведений через кілька сторінок серед рекомендацій по домашньому траволікування.
очищення легенів
Як ви себе почуваєте в НЕ провітреній квартирі? Відкривши кватирку, ви її провітріть, але для того, щоб провітрити легені, недостатньо просто відкрити рот.
Сядьте на стілець, спину тримайте рівно. Зробіть повний видих - повільний вдих - затримайте дихання наскільки зможете, потім спокійно видихніть. Посидьте одну-дві хвилини. Ви можете відчути легке запаморочення. Не лякайтесь. Все в порядку. Воно швидко пройде. Це в ваш, звиклий до кисневого голодування мозок, надходить свіжа енергія. Повторіть процедуру три-чотири рази. Виконуйте цю вправу один раз в день, а якщо лінь або "немає часу", тоді, коли про це згадаєте.
Є й інший спосіб. Щоб не виникало застою в легенях, хворих після операцій просять надувати повітряні кульки. Може бути з кулькою вам буде веселіше себе "очищати".
очищення суглобів
П'ять грамів лаврового листа залийте 300 мл води і, щоб випарувалися дратівливі нирки ефірні масла, кип'ятіть все це на малому вогні протягом п'яти хвилин. Зніміть з вогню, залийте разом з листом на три години в термос. Отриманий відвар пийте дрібними ковтками протягом трьох днів. Практично, півтори склянки поділяєте на три дні, і п'єте по півсклянки на день перед їжею. У ці дні постарайтеся максимально наблизити своє харчування до вегетаріанського - чим менше м'яса, тим краще. Через тиждень повторіть цей триденний цикл.
очищення судин
Вона потрібна тим, у кого в артеріях є жирові відкладення або атеросклеротичні бляшки, які є причиною болю в серці, гіпертонії, недостатнього кровопостачання головного мозку. Рецепт запропонований тибетськими знахарями в IV столітті до нашої ери. Змішайте по 100 грам ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок. Одну повну чайну ложку цієї суміші заваріть як чай в 200-250 мл. води, дайте йому настоятися протягом 15-20 хвилин, додайте трохи меду і випийте. Пийте такий чай вранці і ввечері до тих пір, поки не закінчиться трав'яна суміш.
очищення шкіри
Душ або ванну більшість з нас приймають щодня. Чи цього достатньо? Якщо немає зашлакованості, то цілком. А якщо є? Тоді токсини, накопичуючись в шкірних залозах, не завжди вчасно виводяться на поверхню і під звичайним душем не змиваються. Залишаючись в організмі, вони є причиною шкірних захворювань, відчуття тяжкості, "незатишності" в усьому тілі.
Після якої процедури ми відчуваємо дивну легкість? Після сауни. Гарячий пар прискорює обмін речовин, відкриває шкірні пори і тим самим виганяє накопичилася бруд. Але якщо ви не любитель сауни або з яких-небудь причин вона вам протипоказана, то можете будинку проробити наступне.
У ванні з теплою водою розчиніть півтора кілограма звичайної кухонної солі. Приймайте таку ванну або один-два рази на тиждень, або без будь-якої системи, тоді, коли відчуєте, що вам потрібно "звільнитися" від токсинів. Солона вода, будучи розчином хлориду натрію, витягає на себе зі шкірних пор все зайве. Тільки не забудьте після такої ванни змити сіль з шкіри.
__________________________
Олександр Стражний
Секрети нетрадиційної медицини
Керівництво для завзятих цілителів
і настирливих пацієнтів
Home Чому ми хворіємо Сам собі лікар: дієти очищення фітотерапія фізіотерапія масаж живота Акупресура Енергозарядка йога аутотренінг Як вибрати цілителя діагностика
лікування: християнське акупунктура масаж Мануальна терапія психотерапія Гомеопатія Біоенергія музикотерапія
___________________________
очищення
Н еужелікто-то чистить шлунок, нирки, легені пральним порошком? Ні, ніхто. Ця назва я придумав для того, щоб ви звернули увагу. Тоді, може, і прочитаєте що тут написано. А то ще й почистити. Адже прального порошку, в кінці кінців, не потрібно.
Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
очищення: товстого кишечника Печінки і жовчного міхура нирок легких суглобів судин шкіри
Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?
Потім же, навіщо і зовні. У процесі життєдіяльності в тілі людини виробляється безліч побічних продуктів біохімічних реакцій, які виводяться через кишечник, нирки, легені і шкіру. До того ж через легені в організм проникає міський зміг і сигаретний дим, через шлунок залишки хімічних добрив, шкідливі домішки питної води, алкоголь і таблетки, а з кишечника всмоктуються продукти розпаду їжі. Так влаштовано, що організм не запрограмований працювати на повну потужність і не встигає все це вчасно виводити. Якщо машина хоча б пару годин поїздить на максимальних обертах, у неї закипає масло. Тому і мозок наш використовує не більше 20% своїх можливостей, і п'ятикілограмова сумка м'язам господині, котра виходить з магазину, здається непомірно важкої, і видільна система ніколи толком нічого не виводить до кінця.
