- Варикозне розширення вен при вагітності
- Основні симптоми варикозного розширення вен на ногах
- Попередження варикозу під час вагітності
- Лікування варикозного розширення вен під час вагітності
Коли дівчина виходить заміж і готується стати матір'ю, вона часто чує слова, що вагітність прикрашає жінку. Що вагітна прекрасна, це стан природно для жіночого організму, і народження дитини омолоджує організм і поліпшує імунітет матері. А потім наступають суворі будні, і красивий міф розвіюється як ранковий туман. І з'ясовується сувора правда: вагітність стимулює пігментацію шкіри, тому багато майбутні матусі покриваються пігментними плямами. Псує зуби і волосся , Тому що всі поживні речовини йдуть на розвиток дитини. Їй супроводжує гормональний дисбаланс, від якого настрій скаче як білка з мультфільму Льодовиковий період - від мовчазної депресії до сліз і істерик. Фігура на очах перетворюється в жах що з стирчав животом і невгамовним апетитом, або повним неприйняттям їжі на смак, запах і колір. А якщо до всього цього додати ще й набрякають ноги, і з кожним днем зростає відчуття тяжкості в попереку, то загальна картина буде досить безрадісним.
Добре, якщо ви входите в десятку щасливих жінок, які легко переносять вагітність. Але якщо ви входите в що залишилися 90 відсотків майбутніх матусь, то давайте сьогодні разом подумаємо над тим, як полегшити собі життя і уникнути хоча б частини можливих післяпологових ускладнень. А саме - про профілактику і лікування варикозного розширення вен. Тому більшість інших неприємностей після пологів поступово зійдуть нанівець, а варикозне розширення вен на ногах без належного лікування здатне серйозно ускладнити все ваше подальше життя.
Варикозне розширення вен при вагітності
Перш за все давайте розберемося, що це за напасть така, і звідки вона береться на нашу голову. Варикозне розширення вен - це необоротне розширення вен, тобто великих кровоносних судин, по яких кров рухається до серця. Зазвичай варикоз під час вагітності вражає вени, розташовані в паху, матці, піхву - і на ногах. Це найпоширеніша форма варикозу у вагітних . Тому що саме на ноги лягає основне навантаження від швидко збільшується маси тіла вагітної, від зсуву центру тяжіння жінки через зростаючого з кожним днем живота. А так як розвивається в матці плід поступово починає віджимати нижню порожнисту вену, притискаючи її до хребетного стовпа, то загроза різкій венозної недостатності встає в повний зріст.
Тобто, частина вен в нижній частині тіла виявляються здавлені і не пропускають звичайне кількість крові, змушуючи залишилися судини працювати за двох. А якщо врахувати, що кров у вагітних містить добавки одночасно розріджують кров (що необхідно для безперебійного забезпечення дитини киснем і поживними речовинами, і підсилюють тромбоутворення (так організм готується до майбутнього випробування, щоб вагітна не стекла кров'ю у процесі пологів), то навантаження на серце і кровоносні судини ніг зростає мінімум втричі. Особливо якщо врахувати, що і дитина теж вимагає своєї частки і збільшує об'єм крові, що циркулює по кровоносній системі матері.
Тепер, коли ви зрозуміли, що варикозне розширення вен на ногах - цілком реальна загроза для здоров'я кожної вагітної жінки, давайте разом подумаємо, як його діагностувати на ранній стадії, як уникнути і чим лікувати.
Основні симптоми варикозного розширення вен на ногах
При варикозному розширенні вен в паху пахові вени товщають, здуваються і вагітна відчуває розпираючий відчуття в цій галузі.
Варикозне розширення вен матки зазвичай поєднується з варикозним розширенням вен піхви. Ці види варикозу у вагітних зазвичай проявляються лише в тому випадку, якщо варикозне розширення вен носить спадковий характер. Тобто, якщо родички вагітної по жіночій лінії (перш за все мама і бабуся) теж страждали від варикозу. Цей вид захворювання діагностується по тягне болів в нижній частині живота, синюшність увазі і набряклості слизових піхви і шийки матки і по дискомфорту під час сексуальних відносин.
І, нарешті, найпоширеніший вид варикозного розширення вен - варикоз при вагітності на ногах. На ранніх етапах він характеризується появою набряклості ніг у вечірній час. А також ожущеніем спека, ноги наче «горять», «роздуваються», болять. На наступній стадії крізь шкіру чітко проступає судинна сітка. І нарешті, ми спостерігаємо роздуті вени і отримуємо незабутні відчуття від нічних судом в ногах ... До речі, ігнорування проблеми і небажання приймати профілактичні та коригуючі заходи для лікування захворювання зазвичай призводить до розвитку хронічного тромбофлебіту, появи трофічних виразок, розвитку тромбозу глибоких вен, а далі - до гангрени і навіть летального результату. Так що не варто легковажно ставитися навіть до найлегшим симптомів цього захворювання - це ваш шанс вчасно покласти край дуже серйозного порушення здоров'я.
Як ми вже з вами говорили, проблеми з кровообігом в кінцівках відчувають всі вагітні. І тільки від нас самих залежить, чи переросте тимчасове розширення вен вагітною після пологів в постійну проблему. Так що далі ми з вами поговоримо про те, як уникнути розвитку варикозу, і які види лікування та попередження цього захворювання доступні для вагітних.
