Юрій Вілунас - Ридаюче дихання виліковує серцево-судинні захворювання

Юрій Вілунас

Ридаюче дихання виліковує серцево-судинні захворювання

Передмова До здоров'я, довголіття і безсмертя через своє самопізнання

Зараз мені 75 років. До свого ювілею я підійшов, без перебільшення, в досить хорошому стані. Особливо якщо врахувати, що до сорокарічного віку часто хворів. З дитячих років - цукровий діабет, запалення легенів, часті застуди, ОРЗ, ангіна, постійний занепад сил, фізична слабкість, знижений імунітет, ліки і лікарі. А в 40 років загальний діагноз: невиліковний цукровий діабет, ішемічна хвороба серця, гіпертонія, пародонтоз, кардіосклероз; можливі інфаркти та інсульти, готуйтеся до гіршого.

Такий невтішний прогноз, однак, не тільки не придушив мою волю до життя (як це нерідко буває у людей, що опинилися в подібному положенні), але, навпаки, викликав нездоланне бажання жити і самому перемогти всі хвороби. Розпочатий новий етап був пов'язаний з пошуками механізмів здоров'я, які, як мені здавалося, Природа «вкладає» в організм кожної людини при його народженні. Цей пошук відбувався на рівні самопізнання і припущення, що людина, можливо, має ті ж самі механізми здоров'я, що і всі тварини, так як він десятки і сотні тисяч років сам жив в Природі, вийшов з Природи і є тому її органічної невід'ємною складовою частиною . Протягом останніх 35 років я пізнавав самого себе, свій організм, його особливості та закладені в ньому механізми природного самооздоровлення. Правильні вихідні передумови дали позитивні результати: були відкриті основні природні механізми здоров'я - ридаюче дихання, імпульсний самомасаж, природний нічний відпочинок без проблем безсоння, природне харчування та ін.

Все це дозволило зрозуміти, що і як потрібно робити, щоб керувати самостійно своїм здоров'ям, продовжувати молодість і забезпечувати активне довголіття. Свій сімдесятип'ятилітній ювілей я зустрічаю повним фізичних сил і творчих планів, бадьорості та оптимізму, зовсім не характерних для такого віку. Всі ці роки зовсім не користувався ліками, до лікарів ходив один раз в 5-10 років тільки за діагностикою свого стану, яка незмінно показує хороші результати.

І що мене постійно дивувало і вражало всі ці роки - це невичерпність процесу самопізнання, якому, здається, ніколи не буде кінця. Подібно нескінченність Всесвіту і процесу її пізнання - процес пізнання Людини також нескінченний. Все це дозволяє з упевненістю говорити про те, що на наступному життєвому етапі процес самопізнання буде тривати.

Як показує вся попередня багаторічна практика, кількісне накопичення відкриттів і їх подальше використання для самооздоровлення неминуче призводять до більш високим якісним відкриттів. Іншими словами, процес самопізнання не тільки розширюється, але і постійно поглиблюється, дозволяючи все глибше проникати в природу Людини, все більш повно пізнавати і розкривати його сутність.

Творчий процес самопізнання поступово дозволив зрозуміти, як сама Природа задумала і організувала систему підтримки здоров'я людини, профілактики будь-яких можливих захворювань, ефективного захисту імунітету, продовження життя, активного довголіття.

У цій книзі я вперше розповідаю про те, як кожна людина може тепер сам, самостійно і без застосування лікарських препаратів, тільки використовуючи природні механізми здоров'я, знімати практично будь-які болі (головні, серцеві, внутрішніх органів і ін.), Позбавлятися від задишки, запаморочення , нудоти, печії, запорів, шумів і дзвону в голові і кутах, «мушок» і кіл перед очима, оніміння пальців і стоп і різних інших дискомфортов.

Але найголовніше - тепер кожна людина може практично самостійно вилікувати будь-яку свою хворобу, швидко зняти навіть найсильніший стрес, нормалізувати обмін речовин і створити оптимальні умови для самозцілення організму. Тепер кожен може самостійно управляти своїм настроєм, що найрішучішим чином вплине на міжособистісні взаємини як в будь-якій сім'ї, колективі, так і в суспільстві в цілому, створюючи добру атмосферу, знижуючи соціальну напруженість і породжуючи гуманні відносини між людьми.

