- Причини порушення мікрофлори
- Відновлення флори після антибіотиків
- симптоми дисбактеріозу
- препарати
- Прибуток
- пребіотики
- Сімбіотікі - необхідні бактерії
- свічки
- Народні засоби
- Продукти харчування
- дієти
Під мікрофлорою мається на увазі комплекс різних бактерій, що населяють організм людини. Флора кишкового тракту - це комплект бактерій, типовий для конкретної людини. Але з проживають в кишечнику мікроорганізмів не все вважаються потрібними. Корисні види бактерій можуть допомогти в засвоєнні їжі, сприймати білки, вітаміни і вуглеводи.
Шкідливі види годуються продуктами ферментації і створюють токсини розкладання. Відновлення нормальної мікрофлори нашого кишечника можливо порівняти з важливістю роботи серця або нирок.
наш шлунково-кишкового тракту
Доброю мікрофлорою вважаються лактобацили і біфідобактерії, бактероїди і ентерококи, які складають 98,9% всіх бактерій, що населяють кишковий тракт. Але 1% від цієї кількості бактерій - це відносно хвороботворні бактерії. Це стафілококи і синьогнійна паличка, клостридії та протеї, і інші. При нормі вони не створюють проблем.
Здорова флора досить значима для самопочуття, так як вона гарантує гармонійну роботу в цілому всього організму. Корисні види бактерій повністю нейтралізують шкідливі токсини, які виділяються хвороботворними організмами.
Робота потрібних бактерій орієнтована на поліпшення всмоктування елементів ліпідного обміну, поділу жовчі і білків.
При гарній мікрофлорі відбувається формування імуноглобуліну, що важливо для імунітету.
Дисбаланс кількісного співвідношення бактерій в шлунково-кишкового тракту вважається передумовою раннього старіння.
Причини порушення мікрофлори
Порушення відбуваються при дисбалансі бактеріального складу жкт. Подібні патології лікарі називають дисбактеріозом.
Мікрофлора здатна почати турбуватися з наступних причин:
- Тривалий прийом антисептиків або антибіотиків. Згідно зі статистикою розлад кишечника в 90% випадків поєднує протимікробну терапію.
- Неправильна очищення кишкового тракту. Якщо вбиваються не тільки хвороботворні, а й потрібні бактерії, обов'язково станеться дисбаланс, що призводить до проблем.
- Надлишкова охайність. При зловживанні антибактеріальними засобами гігієни, завжди гинуть потрібні бактерії.
- При зниженому імунітеті часто трапляється дисбаланс мікрофлори кишечника.
- Інфекційні захворювання, отруєння. При даному виді хвороби, патогенна флора починає переважати над корисними бактеріями і вбиває їх, порушуючи роботу кишечника.
- Гормонотерапія. Гормональні препарати вносять дисбаланс в усі системи організму, особливо в травну і статеву сфери. Ознакою дисбактеріозу у жінок може з'явитися молочниця.
- Запальні захворювання. Будь-яке запалення обов'язково проявиться неприємними процесами в кишечнику.
- Алергічні реакції. Дуже часто призводять до різних розладів і порушень в організмі людини.
- Хіміотерапія. При опроміненні відбувається ураження всієї мікрофлори. Разом з раковими клітинами гинуть і корисні бактерії.
- Гормональні порушення організму.
- Стреси і захворювання нервової системи, а також порушення режиму сну.
- Незбалансоване харчування і неправильно складені дієти, а також зловживання енергетичними напоями і алкоголем часто веде до проблем з шлунково-кишкового тракту.
- Неблагополучна екологія.
- Неякісна вода є провокатором дисбактеріозу.
- При вагітності також може виникати дисбактеріоз, який допоможе виявити колоноскопія.
Відновлення флори після антибіотиків
Терапія антибіотиками негативно впливає на всі мікроорганізми, які живуть в кишечнику, ініціюючи порушення стільця. Відновлення порушеної мікрофлори кишечника зажадає часу, використання спеціальних медикаментів.
Треба розуміти, що прийом ліків пригнічує корисну мікрофлору товстого кишечника і викликає репродукцію бактерій, стійких до даного медичного засобу. Значну стабільність до антибактеріальних речовин мають синьогнійної палички, протеї, ентерококи, стафілококи і дріжджові грибки.
Дисбактеріоз завжди супроводжується умовами для скорочення кількості біфідобактерій, кисломолочних паличок і підвищенням кишкових паличок, клостридій, ентерококів, троглобіонтів тощо.
Розростання хвороботворної мікрофлори породжує зміни в тонкій кишці, заселяючи її шкідливими організмами.
хвороботворні бактерії
Для відновлення нормального балансу, застосовуються спеціальні протимікробні засоби і антибіотики, які допомагають знищенню хвороботворних організмів. При їх застосуванні слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.
симптоми дисбактеріозу
Найтяжчий дисбактеріоз формуються при зараженні кишкового тракту синьогнійної палички. Токсини, які при цьому виділяються, провокують хворобливий коліт в товстому кишечнику з нестримним поносом.
- Водяниста діарея з кров'ю більше 3 разів на день.
- Сильні болі в області живота.
- Значне підвищення температури аж.
- Порушення роботи серця - прискорений ритм, зниження тиску.
У процес лікування входить придушення хвороботворної мікрофлори і відновлення хорошою флори.
Таблетки для лікування дисбактеріозу
препарати
Щоб швидко відновити нормальну мікрофлору в кишечнику, засмучену прийомами ліків, застосовують речовини, що включають культури активних мікроорганізмів, харчові добавки або бади.