Очищення - це нагадування органам виділення доробити сьогодні те, що вони вічно відкладають на завтра.
Або на післязавтра. Коли-небудь вони обов'язково це зроблять і без вашої допомоги, але за цей час в нирках і жовчному міхурі утворюється пара нових піщинок, з яких потім виникнуть камені, а печінкові токсини всмокчуться в кров і з ранку викличуть головний біль.
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
А чи обов'язково митися?
Ні, і те, і інше не обов'язково. Мільйони людей поняття не мають ні про які фізіологічних чистках і жодного разу в житті їх не проводили. А в деяких племенах центральної Африки і в Сибіру існують і такі люди, які жодного разу в житті не милися. Але коли ми себе почуваємо краще: будучи по вуха в багнюці або після ванни і чищення зубів? А процедури по внутрішньому очищенню це не тільки гарне самопочуття, але, до того ж і лікування явних чи прихованих хвороб.
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
Відповідно до думки творця макробиотики японського цілителя Дж. Осава існує сім етапів зашлакованості. Їх то я вам і пропоную, щоб ви самі зробили висновок про свою "внутрішньої чистоти".
На першому етапі зовні здорова людина зауважує, що він починає втомлюватися раніше, ніж зазвичай. "Завжди цілий день працював, і нічого, а зараз на півдня ледве вистачає сил". Цей стан називається синдром хронічної втоми.
На другому етапі до втоми додаються періодичні головні болі, ломота в кістках.
Третій етап зашлакованості характеризується тим, що неудалённие токсини накопичуються шкірою і викликають в ній різні висипання по типу алергії або екземи.
На четвертому етапі біологічна бруд у вигляді піску, каменів або наростів кальцію відкладаються в нирках, жовчному міхурі, суглобах.
На п'ятому етапі уражені органи деформуються.
На шостому і сьомому виникає дегенерація тканини печінки, мозку, інших органів, утворюються злоякісні пухлини.
Ну що, ще не дійшли до "дегенерації мозку"? Вітаю. А може у вас взагалі нічого перерахованого вище немає і ви відчуваєте себе бадьорим і здоровим? В такому випадку вам внутрішні чистки проводити не потрібно. Якщо ж така необхідність є я розповім, як це робиться.
Існує безліч способів. Від найпростіших, до екзотичних. З однієї публікації в іншу кочують переписані зі старих книг рекомендації, що починаються приблизно так: "Наберіть літрову банку різаною вівсяної соломи, залийте тим-то, додайте то-то і пийте протягом шести днів. Нічого більше не їжте і не пийте ".
Все б нічого, та тільки де міський житель, та ще й взимку знайде вівсяну солому? А якщо навіть і знайде, то чи захоче тиждень, як кінь, харчуватися виключно соломою?
Або ж така рекомендація: "Чистка розрахована на шістдесят днів. Перші десять днів виключно їжа з рису, другі десять днів протягом доби робити клізми з власної сечі ... "Що потрібно робити після цього, особисто у мене не виникає бажання навіть читати, а не те що виконувати протягом шістдесяти днів. Цікаво, самі цілителі, що пропонують подібні методики, хоч раз на собі їх випробували?
Маленький Принц помітив, що якщо солдат не виконав наказ генерала, винен в цьому генерал. Я лікар. І якщо мої пацієнти не виконують те, що я їм рекомендую, винен в цьому, ймовірно, я. Тому і пропоную вам тільки прості, перевірені на практиці способи очищення організму, що вимагають для свого виконання не шістдесят днів, а всього п'ять хвилин, день, або, максимум три дні. Так би мовити рекомендації для ледачих. Або зайнятих. А якщо вам цього здасться недостатньо - іншої літератури з цього питання на книжкових прилавках по-моєму більше, ніж населення країни. Отже:
Очищення товстого кишечника
Це дводенна дієта. Її можна проводити в будь-які дні, але краще тоді, коли організм відпочиває - в суботу і неділю. Заздалегідь (в п'ятницю) приготуйте 2-3 літри кефіру, наріжте скибочки хліба (300-400 грам на один день і стільки ж на іншій, краще чорного або сірого) і залиште ці скибочки на підвіконні під сонцем, для того, щоб до суботнього ранку хліб перетворився на сухарі. Якщо сонця немає, то можна використовувати тостер або духовку.
1 день. Випийте кефір і с'еште денну норму сухарів. Пийте тоді, коли виникає почуття голоду, приблизно через годину по склянці, закушуючи шматочком сухарика. Більше нічого в цей день є не потрібно. Якщо вам не подобається кефір, то замість нього можна використовувати мінеральну воду без газу.