Попередження варикозу під час вагітності
Як ми вже знаємо, в ногах варикоз під час вагітності розвивається через затруденіі відтоку крові, порушення нормального кровотоку, який перекривається в області малого тазу постійно збільшується маткою з плодом. Тому перший прийом, який ми рекомендуємо взяти на озброєння всім майбутнім матусям з першого дня вагітності - це підйом ніг під час роботи і відпочинку. Щоб полегшити крові рух від ступень до тіла, намагайтеся піднімати ступні вище рівня стегон, коли лежите. Для цього можна підкласти під ноги подушку або валик. Але обов'язково опора повинна бути під колінами, не залишайте їх «висіти» в повітрі, інакше деформуєте суглоб і отримаєте іншу, не менш неприємну проблему і болю в колінних суглобах. Деякі хитрі чоловіки, щоб полегшити кровообіг собі і своїй другій половині під час нічного сну, ставлять ніжки ліжка в районі ніг на піднесення (наприклад, підкладають під них товсту дошку або дерев'яний брусок сантиметрів в 10-15 товщиною). Спати на злегка нахиленої до узголів'я рівній поверхні ліжка набагато зручніше, ніж з подушкою під колінами. А результат відмінний!
Якщо у вас сидяча робота, то підставте під стіл невелику лавку або пуф і ставте ноги на них. Тільки намагайтеся не згинати коліна під гострим кутом, тільки під прямим. І ні в якому разі не закидайте ногу на ногу! Ставте ступні паралельно один одному, розвівши ноги на ширину стегон. У такому положенні вашим венах буде зручніше і комфортніше за все, кров буде рухатися по ним з мінімальним опором, не викликаючи здуття і напруги в стінках судин.
Наступним кроком по профілактиці варикозного розширення вен під час вагітності буде носіння компресійного білизни. Особливо це важливо при стоячій роботі і прогулянках, які необхідні кожній вагітній жінці. Адже під час прогулянки і майбутня мати і дитина отримують кисень, тренують судини і забезпечують м'язи навантаженням, необхідної для повноцінного розвитку малюка. А мамі моціон необхідний для тренування серця і преса перед майбутнім випробуванням! Зазвичай ступінь компресії підбирає акушер-гінеколог, тому не соромтеся, просіть підібрати вам тип білизни під час планових оглядів. Не забувайте вдягати компресійний білизна прямо вранці, ще лежачи в ліжку, і знімати тільки ввечері, перед сном. Тому обов'язково носіть таку білизну, яке вас не стягує, а підтримує, яке вам зручно саме в цей період вагітності. І обов'язково міняйте його у міру збільшення навантаження. Дайте еластичною тканини підтримувати м'язи і тримати в тонусі стінки судин, тоді ніякої варикоз вам не страшний! Деякі медики рекомендують пацієнтам навіть народжувати в компресійному білизна, тому що найсильніші перевантаження чекають вас саме в впроцессе пологів. Але про це вам краще поговорити з вашим лікарем.
Нарешті, для профілактики варикозного розширення вен не забувайте кожні дві-три години влаштовувати собі «фізкультхвилинки»: протягом десяти хвилин робіть такі нескладні вправи. 
Вправа «Балеринка»: встаємо на носочки і п'ять хвилин ходимо по кімнаті або по коридору. Якщо ж в офісі зовсім немає місця для прогулянок, просто крокуємо на місці, намагаючись максимально піднятися на носки і прогнутися в спині, розправивши груди і плечі.
Вправи «Каченя»: встаємо на п'яти і ходимо п'ять хвилин, намагаючись максимально підняти вгору шкарпетки, тягнемо їх до колін. Або, як уже говорилося, просто тупцюємо на п'ята, не сходячи з місця.
Обидва ці вправи краще робити роззувшись, тому візьміть із собою на роботу невеликий килимок або байкову пелюшку, щоб стелити на підлогу.
Лікування варикозного розширення вен під час вагітності
Ми вже знаємо з вами, що для вагітних недоступні багато препаратів і методи лікування, які використовуються в звичайних випадках. Точно так само йде справа і в разі лікування варикозу у вагітних. Для майбутніх мам не застосовуються хірургічні втручання і склеротерапію, намагаються обходиться щадними методами. Перш за все препаратами на основі рослинних компонентів - кінського каштана, меліси, буркуну, календули - типу Детралекса , Ескузан, Венорм, крему бабусі Агафії.
З лікарських форм застосовують Троксерутин або троксевазин - це аналоги, що випускаються у формі мазі або гелю. Ці ж препарати в формі капсул для прийому всередину вагітним зазвичай не прописують, тільки зовнішньо як розтирань. Гель вбирається краще мазі, і залишає відчуття прохолоди і легкості. Його дія - відновлює тонус судин, регенерує тканини, зміцнює стінки вен.
Ще один досить популярний серед майбутніх мам препарат - флебодіа 600. Він розроблений як раз для вагітних, випускається у формі таблеток, прийом яких зазвичай припиняють за два тижні до пологів. Це засіб зменшує застій крові, забезпечує лімфодренаж і знімає запалення. Тому досить швидко ліквідує біль і набряклість в уражених областях. Але його вам повинен прописати лікар.
Як бачите, якщо з самого раннього терміну зайнятися профілактикою і лікуванням варикозу, то у вас є прекрасні шанси позбутися не тільки від неприємних симптомів, але і від проблеми як такої. Тож бажаємо вам успіху і здоров'я, дорогі майбутні матусі!
