Варикозне розширення вен - поразка вен, що характеризується збільшенням діаметра просвіту вени, витончення стінок судин і утворенням локальних розширень (вузлів).
Відня можуть бути розширені:
- У стравоході (портальна гіпертензія);
- У прямій кишці (геморой);
- На сім'яного канатика у чоловіків (варикоцеле).
Однак варикозом частіше називають розширення вен нижніх кінцівок.
У світі застосовуються кілька систем класифікації ступеня вираженості варикозного розширення вен нижніх кінцівок. Ми будемо говорити про варикозі 1 ступеня в системі, що виділяє 3 ступені цього захворювання.
Варикоз 1 ступеня - перша стадія хвороби, при якій в наявності наступні ознаки: 
- Почуття втоми в ногах, «важкі» ноги;
- Набряки ніг (наприклад, можна помітити сліди від гумки шкарпеток або босоніжок);
- Поява синіх вінок;
- Зорове збільшення вен, їх «здуття»;
- Нічні судоми гомілки;
- Кожний зуд.
При 1 ступеня хвороби симптоми практично відсутні вранці, зменшуються в холодну пору року. Найгостріше зазначені ознаки проявляються ввечері, після довгого ходіння, в спеку.
Що таке варикоз?
Щоб зрозуміти, як уникнути появи варикозу, необхідно розібратися в природі цього явища. Кров в нашому організмі рухається по колу. Зверху вниз вона прагне під дією сили тяжіння. Назад до серця вона йде по венах, і сила тяжіння в цьому випадку заважає їй. Тому в венах є клапани, які пускають кров вгору, але замикають їй шлях назад. З кожним поштовхом, яке створює серце, венозна кров «проштовхується» вгору. М'язи ніг допомагають серцю: скорочуючись і розслабляючись під час ходьби і бігу, вони також проштовхують венозну кров наверх.
Знос вен, мала рухливість нижніх кінцівок, втрата еластичності судин, генетична схильність до «слабким» клапанів призводять до уповільнення відтоку венозної крові до серця. Відбувається застій крові, який ще більше «розхитує» клапани. Проблема посилюється.
Що провокує варикоз?
Варикозне розширення вен підштовхує нас до осмислення буддійської філософії «серединного шляху». Для цього захворювання погано все, що занадто.
- Малорухливий спосіб життя в рівній мірі, як і зайві навантаження, провокує розвиток цього захворювання.
- Занадто високий або занадто низький каблук однаково шкідливі.
- Надто гаряча ванна або переохолодження ніг однаково небезпечні.
Варикозом тій чи іншій мірі страждають до 90% жінок, особливо часто хвороба прогресує під час вагітності, оскільки вага майбутньої мами збільшується, кровотік прискорюється. Провокацією хвороби можуть служити пологи через напруження.
Будь-які статичні пози, будь то сидіння або стояння, призводять до загострення цього захворювання. Мало хто знає, але санітарні норми наказують забезпечити всі робочі місця персоналу за комп'ютерами підставками для ніг. Тому ви маєте право вимагати від свого роботодавця таку підставку, яка як раз і є профілактикою застою крові.
Не прийнято про це говорити, але звичка подовгу сидіти в туалеті дуже небезпечна для ніг. На жаль, європейські високі унітази в принципі формують абсолютно неправильну для дефекації позу. Крім шкоди від зайвого напруження, викликаного неприродною позою, саме сидіння на вузьких краях унітазу створює підвищений тиск на ті місця сідниць, які є точкою опори. Звідси досить поширене відчуття поколювання й оніміння в ногах після півгодинного «читання» в туалеті.
Прийом оральних контрацептивів також збільшує ризик варикозу.
профілактика захворювання
Перша ступінь варикозу - той момент, коли ви можете зупинити захворювання зміною звичок і легкої терапією. Тому не варто затягувати. Починайте змінювати свій спосіб життя при перших проявах варикозного розширення вен! Заходи щодо профілактики появи і зменшення ознак варикозу 1 ступеня:
- Здійснюйте регулярні піші прогулянки (не обов'язково йти в парк - виберіть для походу за молоко не найближчий магазин, а той, що через пару кварталів);
- Не сидіть «нога на ногу» (це просто вбивча звичка як для вен, так і для суглобів і хребта);
- Не паліть;
- При першій-ліпшій можливості піднімайте ноги, коли сидите;
- При відчутті важкості в ногах полежіть, піднявши ноги вище рівня тіла;
- Їжте більше фруктів, овочів і зелені;
- Приймайте теплі ванни і відвідуйте басейн (в воді слабшає сила тяжіння, відбувається декомпресія);
- Слідкуйте за вагою;
- Займайтеся профілактикою целюліту (він погіршує циркуляцію крові);
- Носіть профілактичний компресійний трикотаж (гольфи, панчохи, колготки);
- У спекотну погоду робіть ножні ванни з прохолодною водою;
- Носіть правильне взуття - з невеликим каблуком, балетки і високий каблук під забороною;
- Не засмагати;
- Якщо багато стоїте - використовуйте устілки для профілактики або корекції плоскостопості;
- Кждое ранок робіть гімнастику для стоп.
лікування варикозу
Медикаментозне лікування варикозу 1 ступеня зазвичай складається з курсу прийому венотоников кожні півроку ( детралекс , Венарус, флебодіа та інші) у вигляді таблеток. Паралельно зовнішньо застосовуються креми або гелі (троксевазін, ліотон, інші).
Як лікування може бути призначено носіння лікувальних компресійних панчіх і колготок, більш щільних в порівнянні з профілактичними. Обидва види такого роду панчішно-шкарпеткових виробів повинні вдягатися до того, як людина встала з ліжка.
Лікар також рекомендує прийом вітамінів. Особливо необхідні при цьому захворюванні:
- Вітамін С (зміцнення стінок судин);
- В1 (поліпшення кровообігу);
- Е (антисклеротичну дію);
- К (здорові судини);
- Р (еластичність судин і протизапальну дію).
Якщо захворювання визначається як 1-2 ступінь варикозу, настає час більш серйозних заходів. Лікуючий лікар (флеболог) може запропонувати наступні методи лікування:
- Склеротерапія - введення медикаменту, розсмоктуючої застій, в вузлик голкою.
- Озонотерапія - введення розчину з молекулами озону знімає запалення.
Варикоз 1 ступеня - стан, що піддається коригуванню зусиллями хворого.
Уважне ставлення до захворювання просто необхідно, оскільки з більш серйозними стадіями варикозу профілактичними і медикаментозними методами вже не впоратися. Комплексний підхід і зміна звичок внесуть неоціненний вклад в лікування варикозу 1 ступеня.
Що таке варикоз?Що провокує варикоз?
Що таке варикоз?
Що провокує варикоз?
