- Симптоми «ведмежою хвороби»
- Причини синдрому роздратованого кишечника
- Чому «ведмежою хворобою» часто страждають студенти
- Як можна впоратися з «ведмежою хворобою»
зміст:
Симптоми «ведмежою хвороби»
Причини синдрому роздратованого кишечника
Чому «ведмежою хворобою» часто страждають студенти
Як можна впоратися з «ведмежою хворобою»
«Ведмежа хвороба» в офіційній медицині називається синдромом подразненого кишечника . Це психосоматичне кишковий розлад, при якому нервово-емоційне напруження провокує появу різкого нестримного позиву на дефекацію з виділенням розрідженого стільця. Свою назву синдром отримав через схожість з характерною поведінкою переляканого ведмедя. Коли сплячого звіра піднімають з барлогу при зимовому полюванні, у нього при панічному втечу виникає гостра діарея.
Симптоми «ведмежою хвороби»
Синдром роздратованого кишечника характеризується наявністю асоційованого зі стресом кишкового розладу загальною тривалістю приблизно 10-12 тижнів протягом року. «Ведмежа хвороба" проявляється гострою діареєю з імперативними позивами до спорожнення кишечника і метеоризмом. При цьому виділення рідкого або кашкоподібного стільця з домішками слизу відбувається не менше 3 разів за добу. випорожнення передують біль і дискомфорт в животі , Що проходять після дефекації.
Причини синдрому роздратованого кишечника
Психоемоційний стрес. Внутрішні конфлікти, зміна звичного укладу, невирішені проблеми і страхи формують внутрішню напругу, що відбивається на функціонуванні всього організму.
Прийом коштів з проносним ефектом і зловживання клізмами. Такі дії призводять до регулярної надмірної стимуляції баро-і хеморецепторів кишкової стінки. Поступово відбувається істотне зниження їх чутливості до природних внутрішніх подразників.
Дисбактеріоз кишечника. Деякі стану сприяють підтримці уже виникла хвороби. На тлі повторюваних епізодів діареї формується дисбактеріоз кишечника . Це призводить до порушення метаболізму жовчних кислот і змінює внутрикишечное перетравлення вуглеводів. Внаслідок таких порушень змінюється моторика травної системи. Розмножуються патогенні бактерії виділяють токсини, які дратують стінку кишечника.
Ігнорування позивів на дефекацію. Одним з основних психофізіологічних моментів є ігнорування позивів на дефекацію. Це призводить до пригнічення, а далі і повної втрати нормального рефлексу. Причини явища різноманітні: відрядження, ранкова поспіх, поганий туалет, подорожі, сором'язливість (що особливо характерно для дитячих колективів) та ін.
Характер і ритм харчування. До хвороби веде гіподинамія, надлишок рафінованих продуктів і недолік харчових волокон в раціоні, сидяча робота, яка веде до застою в органах малого таза.
Чому «ведмежою хворобою» часто страждають студенти
Прояв «ведмежою хвороби» тісно пов'язане з наявністю стресових ситуацій або негативних емоцій. Залікові та екзаменаційні тижні в університетах створюють у студентів виражене нервове напруження. Підвищена розумове навантаження нерідко доповнюється недосипанням і зміною режиму дня. У такій обстановці виникає гостра реакція організму на стрес, можливий розвиток невротичних і психосоматичних станів. Все це відбивається на роботі серцево-судинної і дихальної систем, впливає на функціонування залоз внутрішньої секреції, може викликати появу різних симптомів і в тому числі «ведмежою хвороби».
Як можна впоратися з «ведмежою хворобою»
При лікуванні необхідно впливати як на симптоми «ведмежою хвороби», так і на причинні фактори. Важливо змінити характер реагування на стрес, що потребують звернення до психотерапевта.
Психотерапія. Застосування різних лікувальних методик дозволить пацієнту зрозуміти механізм розвитку хвороби, побороти внутрішні конфлікти, навчитися приймати невдачу без почуття провини і самознищення. Це знизить тривожність і допоможе знайти альтернативні шляхи вирішення проблеми. Нерідко лікар додатково призначає препарати з седативною, антидепресивну та адаптогенну дію.
нормалізація харчування . «Ведмежа хвороба» зазвичай не вимагає спеціальних строгих дієт. Раціональне меню допоможе поліпшити травлення і досягти регулярного спорожнення кишечника. Бажано обмежити споживання продуктів, що стимулюють моторику кишечника і підсилюють газоутворення. До них відносяться бобові, незбиране молоко, капуста, яблука. Рекомендується також виключити копченості, смажені і сильно приправлені страви, фастфуд.
Важливо, щоб їжа була збалансованою і задовольняла основні потреби організму в поживних речовинах і мікроелементах. Тому небажані монодієти і інші шокові для організму способи харчування. Приймати їжу потрібно кілька разів на день. Не варто поспішати, відволікатися або є в нервовій обстановці. Це порушує процес травлення, знижує контроль над обсягом споживаної їжі.
Застосування ІМОДІУМА® Експрес . Комплексне медикаментозне лікування «ведмежою хвороби» включає використання ліків з різними клінічними ефектами. Одним з таких коштів від проносу є препарат ІМОДІУМ® Експрес, що дозволяє зменшити вираженість основних симптомів кишкової дисфункції. Максимальний ефект досягається через 4-6 години після його прийому. Але вже через годину знижується виділення рідини в просвіт кишечника, оптимізується всмоктування води і електролітів, нормалізується перистальтика кишечника . З організму діюча речовина лоперамид виводиться з жовчю, його період напіввиведення становить 9-14 год.
Дорослим на початку лікування зазвичай рекомендується прийняти 2 таблетки. Після кожного повторного епізоду рідкого стільця слід прийняти ще 1 таблетку, але не більше 8 штук на добу. Така схема дозволяє вже в першу добу терапії позбутися від діареї і больовий синдром.
