Відновлення після операції з видалення грижі хребта: скільки триває курс реабілітації, процедури та відгуки

1. Ускладнення після операції
2. завдання реабілітації
3. Правила та етапи реабілітації
4. Таблиця: етапи, терміни та особливості
5. обмеження
6. Ефективна реабілітація після видалення міжхребцевої грижі
7. фізіотерапія
8. Медикаментозне лікування
9. масаж
10. Санаторне лікування
11. дієта
12. лікувальні ванни
13. Водні процедури
14. голкорефлексотерапія
15. Використання тепла і холоду
16. Важливість лікувальної гімнастики
17. ЛФК в ранній період
18. ЛФК в пізній період
19. Відео: реальний відгук про операцію - вапоризация міжхребцевого диска методом холодної плазми
20. Чи дадуть інвалідність?
21. Скільки становить лікарняний після операції?
22. Скільки триває курс реабілітації?
23. Що потрібно повідомити лікаря після операції?
24. Як митися після операції?
25. Що робити, якщо виник рецидив?
26. Як не допустити рецидиву?
27. Реальні відгуки пацієнтів, які перенесли операцію з видалення грижі в хребті

Реабілітації після видалення грижі поперекового відділу - це досить довгий процес. Міжхребцева грижа виникає в основному у людей після 30 років. Грижа поперекового відділу хребта зустрічається набагато частіше, ніж грудна або шийна. Хірургічне втручання для лікування цієї хвороби потрібно не так часто. Але, тим не менше, лікарі призначають цю процедуру своїм пацієнтам. Тому дуже важливо знати, як проходить реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта.

Реабілітаційний період включає в себе ЛФК - лікувальні вправи, фізіотерапевтичні процедури і медикаментозне лікування. Також курс реабілітації включає в себе три відновлюють етапу, які буде детально розглянуті.

ЛФК після видалення міжхребцевої грижі

Хребетний стовп складається з хребців і міжхребцевих дисків, які досить тендітну структуру. Тому необхідно відповідально підходити до всіх рекомендацій лікаря, щоб зберегти спину в здоровому стані.

Так склалося, що пацієнти, які перенесли операцію, вважають, що вони повністю вилікувалися і хвороба до них більше не повернеться. На ділі все йде так, що якщо не дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, то міжхребцева грижа може з'явитися знову. Щоб уникнути рецидиву і відновити рухові функції, слід правильно організувати процес відновлення організму.

Медики кажуть, що важлива не тільки успішна операція, але ще й повернення до пацієнта колишнього способу життя.

Пацієнту необхідно не тільки спокій і зниження фізичних навантажень після проведення операції. Після операції біль може повністю зникнути або залишитися невелике болюче відчуття в області розрізу, яке легко знімається за допомогою знеболюючих засобів. Якщо в цей період не приймати призначені препарати або порушувати режим, то це вірний шлях до появи нової грижі.

Реабілітація - це довгий процес. Скільки саме вона буде тривати, залежить від тяжкості захворювання і зусиль самого пацієнта. Тільки комплексний підхід до відновлення організму принесе максимальний ефект.

У статті докладно розповімо про всі етапи і особливостей після видалення грижі хребта, а також наведемо відгуки реальних пацієнтів.

Ускладнення після операції

Хірургічна операція не завжди проходить ідеально, що може привести до різних ускладнень. Які ж наслідки можуть з'явитися (тьху-тьху-тьху) при видаленні міжхребцевої грижі?

При наркозі:

• при подачі наркозу - деформація стравоходу або трахеї;
• алергія на компоненти, що входять до складу анестезії.

При операції:

• безконтрольне зниження артеріального тиску;
• зупинка серця або дихання;
• розрив оболонки спинного мозку, що може призвести до постійних мігреней;
• зараження спинномозкової і цереброспинальной рідини;
• пошкодження поворотного нерва, що може привести утруднення дихання і втрати голосу. Він самостійно відновлюється через пару місяців;
• ймовірність пошкодження нервових корінців;
• випадкова травма спинного мозку, що може призвести до паралічу, неврологічних захворювань та інших хвороб;
• ушкодження артерії Адамкевича, особливо в області грижі L4-S1, де захворювання з'являється найчастіше. Це призводить до паралічів і нетримання сечі.