2 день. З ранку до вечора замість кефіру пийте несолодкий фруктовий або овочевий сік, знову ж близько 3-х літрів вприкуску з сухариками. Який саме сік? Той, який вам більше подобається - яблучний, томатний, морквяний або будь-який інший.
Ми з моїм колегою і вчителем Еріхом Бусом рекомендували цю методику декільком тисячам наших пацієнтів. Більшість з них після її виконання відзначали дивну легкість в тілі, приплив сил, поліпшення загального самопочуття. Але були й такі, які в перший день, відчувши ще більшу втому, запах з рота або свербіж шкіри, все кидали. І даремно. Ці симптоми - не більше ніж ознака виходу токсинів зі своїх "притулків". Коли труять щурів, вони теж спочатку масово вибігають зі своїх нір. Зате після цього підвал залишається чистим.
Як часто проводити цю дієту?
Досить один раз на місяць. Але якщо за шкалою зашлакованості ви перебуваєте на третьому етапі, якщо у вас схильність до запору або багато зайвої ваги, то краще один раз в два тижні.
Кому ця дієта протипоказана?
Хворим на цукровий діабет, виразкову хворобу, гастрит з підвищеною секрецією, годуючим мамам.
Очищення печінки і жовчного міхура
Ось що спеціально для цієї книги розповів мені керівник біоклінікі угорського міста Сегед, колишній наш співвітчизник доктор Юрій Петров.- Яку людину Гіппократ називав жовчним? Протилежного, який вибухає через дрібниці, свариться з рідними і близькими, вічно незадоволений собою. Стародавні греки знали, що це викликано не тільки поганим характером або поганим вихованням, а й застоєм старої жовчі. Наші пацієнти говорять: "після ваших чисток у мене припинилися конфлікти в родині". Ніхто над цим в общем-то особливо не замислюється, але людина раптом помічає, що, перебуваючи в стресових ситуаціях, починає менше на них реагувати. Він стає спокійним, менш конфліктним, менш роздратованим, йому простіше живеться, більше того, він по-іншому починає дивитися на багато речей, при тому, що фізично почуває себе значно краще. Що первинне? Де яйце, а де курка? Чи не в шлаках причина сімейних конфліктів?
- Виходить, почисть печінку - і почистити душу?
- Швидше за так: Прожени зайву жовч, і виженеш свою злість. Зайва - значить стара, що не віддалена. Як старе машинне масло засмічує двигун автомобіля, так і стара жовч засмічує організм. Якщо вона є, то клітини печінки лінуються виробляти свіжу. Або інша аналогія, але не з техніки, а з кулінарії. На старому олії можна готувати їжу день, два, може бути навіть тиждень. А потім воно остаточно псується. Але смажити все-таки треба. Що робити? Потрібно замінити старе масло новим.
- Як же проводити очищення печінки?
- Потрібно купити сорбіт. Сорбіт - це цукор без глюкози. Продається в аптеках без рецепта. Дві-три столові ложки цього цукру потрібно розчинити в 100 мл. гарячої води, випити натщесерце, лягти на правий бік і покласти на область печінки грілку. Сидячи процедуру проводити не можна, оскільки у сидячої людини пережаті жовчовивідні протоки. Лежати з грілкою необхідно години півтори-два. Якщо після цього виникне понос - значить все в порядку. Якщо проносу немає - організм на сорбіт не реагує. У цьому випадку замість нього можна використовувати магнезію, мед, жовток двох сирих яєць, оливкова або соняшникова олія (півсклянки). Але не кожна людина зможе випити півсклянки олії, а півсклянки води з цукром - без проблем.
- Скільки ж доведеться бігати до вбиральні?
- Зазвичай всього 1-2 рази. Але якщо більше, потрібно з'їсти трохи недоварений рис. Не страшно якщо виникне легке запаморочення, слабкість. У перший раз це іноді трапляється, але при подальших зондування не повторюється.
- Цю процедуру потрібно проводити щодня?
- Ні, один раз в тиждень. Можна всього два-три рази, але краще протягом двох місяців, тобто всього вісім-десять разів. Сорбіт, потрапляючи в кишечник і в дванадцятипалу кишку, вбирає в себе застояну жовч і видаляє її.
- Ймовірно, це очищення дає пацієнтові не тільки психічну врівноваженість, але і щось інше?
- Іде та алергія, яка не піддавалася лікуванню іншими методами. Екземи, дерматити найчастіше зникають після другого - третього зондування. Але якщо через деякий час висипання починають з'являтися знову, наші пацієнти вже знають, що в цьому випадку потрібно знову провести два-три зондування і все буде в порядку. У таких хворих, в тому числі хворих на псоріаз, спочатку настає загострення - з'являються нові бляшки. Тому ми обов'язково проводимо зі своїми пацієнтами бесіди і пояснюємо, що якщо з'являться нові висипання - радійте. Це хороша реакція організму на лікувальні процедури. Потім висип зникає і настає тривала ремісія. Крім того, ті пацієнти, які змушені приймати таблетки, знижують дозу ліків в 2-3 рази. Печінка омолоджується і їй вистачає незначної кількості медикаментів. Особливо різко знижується потреба в снодійних, транквілізаторах, антидепресанти. Коли людина відчує, що він господар свого тіла і тримає вузди нездужання в своїх руках, тоді думки більш не фіксуються на фізичному стані - мені стало легше! я здоровий!