До них відносяться:
- біфідо препарати; БІФІДОБАК, біфідумбактерин, біфіформ.
- ентерособенти, які зв'язують токсини, це диосмектит, ентерол, ентеросгель, смекта;
- ліки, що відроджує моторику, це дебридат і імодіум;
- препарати від метеоризму, наприклад, Еспумізан;
- травні ферменти, це креон і Пензітал;
- гепатопротектори або всім відомі карсил і есенціале.
Прибуток
Пробіотиками називають препарати з активними культурами бактерій. При дисбактеріозі у маленьких дітей застосовують штами лактобактерій видів Lactobacillus.
При синдромі роздратованого кишечника використовують штами молочнокислих бактерій Bifidobacterium infantis і Lactobacillus plantarum, а також грибки Sacchromyces boulardii.
При антибіотико-асоційованої діареї - Saccharomyces boulardii і лінекс.
Популярний препарат лінекс
пребіотики
Це препарати, що містять субстрати для збільшення потрібної мікрофлори. Все пребіотики покращують роботу кишечника.
З пребіотиків відомі наступні: Лактусан, Прелакс, лактофільтрум, діРезен, шлунково-кишкового тракту-транзит пребиотик, пікова, евалар МКЦ.
Сімбіотікі - необхідні бактерії
Це комплексні засоби з пробіотиків і пребіотиків. У сімбіотікі входить кілька різновидів бактерій: АЦІДОБАК, Біфідін, лінекс, сімбіолакт, ентерол.
Синбіотики - комбінація про- і пребіотиків: Біофлор, максілак, нарине ФОРТЕ, кальсіс, евіталія.
Еубіотики містять активні бактерії і субстрат для їх харчування. Це хилак форте і клітковина.
Хілак форте (краплі)
Також існують бактеріальні речовини, що включають суперечки, що активізуються тільки в кишковому тракті. Це біоспорин, бактисубтил і споробактерин.
Препарати найчастіше випускаються в ампулах, у вигляді крапель або сиропів. Приймаються по інструкції до упаковки.
свічки
Найбільш результативно, особливо для дітей, застосовувати лікарські засоби не тільки в таблетках, але у варіанті недорогих, але ефективних мікро-клізмочек або свічок. При цьому зменшується вплив препарату на печінку і підшлункову залозу, і збільшується його вплив безпосередньо на проблемну ШКТ. Свічки дуже зручно застосовувати для лікування маленьких дітей, яким важко ввести ліки. Препарати обов'язково повинен призначати лікар.
Рекомендуємо почитати статтю по темі: ніж почистити печінку від шлаків і токсинів і які препарати, таблетки використовувати для цього?
Відео: покращуємо мікрофлору кишечника і імунітет
Народні засоби
Народ ще з давніх-давен знав, як допомогти людині при розладах шлунково-кишкового тракту. Вітчизняні натуральні препарати, що випускаються у вигляді порошків, різні трави і настої дуже корисні, прекрасно допомагають при відновленні нормальної кишкової мікрофлори, причому вони дуже дешеві.
Натуральні фітопрепарати, це лікарські кишкові антисептики. До них відносяться:
- Календула. Квітки цієї рослини містять природні антисептичні речовини, що допомагають організму справитися з проблемою. Рецепти прості: свежеприготовленную витяжку календули слід пити 3-4 рази на день, в комплексі з іншими препаратами до повного одужання.
- Шавлія. З давніх-давен славиться своїми цілющими і протизапальними властивостями. Траву слід заварювати як чай і вживати як загальнозміцнюючий засіб, що підвищує опірність організму.
- Брусниця. Листя і ягоди цієї рослини мають унікальні антисептичні властивості, здатними допомогти у відновленні мікрофлори кишечника. Пропити відвар слід курсом в кілька днів.
- Звіробій. Ця рослина відповідає своїй назві, так як буквально змітає на своєму шляху всі шкідливі мікроорганізми. Але з дозуванням даного настою потрібно бути акуратніше, щоб знову не нашкодити роботі шлунково-кишкового тракту.
- Деревій. Прекрасна рослина, що надає позитивний вплив на роботу всього організму. Застосовується у вигляді чаїв і витяжок.
Продукти харчування та трави для мікрофлори кишечника
Продукти харчування
Вельми доцільно для поновлення мікрофлори застосовувати кисломолочні продукти, йогурти в капсулах або домашній кефір, так як вони містять натуральні лактобактерії. При цьому вони повинні бути натуральними, і пити їх необхідно не менше півлітра на добу. Доцільно є брусницю або терті яблука, особливо зелені, пити трав'яні настої і шлункові чаї.
Процес відновлення нормальної роботи кишкового тракту захоплює тривалий період. Однак слід розуміти, що від хорошої роботи шлунково-кишкового тракту залежить здоров'я всього організму і приділити лікуванню обов'язково потрібно необхідну кількість часу і сил.
дієти
Повноцінне відновлення мікрофлори кишечника, це процес тривалий, але дуже важливий. Невід'ємним кроком лікування повинно бути гарне харчування. Слід деякий час стежити за своїм харчуванням, дотримуючись дієти, що щадить, щоб не завдати нової травми організму.
Слід виключити жирне, гостре і консерви, квашену капусту, фаст-фуд і газ-воду. Пріоритети в харчуванні слід віддавати пісним ріденьким страв, кашка і супчик, добре проварені пісному м'ясу птиці, нежирним сортам відвареної риби.
оцінити:
Submit Rating
Середній рейтинг / 5. Оцінок:
