- Содова ванна для схуднення.
- Ванна для схуднення з глиною.
- Морська ванна для схуднення.
- Ванна для схуднення з аромамаслами.
- Липова ванна для схуднення.
- Ванни для схуднення з морськими водоростями
Використовуйте ванни для схуднення - це відмінний спосіб схуднути в домашніх умовах, тому що для ванни практично не потрібно ніяких особливих приготувань, а ефект від різного виду ванн може здивувати навіть жінок з великим стажем схуднення, які до цього моменту не користувалися даною методикою скидання ваги.
Содова ванна для схуднення.
Содова ванна для схуднення по праву вважається однією з кращих завдяки її здатності різко активізувати обмін речовин і виводити шлаки. Найпростіший рецепт подібної ванни для схуднення виглядає так - розведіть у теплій воді 125 грам звичайної соди, 150 грам морської солі і буквально пару крапель олії лаванди. Сода прискорює обмін речовин, морська сіль тонізує шкіру, а запашна лаванда не лише допоможе розслабитися, але і зробить ваше проведення часу в ванній вельми приємним. Втім, якщо вам потрібно худнути швидко, є й інший рецепт содової ванни для схуднення, який ми описали в спеціальній статті - її анонс відразу під цим матеріалом.
Ванна для схуднення з глиною.
Глиняна ванна прекрасно сприяє схудненню, плюс дуже проста у виконанні. Для початку полежте п'ять хвилин в теплій ванні. Далі вставайте, 200 грамів будь-глини розведіть до консистенції густої сметани і товстим шаром обмажте свій живіт, боки, сідниці, стегна, де ви особливо хочете схуднути. Зачекайте пару-трійку хвилин, щоб глина трохи подзастила, і після цього знову обережно спускайтеся в ванну. Те, що склад буде злегка розмиватися, нічого страшного. Лежите в воді 10 хвилин - цього часу достатньо, щоб глиняний склад очистив вашу шкіру від жиру і шлаків, прискорив обмін речовин в потрібних вам для схуднення зонах.
Морська ванна для схуднення.
Морська сіль широко застосовується в різних ваннах, в основному або для схуднення і очищення організму, або в комплексі антицелюлітних заходів. Щоб отримати ефект схуднення, в теплу воду додайте 500 грам морської солі і полежіть у воді близько 20 хвилин. Пам'ятайте, що вода повинна бути тепла, але не гаряча, інакше сердечко застучит і може з'явитися подразнення. І 20 хвилин в такій ванні вистачить для того, щоб скинути близько півкіло зайвої ваги. Морська сіль благотворно впливає на стан шкіри, роблячи її більш пружною і шовковистою. Така ванна, крім схуднення, допоможе зняти стрес і позбутися від втоми.
Ванна для схуднення з аромамаслами.
Відмінний ефект схуднення дають ванни з ефірними маслами, особливо з маслами цитрусових. Досить крапнути 6-10 крапель олії в теплу воду, поніжитися в запашної водичці близько 20 хвилин, і ви відразу відчуєте прилив життєвих сил і енергії. Ефірні масла здатні регулювати жировий обмін в організмі, а також стимулюють виведення шлаків. Завдяки цим здібностям ефірних масел, їх використовують в ваннах для схуднення, отримуючи додаткове задоволення від свіжого, підбадьорливого аромату грейпфрута, апельсина або інших цитрусових. Невеликий рада: перед тим, як розвести масло у ванній, змішайте її з невеликою жменькою морської солі, яка не дозволить маслу розплився мало естетичними колами по поверхні води. Застосовуйте через день курсом 7 ванн. І ще - ароматні масла допоможуть не тільки схуднути, але і додати вашому тілу аромат, який діє на чоловіків не гірше приворотного зілля. Рецепти - в додаткових матеріалах.
Липова ванна для схуднення.
Чи знаєте ви, що ванни для схуднення з липовим цвітом використовувалися на Русі ще в стародавні часи. Справа в тому, що липовий цвіт є прекрасним потогінним засобом, так чому не використовувати його для схуднення і поліпшення стан шкіри. У відвар для липової ванни можуть входити не тільки квітки або листя липи, а й кора, насіння або бруньки цього цілющого дерева. На 5 л води береться 300 грам сировини. Після того, як відвар закипить, вогонь вимикають, а відвар наполягають близько чверті години. Потім проціджений відвар додають в воду для ванни. Ванну слід приймати не більше 15 хвилин, після чого краще відправитися спати. Вранці ви зможете насолодитися відмінним результатом, де поєднується і схуднення, і краса: кілограма зайвої ваги як не бувало, а шкіра стала оксамитовою і свіжою. Приймати таку ванну можна не більше 2 разів на тиждень з перервою 3 дні.
Ванни для схуднення з морськими водоростями
В останні роки стали популярні ванни для схуднення, де застосовуються морські водорості. Найчастіше це фукус або ламінарія, які знімають набряки, очищають лімфу і розщеплюють жирові клітини. Ви можете додати в ванну як порошок водоростей, так і самі водорості в висушеному вигляді, зараз упаковки з водоростями можна купити навіть в продуктових супермаркетах або в інтернеті. Ванна для схуднення триває 15 хвилин, температура води приблизно 37-38 градусів, але пам'ятайте, що водоростям потрібен час розкритися, тому наберіть спочатку в ванну воду кілька більш гарячу, висипте туди фукус або ламінарію і дочекайтеся, поки вода не стане комфортної температури. До речі, після ванни можна ще більше посилити ефект схуднення, якщо обернутися цими ж водоростями - як це робити, дивіться в анонсах додаткових матеріалів, під статтею.
для Arabio.RU - жіночий журнал
Даша Струнка © Всі права захищені
Ось додаткові матеріали, які ми рекомендували вам в статті ванни для схуднення
Содові ванни для схуднення . Незважаючи на те, що ми вже описували цей варіант ванн для схуднення в даній статті, використання активної харчової соди має багато нюансів, з якими ми настійно радимо вам ознайомитися - і для схуднення добре, і для здоров'я корисно. Тим більше це важливо при зайвій вазі.
ванна Клеопатри . Відомо, що краса і доглянутість Клеопатри вражала одноплемінників, її шкіра завжди була чудова навіть у зрілому віці, і це на тлі спекотного і сухого клімату Єгипту і народженні 4 дітей. Одна з причин - знаменита молочна ванна цариці, про яку давно ходять легенди.
Обгортання для схуднення . Хочете на порядок збільшити ефект ванн для схуднення - додайте до них обгортання. Все одно після ванни ви повинні сорок хвилин-годину полежати, так навіщо цього часу пропадати даремно. Мед, глина, водорості, солі - ці натуральні компоненти допоможуть вам для схуднення, і для краси.
Ванна з аромамаслами краще привороту. Любовна ароматна ванна може працювати сильніше будь-якого магічного ритуалу - чоловік назавжди запам'ятає запах улюбленої жінки і буде до нього прагнути, не сприймаючи інші, а значить, суперниці у вас навряд чи коли з'являться. Так, принаймні, кажуть психологи.
Як схуднути за тиждень в домашніх умовах . Якщо вам потрібні реальна програма, як швидко скинути вагу в домашніх умовах за короткий термін, пропонуємо вашій увазі метод, який перевірений на собі не тільки нашими читачками, але і деякими співробітниками редакції журналу.
Сподобалася стаття? Розкажи про неї друзям, просто клацнувши на кнопочку своєї соціальної мережі або блога ...
Сподобалася стаття?