Відлучення від грудей. Бесіда з Олександрою Аникіной

Не так давно я написала в своєму інстаграме , Що намагаюся відучити Яну від нічних годувань. Моя спроба - одна ніч, і та не до світанку. У коментарях я прочитала багато думок, корисних, підбадьорюючих, які засуджують. Була серед них і прохання зробити інтерв'ю з фахівцем по грудному вигодовуванню. Що я з задоволенням роблю, адже моя співрозмовниця, мабуть, самий надихаючий і розуміє психолог - Олександра Аникіна .

Я: Саша, у мене до тебе кілька питань по грудному вигодовуванню і відлучення від грудей. Відповіси?

Саша: Так, звичайно. Правда, боюся, нас з тобою помідорами закидають. На цю тему багато думок, деякі з яких повністю суперечать один одному. Так що я просто чесно поділюся своїм досвідом, добре?

Я: Так і треба! Ось дивись, Саш, я вирішила прибрати Яні нічні годування, які трапляються у нас через кожен дві години. Через це в середині ночі я перекладаю Яну до нас, втомившись від підйомів, наш сон переривається, в загальному - сили закінчуються, адже їй уже півтора року. Напевно, головне, чому я хочу прибрати нічні годування - бажання спати. Як думаєш, якщо ми їх заберемо, чи буде Яна спати міцніше?

Саша: Багато мам вважають, що нічні годування заважають дітям спати. А що думають фахівці? Є дослідження, які показують користь нічних годувань для зростання мозку, а це значимо звучить! Однак, дійсно, сон дітей на грудному вигодовуванні зазвичай більш чуйним. Це погано чи добре? Почнемо з того, що сон дітей до двох років взагалі поверховий і чуйний (тут мій пост про « Моя дитина погано спить », Якщо є питання). Грудне вигодовування для нього - спосіб заснути далі.

Чи добре, що є груди, що дозволяє далі заснути? Так, відмінно. Чи буде дитина краще спати без грудей? Після двох-двох з половиною - швидше за все, так. До року - не факт зовсім. Більш того, часто мами, начитавшись про хороше сні без грудей, взагалі позбавляються сну - як приспати без грудей-то? Починаються заколисування, танці по квартирі та ін. А чи не легше груди дати?

Ти пишеш про півтора роках, вік начебто солідний, при цьому Яна ще зовсім крихта. Звичайно, вона прокидається вночі і не здатна поки спати до ранку - навіть на пописати потрібно прокинутися! Є, звичайно, винятки - діти, які сплять всю ніч. Але який там відсоток тих, кого «привчили», а хто спить сам, тема слизька, Бог з нею. Більшість дітей років до 2,5 прокидаються вночі рази 2-4, і це нормально. І якщо немає грудей, щоб приспати - може бути тільки менше сну, але не більше.

Про що я в підсумку - є шанс, що спати буде міцніше. Але велика ймовірність того, що сили і сльози, витрачені на прибирання нічних годувань, цього просто не варті. Ти маєш повне право пробувати і дивитися. Тут головне бути гнучкою - якщо ти бачиш, що не йде, що дитина плаче, чоловік не спить, ти злишся - я б порадила відкласти це ще на кілька місяців - тоді цей процес піде набагато легше, а може і взагалі без нервів. Ти ж витримала півтора року, що варто почекати ще трохи? Якщо, звичайно, ти можеш - тут кожен сам вирішує, це зрозуміло.

Я: Чесно сказати, я вже поставила це питання на паузу. Тепер ще більше переконалася у вірності рішення. Дякуємо! Але все ж давай продовжимо обговорювати цю тему, на майбутнє. У інстаграме мені писали, що прибирають спочатку денні годування. Чому так? І чи можна навпаки? Припускаю, що це пов'язано з пролактіном, але моя мама ніколи не годувала мене вночі, а проблем з кількістю молока не було. Може бути, це актуально тільки для тих, у кого були проблеми з лактацією?

