Відомим фактом є те, що відновлення дружньої мікрофлори в травному тракті допомагає запобігати синдром подразненого кишечнику і полегшує перебіг неспецифічного виразкового коліту. Однак мають значення і зміни в харчовому раціоні.
Результати нових лабораторних випробувань, опубліковані в журналі Science, стверджують, що поєднання пробіотика Lactobacillus reuteri з білковим триптофан може підвищити імунологічну толерантність кишечника. Імунологічна толерантність до їжі і звичної кишкової мікрофлори сприяє кращому травленню і знижує ймовірність аутоімунного запалення кишечника.
(Імунологічна толерантність - стан організму, при якому імунна система стійко сприймає чужорідний антиген, як власний і не відповідає на нього.)
Один з авторів дослідження, професор Марко Колона зі Школи медицини Вашингтонського університету в Сент-Луї повідомив: «Ми встановили зв'язок між одним бактеріальним видом - Lactobacillus reuteri - який є нормальною частиною мікрофлори кишечника, і розвитком популяції клітин, підвищують стабільність імунної відповіді на слизових. Чим більше триптофану було в раціоні мишей, тим більше цих імунних клітин ми у них виявили ». Команда заявила, що «якщо результати дослідження підтвердяться при клінічних випробуваннях у людей, то це означає, що комбінація Lactobacillus reuteri і триптофану (або дієти багатою їм) могла б сприяти створенню кишкової середовища, більш спокійною і менш сприйнятливою до запалення, що може означати полегшення для людей з болями в животі і діареєю пов'язаними з неспецифічним запальним захворюванням кишечника »
Вплив Lactobacillus reuteri було виявлено випадково, коли команда вчених виявила, що одна з груп мишей, вирощених в лабораторії мала ці клітини, в той час як друга група, з цього ж виводка, яка містилася в інших умовах, цих клітин неимела. Що означало, що наявність даних клітин є наслідком зовнішнього впливу. В ході спостережень було виявлено, що в мікрофлорі першої групи були присутні 6 видів бактерій, які не були виявлені у другої групи. Проводячи випробування на мишах, вирощених в стерильних умовах, команда вчених змогла виявити, що саме Lactobacillus reuteri були причиною наявності цих клітин.
Повна залежність цих клітин від присутності одного виду лактобактерій L.reuteri і його метаболітів триптофану може служити основою для використання L.reuteri як пробіотика в поєднанні з їжею багатою триптофан для лікування запальних захворювань кишечника.
Оригінал статті: Luisa Cervantes-Barragan, et al. 2017. «Lactobacillus reuteri induces gut intraepithelial CD4 + CD8aa + T cells."
У Центрі Соколинський в Петербурзі ми протягом кількох років використовуємо поєднання програми очищення кишечника за допомогою НутріДетокс з псіліума, спіруліна, хлорела, унікального сорбенту Зостерін ультра 30% , Який сприяє заспокоєнню слизових, за рахунок зв'язування токсинів хронічного запалення і мікробних токсинів і комплексу пробіотичних бактерій 13 типів і прибутків Унібактер. особлива серія .
Саме такий системний підхід дозволяє не влаштовувати «революцію в кишечнику» при заселенні дружньої мікрофлори, а й створити умови для стабільного зміни мікробіоти - тобто сукупності всіх бактерій, які живуть на слизових і шкірних покривах. Використання тільки одного штаму бактерій, хоча і дозволяє довести ефективність, але це звичайно не зовсім природний підхід. Різноманітність бактерій в природі величезне. І використовувати Унібактер. Особлива серія звичайно ж це зовсім глибший підхід, ніж тільки один тип лактобактерій. І другий важливий практичний момент - пити його потрібно протягом трьох місяців поспіль. Тоді побачите стабільність травлення та імунної системи при розумному харчуванні.
Додатковий прийом амінокислоти триптофану зазвичай пов'язують також і з його дією на нервову систему як природного антидепресанту. В принципі, Ви можете додати його до свого раціону одночасно з проведенням курсу очищення і нормалізації мікрофлори. У Центрі Соколинський є високоякісний Т ріптофан . Але практика переконує нас в тому, що і без такого доповнення, завдяки основній програмі, ви будете себе почувати більш активним. Можливо це якраз пов'язано з більш активним засвоєнням триптофану з їжі на тлі Детокс в поєднанні з ефективними бактеріями.
Детальніше про те, як через очищення і нормалізацію роботи травного тракту можна впливати не тільки на спокій в кишечнику, але і на працездатність, стан нервової системи і імунітет можна прочитати тут.