Саме в цьому контексті слід розглядати і проблеми серцево-судинних захворювань, їх лікування та профілактики. Коли кожна людина навчиться керувати своїм здоров'ям, це стане головною умовою радикального скорочення смертності і рішучого оздоровлення всього населення. В результаті буде, нарешті, знайдений вихід з того трагічного глухого кута, в який завела суспільство сучасна лікарська медицина. А на зміну їй прийде природна безлекарственного медицина, яка покладе початок якісно нової епохи в розвитку світової цивілізації, її небаченого досі розквіту і відродження.

Зрозумілим є одне: в почався третьому тисячолітті не знати дані людині природою природні механізми здоров'я та лікувати серцево-судинні, як, втім, і інші, хвороби тільки ліками - це безпросвітні дикість і дрімучість, немислимі в цивілізованому суспільстві. Головна вимога нашого часу - все люди повинні вміти управляти природними механізмами природного самооздоровлення для запобігання неминучої в іншому випадку загибелі людства.

Глава 1 Довгий і важкий шлях самопізнання

До історії відкриття природних механізмів здоров'я Відкриття ридає дихання

Моя система природного самооздоровлення створювалася протягом останніх 34 років. Точкою відліку в цьому випадку береться дата відкриття ридає дихання - 18 березень 1978 року, з якої почався основний період моєї роботи в напрямку оздоровлення.

Однак ця інформація буде недостатньо повної без урахування передували цьому відкриттю ще 30 років, які можна було б охарактеризувати як підготовчий період. Принаймні можна стверджувати, що без цього попереднього етапу я ніколи не зміг би настільки успішно вирішити найважчі проблеми, які встали переді мною на основному етапі.

Почну з дитячих років. Від народження здоров'я моє було дуже слабке. Як сказав один екстрасенс: «Від народження у вас зовсім не було здоров'я. Своє здоров'я ви створили самі ».

Моє дитинство було важким і хворобливим. Воно припало на роки Великої Вітчизняної війни. Жили на Уралі, під Свердловськом. Був сильний голод. Ослаблений організм не міг чинити опір хворобам. До вступу до школи двічі хворів на запалення легенів, і лікарі неодноразово висловлювали серйозні побоювання щодо можливого результату. Батьки дуже переживали за мій стан. І я постійно чув їх тривожні розмови.

Мене постійно долали велика фізична слабкість, втома. Помічав, що досить часто став ходити в туалет ... Але тільки через три десятиліття прийшло розуміння того, що все це були ознаки цукрового діабету. Думаю, лікарі тоді взагалі не звертали уваги на ці симптоми - і дійсно, звідки могли взятися сили в умовах постійного недоїдання; солодощів ніяких не було, про цукор я тільки чув, що це «дуже смачно». У цих умовах, як видається, лікарі правомірно не поспішали робити будь-які аналізи на можливість захворювання на діабет.

У 1945 році я пішов в школу. У третьому класі у віці 10 років у мене раптом виникло пристрасне бажання стати, нарешті, здоровим і заспокоїти маму і батька. Я сам, без якого-небудь підганяння з боку став щоранку робити фізичну зарядку - і з того часу до 40 років включно займався щодня фізичними вправами в будь-якій обстановці. Відразу відчув себе краще (відомо, що фізичне навантаження сприяє зниженню рівня цукру в крові). Став проводити гартують процедури - обливатися холодною водою, здійснював невеликі пробіжки, катався на лижах і ковзанах, грав у футбол. До моменту закінчення середньої школи моє здоров'я значно зміцніло.

Але цукровий діабет робив свою «чорну справу». За час навчання зір впало з 0,9 до 1,5. Однак лікарі пояснювали це тим, що я багато читаю, очі втомлюються (електрики часто не було, завдання виконувалися при світлі гасової лампи).

Коли вступав до університету, аналіз показав високий цукор, і мені тоді сказали про можливість захворювання на цукровий діабет. Так я вперше почув про цю хворобу, але зовсім не стривожився (в моєму уявленні цукор асоціювався з чимось солодким, смачним). Як завжди, на наступний ранок я зробив досить інтенсивне фізичне зарядку і пішов повторно здавати кров на цукор - і все виявилося в нормі. Так я знову уникнув діагнозу «цукровий діабет» і продовжував жити як і раніше: ніякого обмеження в харчуванні, в тому числі і в цукрі, але постійні фізичні навантаження, які дозволяли мені значно покращувати своє самопочуття.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?