- А чи є протипоказання для цієї процедури?
- Так, є - висока температура, цироз печінки, камені жовчного міхура.
- Ускладнень не було?
- Ускладнень в своїй семирічній практиці ми не спостерігали.
- Чи були випадки, коли це зондування виявлялося безрезультатним?
- Практично ні. "Неспрацьовуванні" я не пам'ятаю.
- Як довго триває ефект?
- Якщо провести цю процедуру 1-2 рази, то її лікувальна дія триває 1-2 місяці. Після повного курсу, тобто після 8-10-ти процедур, ефект триває півроку - рік. Але краще сліпі зондування, як і генеральне прибирання в квартирі проводити два-три рази на рік.
- А чи можна видалити шлаки, що знаходяться не в печінці, а в клітинах організму?
- Можна, але тільки іншим способом. Голодуванням. Від чого господиня звільняється при прибиранні квартири? Від непотрібних речей. Так і під час голодування організм віддає в першу чергу те, що йому не потрібно - воду з токсинами. Але голодування потрібно зупинити до того, як клітина буде змушена віддати необхідне. Голодувати треба мінімум - два дня, максимум - тиждень.
- Дякую Вам за те, що Ви поділилися своїм досвідом.
очищення нирок
У нирках постійно утворюються кристали різних солей. Вони нас з вами ніяк не турбують і регулярно виводяться з організму. Але якщо нирки їх видаляють недостатньо швидко, це призводить до утворення піску і каменів. Якщо камені вже сформувалися і їх розмір більше одного сантиметра, то ніякі чищення не допоможуть. А щоб цього не сталося, виконайте наступне. Влітку краще промивати нирки кавуном. Це гранично просто. Щодня протягом тижня між 17 і 19 годинами (період максимальної активності сечовивідної системи), їжте стільки скибок кавуна, скільки зможете. Потім сядьте в теплу ванну і сидите в ній до тих пір, поки вам не захочеться в туалет. Кавун - прекрасний сечогінний засіб, а тепла вода, розширюючи сечоводи, не тільки прискорює очищення, а й допомагає вийти піску і дрібним камінню.
Взимку можна скористатися рецептом сечогінного чаю, який приведений через кілька сторінок серед рекомендацій по домашньому траволікування.
очищення легенів
Як ви себе почуваєте в НЕ провітреній квартирі? Відкривши кватирку, ви її провітріть, але для того, щоб провітрити легені, недостатньо просто відкрити рот.
Сядьте на стілець, спину тримайте рівно. Зробіть повний видих - повільний вдих - затримайте дихання наскільки зможете, потім спокійно видихніть. Посидьте одну-дві хвилини. Ви можете відчути легке запаморочення. Не лякайтесь. Все в порядку. Воно швидко пройде. Це в ваш, звиклий до кисневого голодування мозок, надходить свіжа енергія. Повторіть процедуру три-чотири рази. Виконуйте цю вправу один раз в день, а якщо лінь або "немає часу", тоді, коли про це згадаєте.
Є й інший спосіб. Щоб не виникало застою в легенях, хворих після операцій просять надувати повітряні кульки. Може бути з кулькою вам буде веселіше себе "очищати".
очищення суглобів
П'ять грамів лаврового листа залийте 300 мл води і, щоб випарувалися дратівливі нирки ефірні масла, кип'ятіть все це на малому вогні протягом п'яти хвилин. Зніміть з вогню, залийте разом з листом на три години в термос. Отриманий відвар пийте дрібними ковтками протягом трьох днів. Практично, півтори склянки поділяєте на три дні, і п'єте по півсклянки на день перед їжею. У ці дні постарайтеся максимально наблизити своє харчування до вегетаріанського - чим менше м'яса, тим краще. Через тиждень повторіть цей триденний цикл.
очищення судин
Вона потрібна тим, у кого в артеріях є жирові відкладення або атеросклеротичні бляшки, які є причиною болю в серці, гіпертонії, недостатнього кровопостачання головного мозку. Рецепт запропонований тибетськими знахарями в IV столітті до нашої ери. Змішайте по 100 грам ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок. Одну повну чайну ложку цієї суміші заваріть як чай в 200-250 мл. води, дайте йому настоятися протягом 15-20 хвилин, додайте трохи меду і випийте. Пийте такий чай вранці і ввечері до тих пір, поки не закінчиться трав'яна суміш.