При правильно проведеної операції і реабілітації ускладнень після операції можна повністю уникнути

Після операції:

Запам'ятайте! Хірургічне видалення міжхребцевої грижі не веде до інвалідності. Якщо виконувати всі вимоги лікарів, то повернення до нормального життя відбудеться дуже швидко.

Оперативне втручання - це не єдиний спосіб видалення грижі. Існують і інші методи лікування цього захворювання хребта. Тому робити операцію треба при відсутності користі від інших видів терапії протягом півроку.

Відмінна стаття в тему:
Топ 8 кращих видів операцій з видалення поперекової грижі

завдання реабілітації

Після проведення операції у пацієнта ще довгий час можуть бути неприємні відчуття: зниження чутливості, запальні процеси, болі. Реабілітаційний період повинен повернути повернути колишній спосіб життя пацієнта і включає в себе:

1. нормалізація роботи хребта;
2. усунення больового синдрому;
3. відновлення цілісності опорно-рухового апарату;
4. зміцнення м'язового корсету;
5. відновлення роботи всього організму і повернення до колишнього способу життя.

Реабілітація направлена ​​на більш швидке відновлення хворого і повернення його до колишнього способу життя.

Найважливіші цілі: відновлення нормальної життєдіяльності і зниження ризику появи нової грижі.

Період реабілітації може займати до 12 місяців, дивлячись які виникли ускладнення і ступінь захворювання.

Чому дуже важлива програма реабілітації після видалення грижі ? Після того, як видаляють патологію, висота міжхребцевого диска стає менше і тому навантаження на міжхребцеві суглоби і хребці збільшується. А оскільки хрящова тканина може відновлюватися протягом півроку, то є ризик появи нових міжхребцевих гриж.

Також дуже важливо зміцнити м'язовий корсет, куди входять глибокі м'язи спини, живота, попереково-крижового відділу. Якщо м'язи слабкі, то організму важко тримати хребет нормальному стані. Це призводить до утворення грижі.

Схема м'язового корсету

Для максимальної ефективності реабілітаційного періоду потрібно рекомендації всіх профільних фахівців: хірурга, невропатолога, вертебролога, реабілітолога та інших лікарів.

Чим обгрунтований вибір типу реабілітаційних процедур:

• тип оперативного втручання;
• особливості організму пацієнта;
• вік;
• тяжкість захворювання;
• післяопераційні ускладнення.

Основні типи відновлювальних лікувальних процедур:

• фізіотерапевтичні процедури;
• носіння підтримуючого корсета і бандажа;
• ЛФК;
• санаторне лікування;
• медикаментозне лікування;
• обмеження фізичної активності.

Правила та етапи реабілітації

Етапи відновлення після операції з видалення міжхребцевої грижі:

1. Через 7-14 днів. У цей період треба усунути больові симптоми, надати психологічну підтримку. Вставати з ліжка і ходити вже можна через 2-3 дні після процедури. Вставати з ліжка дозволено тільки з підтримуючим корсетом. Його необхідно застосовувати не менше 2 місяців по 3-6 годин на день, наприклад при ЛФК і прогулянках, а на ніч знімати. Пацієнту призначається повторне обстеження, а також медикаментозне лікування. Лікувальною гімнастикою вже можна почати займатися, але переважно в лежачому положенні. Без жорсткого корсета заборонено вставати навіть у туалет. Випадкові руху можуть спровокувати появу запалень, набряків і болів. Біль у нозі після операції може ще з'являтися кілька тижнів, яка пройде сама по собі.
   Підтримуючий корсет після операції
2. Через 2 місяці. Підготовка пацієнта до колишнього способу життя. У цей період треба не можна робити повороти і нахили, а також сідати.
3. Через 3 місяці після операції. На цьому етапі обов'язково виконувати ЛФК, щоб зміцнити м'язи і запобігти появі грижі. Цей період триває до року, але займатися профілактикою рецидиву захворювання слід все життя. Можливість повторення нападу становить 5-10%. Одна з головних причин рецидиву - це неграмотний хірург, погана реабілітація та порушення пацієнтами важливих правил.