Саша: Тобі, звичайно, можна взагалі не думати про лактації - все вже добре. За ідеєю, повинна бути фаза інволюції, догляду молока, воно стає як молозиво - ознаки знаєш же? Груди не наповнюється навіть за 10 годин, немає припливів і ін. І мова тут вже не про збереження лактації, а просто про грудне вигодовування.
Дійсно, частіше прибирають спочатку денні годування, бо годування вночі більш потрібні дитині. Вони базові, головні, так задумано природою. Тому, правда, так часто роблять. Чи робити так тобі - питання! Я ось теж спочатку нічні прибрала, але нам було 2 роки і це пройшло легко. До речі, ось посилання на мій пост про наш досвід - може, цікаво буде.

Я: Якщо я все-таки зберуся прибрати нічні годування або скоротити їх кількість, яку стратегію мені порадиш?

Саша: Стратегій не так багато. Найпростіше - не давати. Це у всіх сенсах складно, звичайно. Пробувати заколисувати, гладити, говорити, що груди даси вранці. Давати попити, з соломинки-поїльника. Залишити на ніч з татом ?! Але, чесно, я б не стала проробляти цього з малюком півтора років. Вона ж не зрозуміє, кричати буде, шкода і її, і себе. Я в 2 роки просто домовилася, і все пройшло гладко. Всі спроби не дати груди вночі раніше - а вони були - провалилися, я про них шкодую тепер. Це мої помилки, мені з ними жити. У кого-то вийшло, а у мене дуже грудна дівчинка була, і нічого не допомагало, тільки груди. Тому я годувала вночі до двох. Але знову ж таки, все це індивідуально.

Існують «критерії готовності дитини до завершення гв». Можна почитати, наприклад, тут . Так, зв'язку карієсу з нічними годуваннями грудьми немає, якщо що.

Я: Мене там докорили, мовляв, спокійний сон мені дорожче щасливих очей дитини. А ти що думаєш з цього приводу? Якщо я хочу, наприклад, чотирьох дітей і з кожним буду прокидатися чотири рази за ніч - це як мінімум 8 років неякісного сну. Чи не краще моїм дітям спати без грудей до ранку, але зі щасливою мамою?

Саша: О, це складне питання! Я апріорі завжди на боці дитини. Всі ці міркування, що мати теж людина мене злегка смішать - мати людина, але дорослий, що добровільно дав життя цілком залежного від неї суті. Це вона йому повинна, а не він їй. До того ж, повинна не так вже й багато - 2-3 роки свого життя з 80, а то і 90! Я завжди за дитину, на його боці, мама потім відпочине ще. Ну, і до того ж я за якість, а не за кількість.

Чотири дитини, звичайно, відмінний план! Але ж ми говоримо про повноцінний «вирощуванні» кожного. А значить, будемо дивитися на кожного. Якщо цього потрібно 2 роки вночі груди - ми адже дамо? А цього потрібно 2,5, а цього можна і в 1,5 прибрати. Буде день - буде їжа. Я дуже розумію, що ти втомилася. Сама через це пройшла. О, як хотілося хоча б 8 годин сну! Але їх не буде ще довго, довго, довго. Потім буде наступна дитина. А ми як були красунями, так і залишаємося, нас так просто не візьмеш! Щастя мами не в сні без перерв, у мами є гормони, які дозволяють їй не спати взагалі, або спати з перервами. Головне ж - відпочивати ще й днем, в ідеалі.

До речі, спільний сон тут так рятує! Я б не змогла вставати вночі нікуди.

Я: Саша, а може бути таке, що діти на штучному вигодовуванні рідше прокидаються, щоб поїсти? У мене є кілька прикладів!

Саша: Не думаю. На суміші діти сплять краще спочатку, поки всі сили на перетравлення йдуть. А потім теж починають прокидатися, разів зо два за ніч точно. Запитай у мам, вони тобі скажуть, що не сплять всю ніч безперервно, а суміш або вночі роблять, або з вечора, що взагалі-то порушення всіх правил. Потрібно свіжу.