очищення шкіри
Душ або ванну більшість з нас приймають щодня. Чи цього достатньо? Якщо немає зашлакованості, то цілком. А якщо є? Тоді токсини, накопичуючись в шкірних залозах, не завжди вчасно виводяться на поверхню і під звичайним душем не змиваються. Залишаючись в організмі, вони є причиною шкірних захворювань, відчуття тяжкості, "незатишності" в усьому тілі.
Після якої процедури ми відчуваємо дивну легкість? Після сауни. Гарячий пар прискорює обмін речовин, відкриває шкірні пори і тим самим виганяє накопичилася бруд. Але якщо ви не любитель сауни або з яких-небудь причин вона вам протипоказана, то можете будинку проробити наступне.
У ванні з теплою водою розчиніть півтора кілограма звичайної кухонної солі. Приймайте таку ванну або один-два рази на тиждень, або без будь-якої системи, тоді, коли відчуєте, що вам потрібно "звільнитися" від токсинів. Солона вода, будучи розчином хлориду натрію, витягає на себе зі шкірних пор все зайве. Тільки не забудьте після такої ванни змити сіль з шкіри.
__________________________
Олександр Стражний
Секрети нетрадиційної медицини
Керівництво для завзятих цілителів
і настирливих пацієнтів
Home Чому ми хворіємо Сам собі лікар: дієти очищення фітотерапія фізіотерапія масаж живота Акупресура Енергозарядка йога аутотренінг Як вибрати цілителя діагностика
лікування: християнське акупунктура масаж Мануальна терапія психотерапія Гомеопатія Біоенергія музикотерапія
___________________________
очищення
Н еужелікто-то чистить шлунок, нирки, легені пральним порошком? Ні, ніхто. Ця назва я придумав для того, щоб ви звернули увагу. Тоді, може, і прочитаєте що тут написано. А то ще й почистити. Адже прального порошку, в кінці кінців, не потрібно.
Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
очищення: товстого кишечника Печінки і жовчного міхура нирок легких суглобів судин шкіри
Навіщо взагалі потрібно чиститися зсередини?
Потім же, навіщо і зовні. У процесі життєдіяльності в тілі людини виробляється безліч побічних продуктів біохімічних реакцій, які виводяться через кишечник, нирки, легені і шкіру. До того ж через легені в організм проникає міський зміг і сигаретний дим, через шлунок залишки хімічних добрив, шкідливі домішки питної води, алкоголь і таблетки, а з кишечника всмоктуються продукти розпаду їжі. Так влаштовано, що організм не запрограмований працювати на повну потужність і не встигає все це вчасно виводити. Якщо машина хоча б пару годин поїздить на максимальних обертах, у неї закипає масло. Тому і мозок наш використовує не більше 20% своїх можливостей, і п'ятикілограмова сумка м'язам господині, котра виходить з магазину, здається непомірно важкої, і видільна система ніколи толком нічого не виводить до кінця.
Очищення - це нагадування органам виділення доробити сьогодні те, що вони вічно відкладають на завтра.
Або на післязавтра. Коли-небудь вони обов'язково це зроблять і без вашої допомоги, але за цей час в нирках і жовчному міхурі утворюється пара нових піщинок, з яких потім виникнуть камені, а печінкові токсини всмокчуться в кров і з ранку викличуть головний біль.
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
А чи обов'язково митися?
Ні, і те, і інше не обов'язково. Мільйони людей поняття не мають ні про які фізіологічних чистках і жодного разу в житті їх не проводили. А в деяких племенах центральної Африки і в Сибіру існують і такі люди, які жодного разу в житті не милися. Але коли ми себе почуваємо краще: будучи по вуха в багнюці або після ванни і чищення зубів? А процедури по внутрішньому очищенню це не тільки гарне самопочуття, але, до того ж і лікування явних чи прихованих хвороб.
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
Відповідно до думки творця макробиотики японського цілителя Дж. Осава існує сім етапів зашлакованості. Їх то я вам і пропоную, щоб ви самі зробили висновок про свою "внутрішньої чистоти".
На першому етапі зовні здорова людина зауважує, що він починає втомлюватися раніше, ніж зазвичай. "Завжди цілий день працював, і нічого, а зараз на півдня ледве вистачає сил". Цей стан називається синдром хронічної втоми.
На другому етапі до втоми додаються періодичні головні болі, ломота в кістках.
Третій етап зашлакованості характеризується тим, що неудалённие токсини накопичуються шкірою і викликають в ній різні висипання по типу алергії або екземи.
На четвертому етапі біологічна бруд у вигляді піску, каменів або наростів кальцію відкладаються в нирках, жовчному міхурі, суглобах.
На п'ятому етапі уражені органи деформуються.
На шостому і сьомому виникає дегенерація тканини печінки, мозку, інших органів, утворюються злоякісні пухлини.