особливості реабілітації

Коли можна сідати після видалення грижі поперекового відділу хребта? Середній термін заборони на сидіння становить від 4 до 6 тижнів. Вас повинні навчити, як це робити правильно.

Принципи відновного періоду:

• правильне призначення реабілітаційних процедур для якнайшвидшого одужання;
• ретельний лікарський контроль над здоров'ям пацієнта з обов'язковою участю хірурга, який робив операцію на хребті.

Таблиця: етапи, терміни та особливості

Етап Термін Особливості Перший (ранній, відновне лікування) 1-14 діб

• Вертикалізація - обмеження перебування пацієнта в лежачому положенні. Необхідна вже на наступний день.
• Щоденні неквапливі прогулянки по 15 хвилин в день.
• Застосування антимікробних препаратів.
• Прийом нестероїдних протизапальних препаратів, а також заспокійливих засобів.
• Обробка шва антибактеріальним засобом.
• Лікувально-охоронний режим: звільнення від роботи, спокійна обстановка, постільний режим.
• Носіння корсета до 6 годин на день.
• Щоденне виконання щадять лікувальної зарядки в ліжку.

15-60 днів

• Посилена лікувальна фізкультура в лежачому положенні.
• Застосування фізіотерапевтичних процедур: електрофорез, магнітотерапія та інших.
• Більш часті прогулянки по 30 хвилин.
• Застосування пояса або коміра при фізичному навантаженні.
• Застосування знеболюючих препаратів - при необхідності.

60 днів - до повного одужання

• ЛФК, плавання, вправи на тренажерах - щодня.
• Сеанси масажу і мануальної терапії.
• Санаторно-курортне лікування (грязьові ванни, бальнеотерапія та інші).

обмеження

У післяопераційний період до трьох місяців після операції строго заборонено:

1. приймати сидяче положення. При їзді в автомобілі треба прийняти лежаче або напівсидячи. Це пов'язано з додатковим навантаженням на поперек. Сідати за кермо дозволено тільки після закінчення трьох місяців після операції;
2. підняття важких предметів більше 2-3 кг;
   Після операції не можна піднімати важкі речі протягом 3 місяців
3. пересуватися без підтримуючого корсета. Його можна носити не довше трьох годин на добу;
4. різкі рухи спиною, скручування, повороти, стрибки. Це може привести до травм хребців і дисків;
5. різні фізичні вправи без консультації лікаря;
6. прийняття знеболюючих препаратів, явно не дозволені лікарем, навіть якщо з'явився сильний біль. У цьому випадку варто сходити на прийом до лікаря;
7. сеанси мануальної терапії;
8. відмова від куріння, алкоголю та інших шкідливих звичок;
9. контроль ваги.

Якщо легковажно ставитися до обмежень і правил в період відновлення, то біль після операції може повернутися знову.

Важливо захищати місце, де була проведена операція від будь-яких фізичних навантажень і переохолодження.

У період від трьох місяців до року треба дотримуватися наступних правил:

1. довгий час знаходиться в одній і тій же позі;
2. перед фізичними навантаженнями потрібно розминка м'язів;
3. заборонена тряска і довгі поїздки в транспорті;
4. не можна піднімати тяжкості від 5 до 10 кг. Максимальна вага повинен визначити лікар;
5. заборонено переохолоджувати організм;
6. необхідно кілька разів на день приймати горизонтальне положення на 20 хвилин.

Протягом усього життя потрібно дотримуватися всіх рекомендацій, які вам дасть ваш лікуючий лікар, щоб запобігти появи нових міжхребцевих гриж.

Ефективна реабілітація після видалення міжхребцевої грижі

Основні типи реабілітаційних процедур включають в себе фізіопроцедури, прийом ліків, масаж, лікування в санаторіях, голковколювання, ЛФК.

Стаття в тему:
Топ 18 кращих методів лікування поперекової грижі

фізіотерапія

Методів фізіотерапевтичного впливу існує чимало. Їх може призначити лікуючий лікар в будь-який період відновлення. Мета процедур - усунення болю, набряків, спазмів у м'язах, нормалізація кровообігу.