Я: Ясно, ну а до привчання спати через крик як ставишся? Я читала про це в книзі «Поки ваша дитина не звів вас з розуму», чула, що реально діє, але не змогла на таке зважитися. Дуже вже шкода Яну.

Саша: Метод привчання через крик, на мій погляд, просто злочин. Сподіваюся, коли-небудь його заборонять. Якщо з медичної точки зору, відбувається наступне. Людський дитина націлений на головне - збереження і розвиток мозку (на відміну від телят, у них в пріоритеті м'язи). Коли малюкові не вистачає харчування (а голодний він на суміші рідше, на грудному вигодовуванні частіше, але обидва голодні часто, раз в 2-3 години, так як шлунок дрібний), і він кричить, то рано чи пізно мозок отримує сигнал - глюкози мало , увагу, тривога !!! І щоб зберегти свій мозок, який без глюкози жити не може, дитина впадає в режим safemode, тобто краще я глибоко засну, ніж мій мозок постраждає.

Це доведено, це так, але мами ж не знають про це, прочитають книгу і давай привчати. Це злочин, повторю ще раз!

Один з авторів методики привчання до сну через крик публічно відрікся від своїх праць, коли розібрався в цій темі.

Я: А тепер питання більше з цікавості, як ти ставишся до теорії самоотлученіе?

Саша: Я до цієї теорії ставлюся не особливо добре. Вважаю, що дитині потрібно смоктати, і смоктати груди. Це факт, це не обговорюється. Скільки смоктати - ну, бажано, не менше 1,5 років, а взагалі не бачила дітей, які б самі кидали груди до двох. Я бачила мам, які так говорять. І деяких бачила в процесі грудного вигодовування. Закрите плаття, постійне отвлеканія від грудей, роздільний сон, няні. Ой, розповідає потім мама - дочка тааак легко кинула груди сама! Ага, ну-ну ...

Але - навіщо годувати до школи я все ж не розумію. Коли це прийнято в культурі - заради Бога. Тільки у нас так не прийнято, як не крути. Якщо дитина здорова у всіх сенсах, якщо у нього стійкий зв'язок з матір'ю і він мав груди до двох років - він, як правило, готовий якщо не до відлучення, то до початку цього процесу. Зазвичай з 2 до 3 років це відбувається плавно, спокійно, без нервів. Бувають винятки - я вже давно консультую дівчину, яка не може закінчити грудне вигодовування, не може і все, не дає дитина, йому 2,5. Мабуть, він відчуває, як мама хоче забрати у нього груди, і ще міцніше за неї тримається. Але це рідко. В ідеалі мама бачить сигнали - пробує, коли дитина готова відмовитися від того чи іншого прикладання. Наприклад, на пробудження - мама встає перша, дитина прокидається, вона його відволікає відразу. І дивиться. Якщо істерика - стоп, ще рано. Якщо він спокійний - супер, прибираємо це прикладання. Але крок вперед - два назад. Якщо захворів або щось ще - чому не дати знову? Чи не убуде ж.

Як правило, мами, що йдуть на самоотлученіе, дуже стурбовані темою природного батьківства, грудного вигодовування, самі пропонують груди та ін. Така сцена: перукар стриже, її дворічна дочка грає на дивані (справа будинку відбувається). Вони дивляться один на одного, перукар каже: вибачте, мені треба погодувати, вона хоче груди. І біжить давати груди. Зрозуміло, що хочу сказати? Дівчинка могла б почекати, вона навіть не просила! Мама працює, мама зайнята, дам пізніше. Так дитина вчиться чекати - за умови, що він не плаче, звичайно. Але тут дівчинка і не думала ридати, просто подивилася на маму, і мама понеслася годувати. Звичайно, тут грудне вигодовування триватиме довго. Кому від цього гірше? Та нікому, просто добре б, щоб дитина років з 2.5-3 вже вмів справлятися сам: впав - встав, мама обняла, але без грудей. Чому добре б - тому що 99% дітей до цього готові і йдуть на це самі; і ще тому, що оточуючі затюкають мати, а дитина буде бачити і чути, що роблять вони щось заборонене, що інші діти груди не смокчуть, виходить такий клубок таємниці ... Але вирішує, звичайно, мама. І, на мій погляд, краще годувати довше, ніж менше. Історії, що чим пізніше відлучатися, тим це складніше - неправда. А взагалі я завжди за золоту середину! Не раніше двох, але не сильно пізніше трьох. У мене ось в 2,4-2,5 пішло грудне вигодовування на ура, а вже смоктати вона була горазда! Так що різні ситуації, звичайно, різні мами і діти ...

