- Час відновлення після операції на пупкову грижу
- Основні моменти відновлення після операції
- Дотримання дієти після видалення пупкової грижі
- Фізіотерапія та масажні процедури
- Що не можна робити в період відновлення
- Ускладнення після видалення пупкової грижі
- Відео: думка лікаря спортивної медицини з приводу відновлення після пупкової грижі
Реабілітація після операції з видалення грижі - тривалий процес. По завершенню втручання іноді необхідно більше 3-х місяців, щоб відновити свої сили.
Час відновлення після операції на пупкову грижу
Шви після операції підлягати зняттю через тиждень. Ця процедура є безболісною, але дискомфорт все ж таки присутня. Після оголення шва необхідно носити спеціальний підтримуючий бандаж або широкий пояс. Завдання таких пристосувань полягає в підтримці ослабленого після операції живота і області пупка.
Бандаж підтримує слабкі м'язи
Лікарі стверджують, що зняти підтримуючу конструкцію можна після реабілітації м'язових тканин. Період відновлення після операції на пупкову грижу залежить від швидкості загоєння рани, приблизно через 1,5 місяців. Весь період відновлення важливо спостерігатися у лікаря.
Відразу після операції пацієнта відпускають додому через 3 години. Але слід мати на увазі, що на наступний день потрібно прийти до свого хірурга для післяопераційного огляду і для перев'язки.
Основні моменти відновлення після операції
У перші 14 днів після лікування пупкової грижі необхідно дотримуватися режиму спокою, дотримуватися дієти і приймати медикаменти. Кроки відновлення після операції:
- Дотримуватися правильного режиму дня: перші дні потрібно лежати на спині, починаючи з третього - виконувати прості дії, можна потроху ходити. Якщо з'явиться втома, то слід йти відпочивати.
- Протягом першого тижня важливо робити перев'язки, обробляти рани, дотримуватися призначену лікарем дієту.
- Після зняття швів (другий тиждень реабілітації), потрібно приймати знеболюючі препарати, робити фізіотерапевтичні процедури, ін'єкції.
- На третій тиждень можна займатися легкою гімнастикою.
Якщо пацієнт похилого віку, то варто стежити за станом здоров'я. Може з'явитися тахікардія, дихальна недостатність, проникнути інфекція.
Дотримання дієти після видалення пупкової грижі
Лікувальна дієта - невід'ємна частина процесу одужання. Комплексно підібрані продукти необхідні для попередження порушення травлення і повноцінного насичення організму людини корисними вітамінами і мікроелементами. Це, в свою чергу, веде до швидкому загоєнню ран.
Так виглядає пупкова грижа
Відразу після видалення пупкової грижі хворому дозволено вживати лише рідку їжу. Це дозволить запустити травну систему. Далі, можна доповнювати меню м'ясом, рибою (приготованими на пару), супами і пюре. Існує 4 принципу дієтичного меню, дотримання яких протягом перших тижнів після операції грижі допомагає швидше відновитися. Так, дієта в післяопераційний період будується на наступних принципах:
- Виняток алкогольних напоїв, консервантів.
- Усунення жирної, гострої і багатої вуглеводами їжі.
- Обмеження вживання молока і кави, багато пити чистої води.
- Включення в щоденний раціон свіжих фруктів, супів, овочів і каш.
Необхідно виключити продукти, які підвищують ймовірність формування грижі. До таких відносяться:
- фаст-фуди;
- газовані напої;
- шоколад;
- сметана;
- сало;
- вершкове масло.
Потрібно взяти за правило вживання супів 2 рази на добу. Не менш корисними є трав'яні настойки, які підвищують імунітет, знижують больовий синдром, знімають запалення. Також, вони надають седативний, заспокійливий ефект, що благотворно впливає на нервову систему. У домашніх умовах можна приготувати відвари і настоянки наступних трав:
- деревію;
- шавлії;
- ромашки;
- кори дуба;
- шипшини.
Дозволено їсти солодко, можна пити соки. Беручи той чи інший продукт необхідно стежити за реакцією на нього організму людини.
Фізіотерапія та масажні процедури
Масаж є необхідною для новонароджених і дітей, у яких є вроджена патологія м'язово-зв'язкового апарату. Не менш корисними будуть масажні процедури дорослим пацієнтам. Правильно виконана техніка масажу покращує кровообіг, сприяє швидкому загоєнню рани. Процедура повинна відбуватися тільки фахівцем. Неправильно виконаний масаж лише пошкодити слабкі після операції м'язи.
Період реабілітації також включає інші фізіотерапевтичні процедури, такі як:
- токотерапія;
- лікування ультрафіолетом;
- електрофорез.
Головними завданнями фізіотерапії після видалення грижі виступає нормалізація мікроциркуляції, знеболювання області пупка, профілактика виникнення запалень. Після 3-х тижнів дозволена гімнастика, яка має на увазі виконання вправ, дія яких спрямована на м'язові волокна живота. Дорослим показана ранкова зарядка, виконувати її потрібно до сніданку. Важливо, як можна краще розігріти і розтягнути м'язи. Вправи повинні виконувати на м'якому килимку в пупковому бандажі. До легких вправ відносяться:
- підняття ніг;
- присідання;
- повороти тулуба;
- нахили.
Що не можна робити в період відновлення
Якщо дотримуватися всі прописані лікарем заходи, то можна скоротити процес відновлення і загоєння рани. Слід враховувати, що деякі дії можуть спровокувати: розбіжність швів, нагноєння, інфікування рани. До таких дій відносяться:
- підняття важких предметів;
- сильний кашель;
- фізичне навантаження.
Ускладнення після видалення пупкової грижі
Неправильне ставлення пацієнта до періоду відновлення призводить до ускладнень і виникнення вторинної пупкової грижі. Однак, таке зустрічається рідко. До таких ускладнень відносяться:
- Рецидив грижі через передчасного повернення до фізичної роботи (виникає розходження швів).
- Виникнення запорів при неправильному харчуванні, що призводить до підвищення внутрішньоутробного тиску. Це стає причиною виникнення вторинної пупкової грижі.
- Чи не займаючись лікувальною гімнастикою, слід очікувати розбіжність ослаблених м'язових волокон, втрату органами своєї розташування.
Відео: думка лікаря спортивної медицини з приводу відновлення після пупкової грижі
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