1. Електрофорез або іонофорез. Цей метод реабілітації призначений, щоб посилити проникнення медичних препаратів в глибокі тканини. За допомогою електро- і ионофореза можна позбутися від болю і значно скоротити час реабілітації.
2. Грязьові обгортання. Вони розсмоктують скажи, знижують больові та запальні процеси.
   Грязьові обгортання при грижі хребта
3. УВЧ терапія. Вплив на організм людини електромагнітним полем. При цьому поліпшується кровообіг, підвищується тонус м'язів, клітини починають більш активно відновлюватися. Також процедура має знеболюючий і протизапальний ефект.
4. Електрична внутритканевая стимуляція. Покращує живлення кісткової і хрящової тканин. Відбувається посилене відновлення уражених нервових корінців.
   Електрична внутритканевая стимуляція при грижі
5. Фонофорез. Це комбінований фізіотерапевтичний метод, за допомогою якого під дією ультразвукових хвиль вводяться лікувальні препарати. Надає ефект, схожий на масаж, але при цьому не надає механічну дію. Ультразвукова терапія знімає набряки і запалення.
6. Магнітна терапія. Методика відновлення заснована на впливі магнітним низькочастотних полем. При цьому швидко відновлюється нормальне функціонування опорно-рухової системи, поліпшуються обмінні процеси, знімається біль і запалення.

Медикаментозне лікування

Відразу після проведення операції може з'явитися болі, що виникають через залишкових явищ грижі диска. Щоб впоратися з болями і відновити організм, рекомендується прийом різних медикаментів.

1. Для усунення больових симптомів пацієнтам виписують НПЗП (нестероїдні протизапальні препарати). Назви ліків: Ортофен, Диклофенак, Ібупрофен, Нурофен, Моваліс, Найз, Мелоксикам і ін.
2. Щоб поліпшити кровообіг в тканинах і відновити харчування дисків призначають Актовегін, Кавинтон, Пикамилон, Нікотинову кислоту т.д.
3. Хондропротектори виписують, щоб прискорити регенерацію хрящової тканини: артрит, Алфлутоп, Терафлекс, Дона і ін.
   Артрит - хондропротектор
4. Для усунення спазмів у м'язах використовують міорелаксанти: Сірдалуд, Баклосан, Мидокалм.
5. Пошкоджені нервові корінці після проведення операції необхідно якомога швидше відновити, а також нормалізувати роботу нервових волокон. Для цього призначають вітаміни г Руппі B: Мильгамма, Комбіліпен, Нейромультивит і ін.
   Мильгамма

Гарна стаття в продовження:

ТОП 10 способів відновлення міжхребцевих дисків і хрящової тканини хребта

масаж

Масаж зазвичай призначають через два місяці після виписки з клініки. Процедури повинні бути щадними і поліпшують приплив крові в тканинах спини. Особливо він буде корисний при оніміння кінцівок і слабкості.

Не рекомендується звертатися до сумнівних і недосвідченим фахівцям в області масажу. Також заборонені сеанси мануальної терапії, оскільки це призведе до негативних результатів і ускладнень.

Санаторне лікування

Через пару місяців після оперативного лікування пацієнт може відправитися на грязьовий або мінеральний санаторій. Це вважається найкращим варіантом повного відновлення після операції. На курорті проводять такі процедури:

При правильній реабілітації, що проводиться не менше півроку, повністю зберігає ефект від операції і повертає людину до колишнього способу життя.

дієта

Правильне харчування після операції грає важливу роль. У найперші дні після процедури їжа повинна містити багато клітковини і легко засвоюється організмом. Не можна допускати проблем з кишечником, щоб не було додаткового навантаження на м'язи живота.

Пізніше рекомендується знизити калорійну їжу, щоб не набрати вагу. Ожиріння веде до зайвого навантаження на хребетний стовп.

лікувальні ванни

Рекомендується також приймати різні лікувальні ванни.

1. Сірководневі і сульфідні ванни. Відновлюють пошкоджені тканини, нормалізують кровообіг, розслаблюють м'язи, знижують запальні процеси.
2. Скипидарні ванни. Підсилюють відновлення тканин, розсмоктують скажи.
3. Радонові ванни. Нормалізують нервово-м'язову провідність, а також підсилюють кровообіг.
   Радонові ванни в санаторії
4. Трав'яні ванни. Усувають напругу і болю в м'язах спини.