Я: Саша, ось ти кажеш «не раніше двох», а чому? Я не раз чула, що після року молоко стає абсолютно марним. Сама в це не вірю, але і аргументів проти у мене, як у неспеціаліста, немає.

Саша: Аня, існують правила ВООЗ і ЮНСЕФ щодо грудного вигодовування.

ось тут , Наприклад. Згідно з цими правилами, годування бажано продовжувати до 1,5-2х років, а далі за бажанням матері і дитини. Однак з точки зору психології дитини 1,5 року зазвичай дуже ранній термін, малюки дуже погано реагує на спроби відлучення, їм ще потрібно смоктати, щоб заспокоїтися. Тому цифра два виходить більш логічною. Знову ж таки, років з 1,5 можна починати процес - давати груди тільки вдома та ін. Дитина часто вже готовий до зменшення грудного вигодовування, але не до повного відлучення.

Що стосується заяв «після року молоко - пустушка», то це чергове наслідок небажання хоч трохи розібратися в темі. Навпаки, до кінця другого року життя дитини (на стадії інволюції лактації) молоко знову стає як молозиво - концентроване, в малій кількості, але все ще підтримує імунітет антитілами матері, що дає масу вітамінів і ін. Збереження грудного вигодовування в разі ранньої віддачі в садок, наприклад, допоможе не тільки психологічної адаптації дитини, переживання стресу та ін., але і захистить від купи можливих хвороб

Ось тому термін 2 роки - це щось середнє, більшість діточок до двох років не готові кинути груди, і вони знають, що їм це потрібно як на фізичному, так і на психологічному рівні. Але хтось раніше, хтось пізніше вже показує ознаки готовності до початку завершення - і це чудово, до школи таки ніхто не смокче, хоча саме цього мами і бояться.

Я: Все ясно, спасибі! І в завершенні опиши ідеальну стратегію відлучення дитини від грудей: вік, сигнали, на які варто звернути увагу, схема.

Саша: Мабуть, схема, по якій відлучала я, і здається мені ідеальною. Вона описана в моєму блозі. Якщо коротко - спочатку тільки вдома, потім прибрати на пробудження днем, потім навчитися засинати без грудей (посмоктали, а потім засипаємо під пісеньку і т.п.), потім метод «стільця».

Я хотіла б застерегти мам від таких різких методів відлучення, як залишення дитини у бабусь або намазування грудях зеленкою. Вони шкідливі для дитини, так як завершення грудного вигодовування - дуже плавний процес, складний для малюка (особливо, якщо він не повністю готовий до цього), і сполучати його з іншими стресами не варто. Також не слід соромити дитини, говорити: «Ти вже великий, ай-ай-ай, хто ж смокче груди в цьому віці» та ін.

Хороша та схема, при якій дитина не отримує стресу, а сам дозволяє мамі прибрати груди. Але все ж ситуації і дітки різні, краще або почитати про плавний згортання грудного вигодовування, або проконсультуватися з фахівцем. Наприклад, в Москві є гаряча лінія по грудному вигодовуванню: 8 (495) 228 03 29.

♥ ♥ ♥

Не забувайте підписуватися на наші оновлення в VK і FB , разом веселіше!

Спасибі нашому спонсору - магазину Bionica Market ! Заглядайте, там смачно і корисно!

Посилання по темі:

Психолог Олександра Аникіна, про те, що повинна сучасна мама

Олександра Аникіна: «Мені було так важко, що тепер абсолютно легко»

ЖЖ Олександри Аникіной

Поділіться записом з друзями, ми будемо раді: