Це питання найбільше хвилює молодих дівчат, які не хочуть обмежувати свою інтимну близькість з партнером будь-якими засобами контрацепції, але при цьому не планують вагітніти. Кожна з них чула про те, що є дні, під час яких завагітніти практично неможливо. Для усунення незнання і допомоги багатьом молодим парам розповімо, в які дні можна вагітніти.
Насправді, протягом менструального циклу, який в середньому триває 28 днів, існують так звані «небезпечні» дні, в які ймовірність завагітніти сильно зростає. Це, приблизно, 7 днів в середині циклу. Так як менструальний цикл починається з першого дня менструації (місячних), то серединою менструального циклу вважається 14-й день. Таким чином найбільша ймовірність завагітніти доводиться на період з 12-го по 17-й день циклу. В інші дні ймовірність завагітніти набагато нижче, однак, це зовсім не говорить про те, що метод «підрахунку» здатний на 100% запобігти зачаття дитини.
Вельми популярним способом визначення можливості зачаття є метод вимірювання базальної температури тіла. Відразу варто сказати, що цей метод малоефективний. Використовується звичайний градусник (електронний або ртутний), яким необхідно день у день вимірювати температуру в прямій кишці в ранкові години відразу після пробудження, ще не вставши з ліжка, і записувати всі результати вимірювань. У дні, коли температура нижче 37 градусів - ймовірність завагітніти мінімальна. Однак, це далеко не аксіома, і цілком можливі виключення.
У більшості випадків, поки не настала овуляція, базальна температура знаходиться нижче вказаного рівня. Правда, варто враховувати, що сперматозоїди неймовірно живучі і перебуваючи в жіночих статевих шляхах здатні залишатися активними впродовж декількох діб, а значить, дуже «результативним» може вийти той статевий акт, який стався за 5-6 днів до початку овуляції.
З огляду на що яйцеклітина, на відміну від сперматозоїда, живе не більш 2-х діб, найбезпечніші дні, в які не можна завагітніти наступають після овуляції, тобто перед початком чергових місячних. Правда, і тут є нюанс - температура може бути підвищеною не тільки через настання овуляції, але також з багатьох інших причин, наприклад, через прийом деяких ліків, через хворобу, а також якщо жінка в перші 6 годин після статевого акта приймала вертикальне положення (піднімалася вночі в туалет). Можливо, овуляція не відбулася в зафіксований день, а кілька днів по тому, коли пара вирішила «розслабитися», що і привело в кінцевому рахунку до вагітності. Складно стежити за графіком базальної температури і тим жінкам, у яких менструальний цикл нерегулярний.
Ще одним способом визначення овуляції є тести. Цей метод дуже достовірний, але досить витратний, так як тестуватися необхідно протягом декількох днів, а значить, витрачати певну суму. Відповідно, метод УЗД - ще більш витратний метод, як по грошах, так і за часом.
Залишається ще один спосіб - стежити за своїми відчуттями. У період дозрівання яйцеклітини у багатьох жінок починає тягнути низ живота, причому біль ця нерегулярна, частіше колючий або переймоподібний. До того ж з'являються не рясні слизові виділення з піхви. Все це допомагає визначити самі «безпечні» дні, зачаття в які неможливо. До речі, спеціально для цих цілей є зручні програми, які допомагають скласти календар «сприятливих» і «несприятливих» днів. Правда, користуватися ними можна лише в тому випадку, коли менструальний цикл жінки регулярний.
Таким чином, обчислити, в які дні неможливо завагітніти не так вже й складно. Однак, варто пам'ятати, що жоден з вищеописаних методів не є 100% -ним. Найбільш вірним рішенням є підбір протизаплідний засіб, яких в даний час більш ніж достатньо. При рідкісних статевих контактах найкраще підійдуть презервативи або сперміциди (речовини, що руйнують сперматозоїди). А при регулярних статевих контактах набагато практичніше встановити внутрішньоматкову спіраль або вагінальне кільце, приймати протизаплідні таблетки . Бережіть себе!