Водні процедури

Цей тип відновного лікування надає загальний розслаблюючий ефект на організм. Пам'ятайте, що після операції не можна довго перебувати у воді (не більше півгодини).

Короткі обливання холодною водою також дуже корисні, так як поліпшується функціонування м'язів і нервових закінчень.

голкорефлексотерапія

Цей метод заснований на активізації біологічно активних точок за допомогою тонких голок. Голковколювання можна використовувати через місяць після проведення операції з видалення грижі хребта, коли все заживе. Не рекомендується використання цього методу з процедурами, які надають електричне вплив, наприклад, електрофорез.

Стаття в тему:
Топ 16 головних переваг голковколювання в боротьбі з грижею в попереку

Використання тепла і холоду

Вплив різними температурами на організм може включатися в програму реабілітаційного лікування.

1. Парафінові аплікації. За допомогою цього методу відбувається вплив на хребет за допомогою високих температур В результаті цього усуваються м'язові спазми і запальні процеси, поліпшується крово- і лімфообіг, поліпшується нервова система.
   парафінові аплікації
2. При впливі холодом використовують лід. Його можна використовувати відразу ж після операції з дозволу лікаря. Лід звужує кровоносні судини і тому відбувається зниження кровотоку. При цьому знімається біль, усуваються спазми м'язах і запалення.

Важливість лікувальної гімнастики

Цей тип реабілітації потрібно виконувати якнайшвидше після оперативного втручання. Курс ЛФК підбирається індивідуально лікарем. Лікувальна фізкультура спрямована на зміцнення м'язового корсету, поліпшення кровообігу, відновлення рухливості і повернення до колишнього способу життя.

При виконанні відновної гімнастики треба дотримуватись деяких правил:

• рухи повинні бути плавними, без різких дій;
• якщо з'являється біль і неприємні відчуття, то вправи слід припинити;
• при постійних болях, що з'являються при ЛФК, слід звернутися до лікаря.

ЛФК повинна стати звичкою і стати частиною життя пацієнта. Займатися слід постійно, а краще - щодня. Інакше - з'явиться рецидив, що призведе до нової операції і нових ускладнень.

У перші 5-10 днів після операції можна займатися ходьбою в обмежених кількостях з перервами на відпочинок.

ЛФК при грижі хребта

ЛФК в ранній період

Поки хворому заборонено сідати, то гімнастику варто виконувати лежачи на спеціальному килимку.

• Лягти на спину, зігнути ноги в колінах, а руки витягнути в обидві сторони. Далі треба підняти таз вгору і завмерти в такому положенні на 10-15 секунд. Згодом тривалість тримання тазової області збільшити до 1 хвилини. Кількість повторів - 10-15 разів.
• Покласти руки навхрест на грудну клітку, ноги слід зігнути в колінах. Голову нахилити вниз, підборіддя максимально притиснути до грудей. Напружуючи прес, підняти корпус тіла вперед і завмерти на 10 секунд. Потім повернутися в початкове положення і розслабити тіло. Повторити 10-15 разів.
• Лежачи на спині повільно зігнути ноги в колінах і притиснути їх до грудей. Напружити сідничні м'язи. Повільно розслабити м'язи сідниць, але ноги залишити в колишньому положенні на 30 секунд і потім плавно їх випрямити.
• Лягти на живіт, руки розташувати під підборіддям. Далі повільно підняти випрямлену ногу вгору, невисоко і так само плавно опустити. Тазова область при цьому повинна бути нерухома.

У ранній період реабілітації треба обмежити фізичну активність. Курс лікувальної гімнастики в ідеалі повинен підібрати грамотний фахівець. Небажано самостійно виконувати вправи.

ЛФК в пізній період

Цей комплекс вправ здатний тримати в тонусі хребет і м'язи спини.