Ну що, ще не дійшли до "дегенерації мозку"? Вітаю. А може у вас взагалі нічого перерахованого вище немає і ви відчуваєте себе бадьорим і здоровим? В такому випадку вам внутрішні чистки проводити не потрібно. Якщо ж така необхідність є я розповім, як це робиться.
Існує безліч способів. Від найпростіших, до екзотичних. З однієї публікації в іншу кочують переписані зі старих книг рекомендації, що починаються приблизно так: "Наберіть літрову банку різаною вівсяної соломи, залийте тим-то, додайте то-то і пийте протягом шести днів. Нічого більше не їжте і не пийте ".
Все б нічого, та тільки де міський житель, та ще й взимку знайде вівсяну солому? А якщо навіть і знайде, то чи захоче тиждень, як кінь, харчуватися виключно соломою?
Або ж така рекомендація: "Чистка розрахована на шістдесят днів. Перші десять днів виключно їжа з рису, другі десять днів протягом доби робити клізми з власної сечі ... "Що потрібно робити після цього, особисто у мене не виникає бажання навіть читати, а не те що виконувати протягом шістдесяти днів. Цікаво, самі цілителі, що пропонують подібні методики, хоч раз на собі їх випробували?
Маленький Принц помітив, що якщо солдат не виконав наказ генерала, винен в цьому генерал. Я лікар. І якщо мої пацієнти не виконують те, що я їм рекомендую, винен в цьому, ймовірно, я. Тому і пропоную вам тільки прості, перевірені на практиці способи очищення організму, що вимагають для свого виконання не шістдесят днів, а всього п'ять хвилин, день, або, максимум три дні. Так би мовити рекомендації для ледачих. Або зайнятих. А якщо вам цього здасться недостатньо - іншої літератури з цього питання на книжкових прилавках по-моєму більше, ніж населення країни. Отже:
Очищення товстого кишечника
Це дводенна дієта. Її можна проводити в будь-які дні, але краще тоді, коли організм відпочиває - в суботу і неділю. Заздалегідь (в п'ятницю) приготуйте 2-3 літри кефіру, наріжте скибочки хліба (300-400 грам на один день і стільки ж на іншій, краще чорного або сірого) і залиште ці скибочки на підвіконні під сонцем, для того, щоб до суботнього ранку хліб перетворився на сухарі. Якщо сонця немає, то можна використовувати тостер або духовку.
1 день. Випийте кефір і с'еште денну норму сухарів. Пийте тоді, коли виникає почуття голоду, приблизно через годину по склянці, закушуючи шматочком сухарика. Більше нічого в цей день є не потрібно. Якщо вам не подобається кефір, то замість нього можна використовувати мінеральну воду без газу.
2 день. З ранку до вечора замість кефіру пийте несолодкий фруктовий або овочевий сік, знову ж близько 3-х літрів вприкуску з сухариками. Який саме сік? Той, який вам більше подобається - яблучний, томатний, морквяний або будь-який інший.
Ми з моїм колегою і вчителем Еріхом Бусом рекомендували цю методику декільком тисячам наших пацієнтів. Більшість з них після її виконання відзначали дивну легкість в тілі, приплив сил, поліпшення загального самопочуття. Але були й такі, які в перший день, відчувши ще більшу втому, запах з рота або свербіж шкіри, все кидали. І даремно. Ці симптоми - не більше ніж ознака виходу токсинів зі своїх "притулків". Коли труять щурів, вони теж спочатку масово вибігають зі своїх нір. Зате після цього підвал залишається чистим.
Як часто проводити цю дієту?
Досить один раз на місяць. Але якщо за шкалою зашлакованості ви перебуваєте на третьому етапі, якщо у вас схильність до запору або багато зайвої ваги, то краще один раз в два тижні.
Кому ця дієта протипоказана?
Хворим на цукровий діабет, виразкову хворобу, гастрит з підвищеною секрецією, годуючим мамам.
Очищення печінки і жовчного міхура
Ось що спеціально для цієї книги розповів мені керівник біоклінікі угорського міста Сегед, колишній наш співвітчизник доктор Юрій Петров.- Яку людину Гіппократ називав жовчним? Протилежного, який вибухає через дрібниці, свариться з рідними і близькими, вічно незадоволений собою. Стародавні греки знали, що це викликано не тільки поганим характером або поганим вихованням, а й застоєм старої жовчі. Наші пацієнти говорять: "після ваших чисток у мене припинилися конфлікти в родині". Ніхто над цим в общем-то особливо не замислюється, але людина раптом помічає, що, перебуваючи в стресових ситуаціях, починає менше на них реагувати. Він стає спокійним, менш конфліктним, менш роздратованим, йому простіше живеться, більше того, він по-іншому починає дивитися на багато речей, при тому, що фізично почуває себе значно краще. Що первинне? Де яйце, а де курка? Чи не в шлаках причина сімейних конфліктів?
