Від яких напоїв з'являється целюліт?

1. шампанське
2. пиво
3. алкогольні коктейлі
4. Кава
5. гомогенізоване молоко
6. газованої
7. Чорний чай
8. енергетики
9. Так що ж пити то тоді ?!

Обмежте або припиніть вживати ці напої, щоб значно скоротити ризик виникнення целюліту, ну або хоча б просто перестаньте його підживлювати.

У кожного є свій улюблений напій або навіть напої. Переконайтеся, що в цьому списку немає вашого улюбленого нектару, в іншому випадку розгляньте варіант його повного виключення з раціону або обмеження у вживанні. Тільки вам вирішувати, що важливіше: швидкоплинне задоволення або підтягнуті стегна і животик. Ми агітуємо за останнім. Крім того, ми не залишимо вас без альтернативи і обов'язково напишемо про неї там, де вона є.

Зміст, швидкий перехід

шампанське

Шампанське - неймовірно калорійний алкогольний шипучий напій, а самими убивчими для фігури є два його різновиди: солодке і шардоне. В сортах таких ігристих вин вміщається 90 калорій на 100 г. Середня місткість келихів для шампанського, які прийнято використовувати, в 2-3 рази більше. Висновки напрошуються самі собою.

пиво

Всі знають про чоловічих пивних животах, а як цей легкий пінний алкоголь впливає на жіночий організм? Загальновідомо, що в пиві присутній рослинний естроген, так званий - жіночий гормон, який перенаправляє накопичилися шлаки і токсини з життєво необхідних органів у ті області, де продукти розпаду найменш шкідливі для людського організму. Саме в таких місцях «чекає свого часу» целюліт.

Більш того, алкоголь викликає підвищений апетит, а в ролі закуски зазвичай виступає щось солоне, рибне, смажене, в'ялене або гостре. Ми «напіхтереваемся» чіпсами, грінками, кальмарами і всяким таким, а в результаті отримуємо вкрай непривабливу в'ялість на шкірі.

алкогольні коктейлі

Хочете еластичну, пружну спокусливого вигляду шкіру? Саме час перестати вживати алкогольні коктейлі! У них містяться досить велика кількість цукру і ненатуральні барвники. До наслідків від високоградусного алкоголю (самого калорійного, якщо що) приплюсовується шкоди від газованої води і пакетних соків. Дійсно, енергетична цінність коктейлю безпосередньо залежить від доданих інгредієнтів, проте усереднена калорійність на 100 мл становить від 180 до 260 ккал. Якщо ви все-таки не змогли встояти, то вибирайте такі коктейлі, де найменше інгредієнтів. Але пам'ятайте, що напередодні літа мінеральна вода - вибір №1: так не буде шкоди фігурі і печінку вам скаже «спасибі».

Кава

Про розчинну каву навіть і говорити зайвий раз не хочеться - просто перестаньте його пити! Натуральним зерновим кави себе балувати час від часу можна, особливо якщо це відбувається вранці і один раз в день. Це не стане причиною неприємних відкладень на тілі. А ось якщо ви переборщуєте з цим ароматним напоєм ... Відомо, кофеїн провокує активну вироблення адреналіну, що, власне, і призводить до целюліту, наприклад, на стегнах.

Альтернативою кави можна вважати цикорій або зелений чай. В останньому також міститься кофеїн, і велика кількість антиоксидантів, які допомагають організму очищатися. Цикорій теж здатний усунути шлаки і токсини, так само як і привести в норму масу тіла. Крім того, він знижує вміст цукру в крові і нешкідливий для нервової системи, на відміну від кави.

гомогенізоване молоко

Це таке молоко, яке змінили, обробили механічним способом мислення й розбавили на заводі для збільшення терміну придатності. Гомогенізоване молоко завдає істотної шкоди фігурі, так як організм практично його не переварює. Ті речовини, які не перетравлюються потрапляють в кров, стають підшкірними відкладеннями, а також сприяють набряклості. Якщо немає можливості купувати замість порошкового молока з магазину натуральне (у знайомої, перевіреної сільської бабусі), то краще за все відмовитися від нього зовсім. Торкаючись теми кисломолочних продуктів - їх можна вживати всім (при відсутності протипоказань), вони не зашкодять красі вашої попи, наприклад. До слова, в ряжанка або кефірі присутні біфідобактерії, які допомагають виводити шлаки і токсини з кишечника організму, а також прискорюють обмін речовин, що, в свою чергу, сприятливо впливає на самопочуття.

газованої

Те, що умовна «пепсі» або «кока-кола» нескінченна шкідлива, через вміст відра цукру, відомо якщо не всім, то дуже багатьом. Однак не всі знають, що навіть мінеральна вода з газиками може посприяти виникнення целюліту. Причиною тому гази, які утримують воду в тілі і провокують порушення мікроциркуляції, що тягне за собою застої і набряклість. Газованої можна замінити звичайною водою або покупної мінеральної, але без газів. Так ви відновите водно-ліпідний баланс і мобілізуєте обмін речовин, через що до шкіри повернеться тонус.

Чорний чай

Це ж просто чай, абсолютно нешкідливий напій, який мільйони дівчат п'ють кожен день. Однак, як це часто буває, у великих дозах чорний чай теж може посприяти утворенню целюліту. Всьому виною - затримка рідин в тканинах організму, що безсумнівно приведе до набряків в проблемних місцях.

енергетики

Гірше звичайних енергетиків тільки алкогольні енергетики. Солі, цукор, барвники, кислоти, кофеїн, смакові і харчові добавки - все це в сукупності завдає божевільний шкоди мікрофлорі. Енергетики наповнюють організм шкідливими речовинами і зневоднюють його, природно, вся ця гидота осідає в причинних місцях, багаторазово посилюючи проблему целюліту. Енергетики покликані підбадьорити втомлене тіло, а значить їх легко можна замінити натуральним свіжовичавленим соком грейпфрута або апельсина, який додасть величезний заряд енергії.

Так що ж пити то тоді ?!

Не переживайте, безпечних для фігури напоїв досить багато, є з чого вибрати. Нешкідливими вважаються, наприклад, вода без газу, зелений або білий чай , Цикорій, цитрусовий фреш, а також компот: але за однієї умови, він повинен бути зварений із сухофруктів і без найменшого натяку на цукор.