• Віджімання від підлоги. Цю вправу необхідно виконувати з прямою спиною. При опусканні тіла повітря треба вдихати, а піднімаючись - видихати. Повторити 15 разів.
• Вправа - Велосипед. Лягти на спину, ноги підняти і виконувати обертальні рухи, імітуючи їзду на велосипеді. Починати треба від 10 повторень і з часом збільшити до 150. Навантаження треба регулювати шляхом збільшення підйому ніг.
• Прісідання. Для виконання цієї вправи необхідно уявляти, що сідаєш на стілець. Після операції на попереку заборонені глибокі присідання. Кількість присідань 10-15 разів.

При виконанні цих вправ з ранку, хребет буде готовий до щоденних різних навантажень. Також пам'ятайте про інші рекомендаціях лікаря.

У цей період рекомендується плавати і виконувати вправи у воді. Не слід пірнати або стрибати з вишки. Бажано, щоб вода в басейні була прохолодною.

Обов'язково прочитайте хорошу статтю:

ТОП 50 вправ при грижі поперекового відділу хребта: які можна і не можна, супер ефективні заняття

Відео: реальний відгук про операцію - вапоризация міжхребцевого диска методом холодної плазми

ВІДПОВІДІ на запитання

Планування вагітності і операція

Щоб не допустити повторення нападу, не рекомендується планувати вагітність в перший рік після проведення операції з видалення грижі на хребті. Хребетний стовп і м'язи спини повинні зміцніти.

Чи дадуть інвалідність?

У багатьох випадках інвалідність не дають. Винятки становить той факт, що після повної реабілітації пацієнта у нього не покращився стан. Тоді скликають спеціальну комісію для вирішення питання про присвоєння групи. Взагалі статус непрацездатного дається тимчасово, до 6 місяців. Тільки лікар зможе дати точну відповідь, чи варто взагалі розраховувати на інвалідну групу.

Скільки становить лікарняний після операції?

Пацієнтам без ускладнень і з успішною реабілітацією лікарняний закінчується відразу після закінчення відновлення. Приблизно це становить 2-3 місяці, після чого пацієнт може вийти на роботу.

Скільки триває курс реабілітації?

У багатьох випадках він триває не більше трьох місяців, після чого людина може повернутися до колишнього способу життя.

Реабілітація після видалення грижі поперекового відділу хребта в основних випадках триває не більше 3 місяців

Що потрібно повідомити лікаря після операції?

Приблизно через тиждень шов знімають. Вже через 10 днів розріз, довжина якого становить від 2 до 5 см, непогано заживає, набряклість і запалення зменшується. Якщо у пацієнта стан добрий, то після видалення швів хворого виписують з лікарні.

Деякі пацієнти можуть лінуватися і не слідувати всім розпорядженням лікаря, в тому числі і виконанні лікувальних вправ. Якщо до планового огляду, який буває через 1,5 і 3 місяці, у пацієнта з'явилися наступні симптоми, то треба якомога швидше прийти на прийом до лікаря:

• з'явилися проблеми з сечовипусканням;
• оніміння в кінцівках;
• з'явився біль в ногах, руках, животі та спині;
• збільшилася температура тіла;
• з'являються спазми в м'язах спини;
• запалилася рана в місці розрізу.

Як митися після операції?

Паритися в лазні і сауні дозволяється тільки через півроку після проведення операції, а приймати теплий душ вже через 3 дні після хірургічного втручання.

Що робити, якщо виник рецидив?

Якщо з'явився повторний напад в результаті різних факторів, будь то халатне відношення пацієнта до рекомендацій або поява ускладнень, то призначають ще одну операцію. При ній є ймовірність повного видалення міжхребцевих дисків і заміна їх на імплантати.

Як не допустити рецидиву?

Протягом першого року після операції ймовірність ризику повторного появи грижі дуже висока. Ту фізичну активність, до якої прийшов пацієнт через 2-3 місяці після операції, включаючи лікувальні вправи, треба зберігати не менше 12 місяців.

Якщо не займатися ЛФК, то можуть виникнути спайки, через які доведеться знову лягти на операційний стіл. Сильні спайки в 3,5% всіх випадків можуть буквально замурувати нервові корінці в спинному мозку.