- Виходить, почисть печінку - і почистити душу?
- Швидше за так: Прожени зайву жовч, і виженеш свою злість. Зайва - значить стара, що не віддалена. Як старе машинне масло засмічує двигун автомобіля, так і стара жовч засмічує організм. Якщо вона є, то клітини печінки лінуються виробляти свіжу. Або інша аналогія, але не з техніки, а з кулінарії. На старому олії можна готувати їжу день, два, може бути навіть тиждень. А потім воно остаточно псується. Але смажити все-таки треба. Що робити? Потрібно замінити старе масло новим.
- Як же проводити очищення печінки?
- Потрібно купити сорбіт. Сорбіт - це цукор без глюкози. Продається в аптеках без рецепта. Дві-три столові ложки цього цукру потрібно розчинити в 100 мл. гарячої води, випити натщесерце, лягти на правий бік і покласти на область печінки грілку. Сидячи процедуру проводити не можна, оскільки у сидячої людини пережаті жовчовивідні протоки. Лежати з грілкою необхідно години півтори-два. Якщо після цього виникне понос - значить все в порядку. Якщо проносу немає - організм на сорбіт не реагує. У цьому випадку замість нього можна використовувати магнезію, мед, жовток двох сирих яєць, оливкова або соняшникова олія (півсклянки). Але не кожна людина зможе випити півсклянки олії, а півсклянки води з цукром - без проблем.
- Скільки ж доведеться бігати до вбиральні?
- Зазвичай всього 1-2 рази. Але якщо більше, потрібно з'їсти трохи недоварений рис. Не страшно якщо виникне легке запаморочення, слабкість. У перший раз це іноді трапляється, але при подальших зондування не повторюється.
- Цю процедуру потрібно проводити щодня?
- Ні, один раз в тиждень. Можна всього два-три рази, але краще протягом двох місяців, тобто всього вісім-десять разів. Сорбіт, потрапляючи в кишечник і в дванадцятипалу кишку, вбирає в себе застояну жовч і видаляє її.
- Ймовірно, це очищення дає пацієнтові не тільки психічну врівноваженість, але і щось інше?
- Іде та алергія, яка не піддавалася лікуванню іншими методами. Екземи, дерматити найчастіше зникають після другого - третього зондування. Але якщо через деякий час висипання починають з'являтися знову, наші пацієнти вже знають, що в цьому випадку потрібно знову провести два-три зондування і все буде в порядку. У таких хворих, в тому числі хворих на псоріаз, спочатку настає загострення - з'являються нові бляшки. Тому ми обов'язково проводимо зі своїми пацієнтами бесіди і пояснюємо, що якщо з'являться нові висипання - радійте. Це хороша реакція організму на лікувальні процедури. Потім висип зникає і настає тривала ремісія. Крім того, ті пацієнти, які змушені приймати таблетки, знижують дозу ліків в 2-3 рази. Печінка омолоджується і їй вистачає незначної кількості медикаментів. Особливо різко знижується потреба в снодійних, транквілізаторах, антидепресанти. Коли людина відчує, що він господар свого тіла і тримає вузди нездужання в своїх руках, тоді думки більш не фіксуються на фізичному стані - мені стало легше! я здоровий!
- А чи є протипоказання для цієї процедури?
- Так, є - висока температура, цироз печінки, камені жовчного міхура.
- Ускладнень не було?
- Ускладнень в своїй семирічній практиці ми не спостерігали.
- Чи були випадки, коли це зондування виявлялося безрезультатним?
- Практично ні. "Неспрацьовуванні" я не пам'ятаю.
- Як довго триває ефект?
- Якщо провести цю процедуру 1-2 рази, то її лікувальна дія триває 1-2 місяці. Після повного курсу, тобто після 8-10-ти процедур, ефект триває півроку - рік. Але краще сліпі зондування, як і генеральне прибирання в квартирі проводити два-три рази на рік.
- А чи можна видалити шлаки, що знаходяться не в печінці, а в клітинах організму?
- Можна, але тільки іншим способом. Голодуванням. Від чого господиня звільняється при прибиранні квартири? Від непотрібних речей. Так і під час голодування організм віддає в першу чергу те, що йому не потрібно - воду з токсинами. Але голодування потрібно зупинити до того, як клітина буде змушена віддати необхідне. Голодувати треба мінімум - два дня, максимум - тиждень.
- Дякую Вам за те, що Ви поділилися своїм досвідом.
очищення нирок
У нирках постійно утворюються кристали різних солей. Вони нас з вами ніяк не турбують і регулярно виводяться з організму. Але якщо нирки їх видаляють недостатньо швидко, це призводить до утворення піску і каменів. Якщо камені вже сформувалися і їх розмір більше одного сантиметра, то ніякі чищення не допоможуть. А щоб цього не сталося, виконайте наступне. Влітку краще промивати нирки кавуном. Це гранично просто. Щодня протягом тижня між 17 і 19 годинами (період максимальної активності сечовивідної системи), їжте стільки скибок кавуна, скільки зможете. Потім сядьте в теплу ванну і сидите в ній до тих пір, поки вам не захочеться в туалет. Кавун - прекрасний сечогінний засіб, а тепла вода, розширюючи сечоводи, не тільки прискорює очищення, а й допомагає вийти піску і дрібним камінню.
Взимку можна скористатися рецептом сечогінного чаю, який приведений через кілька сторінок серед рекомендацій по домашньому траволікування.
очищення легенів
Як ви себе почуваєте в НЕ провітреній квартирі? Відкривши кватирку, ви її провітріть, але для того, щоб провітрити легені, недостатньо просто відкрити рот.
Сядьте на стілець, спину тримайте рівно. Зробіть повний видих - повільний вдих - затримайте дихання наскільки зможете, потім спокійно видихніть. Посидьте одну-дві хвилини. Ви можете відчути легке запаморочення. Не лякайтесь. Все в порядку. Воно швидко пройде. Це в ваш, звиклий до кисневого голодування мозок, надходить свіжа енергія. Повторіть процедуру три-чотири рази. Виконуйте цю вправу один раз в день, а якщо лінь або "немає часу", тоді, коли про це згадаєте.
Є й інший спосіб. Щоб не виникало застою в легенях, хворих після операцій просять надувати повітряні кульки. Може бути з кулькою вам буде веселіше себе "очищати".
очищення суглобів
П'ять грамів лаврового листа залийте 300 мл води і, щоб випарувалися дратівливі нирки ефірні масла, кип'ятіть все це на малому вогні протягом п'яти хвилин. Зніміть з вогню, залийте разом з листом на три години в термос. Отриманий відвар пийте дрібними ковтками протягом трьох днів. Практично, півтори склянки поділяєте на три дні, і п'єте по півсклянки на день перед їжею. У ці дні постарайтеся максимально наблизити своє харчування до вегетаріанського - чим менше м'яса, тим краще. Через тиждень повторіть цей триденний цикл.
очищення судин
Вона потрібна тим, у кого в артеріях є жирові відкладення або атеросклеротичні бляшки, які є причиною болю в серці, гіпертонії, недостатнього кровопостачання головного мозку. Рецепт запропонований тибетськими знахарями в IV столітті до нашої ери. Змішайте по 100 грам ромашки, звіробою, безсмертника і березових бруньок. Одну повну чайну ложку цієї суміші заваріть як чай в 200-250 мл. води, дайте йому настоятися протягом 15-20 хвилин, додайте трохи меду і випийте. Пийте такий чай вранці і ввечері до тих пір, поки не закінчиться трав'яна суміш.
очищення шкіри
Душ або ванну більшість з нас приймають щодня. Чи цього достатньо? Якщо немає зашлакованості, то цілком. А якщо є? Тоді токсини, накопичуючись в шкірних залозах, не завжди вчасно виводяться на поверхню і під звичайним душем не змиваються. Залишаючись в організмі, вони є причиною шкірних захворювань, відчуття тяжкості, "незатишності" в усьому тілі.
Після якої процедури ми відчуваємо дивну легкість? Після сауни. Гарячий пар прискорює обмін речовин, відкриває шкірні пори і тим самим виганяє накопичилася бруд. Але якщо ви не любитель сауни або з яких-небудь причин вона вам протипоказана, то можете будинку проробити наступне.
У ванні з теплою водою розчиніть півтора кілограма звичайної кухонної солі. Приймайте таку ванну або один-два рази на тиждень, або без будь-якої системи, тоді, коли відчуєте, що вам потрібно "звільнитися" від токсинів. Солона вода, будучи розчином хлориду натрію, витягає на себе зі шкірних пор все зайве. Тільки не забудьте після такої ванни змити сіль з шкіри.
__________________________
Олександр Стражний
Секрети нетрадиційної медицини
Керівництво для завзятих цілителів
і настирливих пацієнтів
Home Чому ми хворіємо Сам собі лікар: дієти очищення фітотерапія фізіотерапія масаж живота Акупресура Енергозарядка йога аутотренінг Як вибрати цілителя діагностика
лікування: християнське акупунктура масаж Мануальна терапія психотерапія Гомеопатія Біоенергія музикотерапія
___________________________
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
Чи обов'язково проводити внутрішні очищення?
А чи обов'язково митися?
Але коли ми себе почуваємо краще: будучи по вуха в багнюці або після ванни і чищення зубів?
Як визначити, чи є зашлакованості чи ні?
Ну що, ще не дійшли до "дегенерації мозку"?
А може у вас взагалі нічого перерахованого вище немає і ви відчуваєте себе бадьорим і здоровим?
Все б нічого, та тільки де міський житель, та ще й взимку знайде вівсяну солому?