Реальні відгуки пацієнтів, які перенесли операцію з видалення грижі в хребті

За статистикою, після операції грижі в поперековому відділі хребта біль може з'явитися в одній з ніг, а також в місці розрізу. Також може знизитися чутливість нижніх кінцівок (особливо стоп). якщо больові синдроми з'явилися не через ускладнення, то вони пройдуть самі по собі за 14 днів. У цьому випадку допоможуть НПЗП і сильніші знеболюючі препарати.

Андрій, 45 років

У мене восени з'явилися перші симптоми грижі, а через 2 місяці почала дуже сильно подволаківать ногу, вона дуже хворіла, починаючи від сідниць і закінчуючи гомілкою. Незважаючи на рясний прийом знеболюючих препаратів і уколів, спав максимум одну годину на добу. Сходив на прийом до лікаря - призначили МРТ.

Після обстеження визначили одну велику грижу. Запропонували зробити операцію. Через місяць ліг на операційний стіл, видалили грижу 10 мм L5-S1. Також поставили транспедикулярну фіксацію хребта (ТПФ). Стан після операції було гарне, біль в нозі відразу ж пропала. Довелося не сідати 3 місяці і носити корсет. Ще через місяць сів за кермо автомобіля. Іноді з'являються невеликі болі в спині. Оніміння в нозі з'являється лише при появі болю в хребті.

Михайло, 47 років

У мене була грижа 12 мм зі здавленням нервових корінців. Коли мені її діагностували, то я почав лікуватися у мануального терапевта. Звичайно, після кожного сеансу мені ставало легше, але при наступних нападах болю сеанси стали тривати набагато довше.

Це лікування у мене тривало 2 роки. Потім трапився дуже сильний напад, що я не міг навіть піднятися. Через тиждень мені зробили операцію з видалення грижі. Біль пропала вже на наступний день. У лікарні мені призначили курс ЛФК, щоб я займався вдома. Поради з мого досвіду:

• Якщо у вас постійно повторюються болі в ділянці нирок, то запишіться і зробіть МРТ. Не слухайте терапевта, який буде посилатися на остеохондроз і напихати вас таблетками.
• При виявленні на знімку грижі - не втрачайте часу, а записуйтеся до нейрохірурга на прийом.
• Якщо при консервативному лікуванні (зазвичай не більше 10 днів, куди входять крапельниці, таблетки, уколи) не стає легше, то відразу ж робіть операцію. Тому що якщо відімруть нервові корінці - то все, кінець.
• Обов'язково після операції треба побільше ходити, щоб відновити хрящову тканину між хребцями.
• Через 2 місяці, як заживе фіброзне кільце, треба починати займатися вправами для відновлення хребта, не раніше.

Головне не впадайте у відчай - доля нам посилає саме ті випробування, які ми можемо пройти!

Марія, 38 років

У мене з'явилася міжхребцева грижа розміром 12 мм. Її довго не могли виявити, призначали багато різних аналізів і схем лікування, але стало тільки гірше. У підсумку я сходила на МРТ, де мені діагностували грижу.

Призначили термінову операцію, оскільки почалося випадання грижі і здавлювання в районі куприка - так званого кінського хвоста. Всі мене стали відмовляти, оскільки можуть бути важкі ускладнення. Але я зважилася, тому що болі були дуже страшні. Операцію мені робили в місті Перм. Нейрохірург дуже здивувався, як я змогла стільки прожити з цим болем. Видалення грижі пройшло успішно. Через три дні вже змогла ходити, а через тиждень вже виписали з клініки.

Я багато ходила пішки - ноги більше не кульгали, пройшло оніміння, болі немає зовсім. Через два місяці я вже могла сидіти, вийшла на роботу. Три місяці приймала кальцій, якщо виникають больові синдроми - я на них намагалася не звертати уваги. Через кілька років точно така ж грижа з'явилася і у мого чоловіка - ми бігом до цього хірурга на операцію. Поставили на ноги - і чоловік знову працює. Іноді у нього з'являються болі, але ЛФК допомагає з ними впоратися. Якщо кому цікаво, нейрохірурга звуть Енгаус Олександр Михайлович.

Жанна, 40 років

Мені 40 років, виявили дві великі спинні грижі по 0,55 мм. Операцію зважилася робити в клініці Урідиль (Wooridul), м Сеул, Південна Корея. Обстеження пройшло за один день, на наступний день зробили операцію за допомогою ендоскопа.

Наркоз дуже хороший, відійшла від нього відразу. Через чотири години після операції наділи підтримує корсет і дозволили ходити. Я була, м'яко кажучи, в величезному подиві, що гострого болю більше не було, причому відразу ж після процедури. Через тиждень мене виписали, дали багато ліків. Корсет зняла через один місяць і почала займатися ЛФК, щоб зміцнити м'язовий корсет. Надавати тривалий тиск на поперек строго не рекомендується, наприклад, сідати.

До оперативного втручання у мене боліла поясниця, німіла вся ліва нога. А зараз всі ці симптоми зникли, можу стояти по багато годин в черзі (а після операції пройшов тільки місяць). Що я вам можу сказати - вибирайте не дешеву клініку, а якісну.

Марат, 37 років

Мені 37 років, болі в хребті мене вимотують вже десять років. МРТ зробив сам - і було виявлено велику грижа 0,70 мм. Звертався до багатьох лікарів - тільки даремно викинув гроші. Ходив до мануального терапевта, він, звичайно, знімав гострі болі, він робив лікувальний масаж, вправляв хребці.

З роками болю посилилися, біль став віддавати в ліву ногу. З'явилися невеликі проблеми з потенцією. Так сталося, що захворів мануальщик. Він підказав звернутися до іншого фахівця, який відразу мене направив на витягування хребта. Запам'ятайте, ні в якому разі не робіть витяжку при грижі! Після процедури я не міг встати з ліжка. Ніякі препарати не допомогли заспокоїти болі. Відразу після цієї нещасливого витягнення я потрапив на операцію. Після неї зміг встати тільки на другий день. Рухи звичайно у мене стали скутими, страшно нахилятися, хоча болю все зникли. Заборонили сидіти півроку, тому я або стою, або лежу. Знеболюючі таблетки не п'ю зовсім, оніміння в ногах пропало.

Рекомендації, які мені дали після операції: регулярно робіть лікувальну гімнастику, правильно харчуйтеся, щоб уникнути запору. Сидіти заборонено, переохолоджуватися і приймати гарячу ванну теж не можна - інакше вилізе грижа на цьому ж місці. Відмовтеся від газованих напоїв.

Спілкувався з пацієнтами, яким цей лікар робив цю операцію - майже у всіх не було проблем вже багато років, головне виконуйте всі рекомендації лікаря. Правда, був один пацієнт, якому за 11 років зробили 13 операцій, а все тому, що він просто не виконував рекомендації фахівця. Тому задумайтесь, чи варто шукати будь-які способи в альтернативній медицині, ніж зробити операцію і пізніше дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, щоб не допустити рецидиву грижі.

Марина, 30 років

Мені 30 років. Я дізналася, що у мене 2 грижі в L4-L5. Я цілий рік лікувалася різними способами - мануальна терапія, масажі, уколи, парафінотерапія, лікування лазером та іншими. Все це нісенітниця! Грижа навіть збільшилася в розмірах на 3 мм!

Зважилася я на операцію, бо я навіть ходити нормально не могла - мене всю перекосило на одну сторону. Відсікання грижі пройшло чудово. Лікар навіть показав, як виглядає міжхребцева грижа - жилаве м'ясо рожевого кольору ...

Після операції іноді виникають болі. Реабілітація дуже важлива! Сідати початку тільки через 3 місяці після оперативного втручання. ЛФК роблю тільки лежачи. Потім потрібно ходити плавати в басейн, їсти желейні продукти, наприклад, холодець. Всі здоров'я і вірте в себе! Операція не таке вже й страшне діло, повірте!

Підведемо підсумки. Активна реабілітація після видалення міжхребцевої грижі - це дуже важливий і довгий процес, до якого слід ставитися відповідально. Це запобіжить рецидивів захворювання і поверне попередній спосіб життя до пацієнта.

Будьте здорові!

Відмінні статті в продовження:

Топ 20 кращих народних методів лікування грижі в попереку