Вино при грудному вигодовуванні: скільки воно виводиться з молока

1. Алкоголь в молоці годуючої жінки
2. Чи можна пити вино при грудному вигодовуванні
3. Основні правила безпеки
4. Червоне або біле
5. Як і скільки
6. Чи потрібно зціджувати
7. Через якийсь час можна годувати дитину після алкоголю

Про шкідливий вплив алкоголю на організм немовлят не сказав хіба що ледачий. Але молода мама, вийшовши з пологового будинку, аж ніяк не замикається в чотирьох стінах. Життя тече своєю чергою, і годують мами періодично виявляються у веселій компанії на застілля по черговому приводу. Що робити - бути непитущий білою вороною або піддатися загальних веселощів? Але чи можна вино при грудному вигодовуванні? А як же чекає вдома малюк, чи не зашкодить йому «литу» мами? А сусіди за столом? Чи не подивляться чи косо на «п'є» матусю? Всі ці думки вихором проносяться в голові жінки, а де ж істина? У вині?

Алкоголь в молоці годуючої жінки

Чи справді алкоголь потрапляє в організм крихти з вином під час грудного вигодовування? Безумовно, певна кількість алкоголю потрапляє в грудне молоко (приблизно десята частина від усього випитого). При годуванні груддю дуже велика ймовірність потрапляння алкоголю прямо в організм немовляти.

Концентрація алкоголю в організмі жінок на гв нижче, ніж у не годують жінок. При цьому кількість випитого обома жінками однаково. Причина цього явища невідома. Мабуть, сама природа подбала про те, щоб наявність лактації немов би знижувало алкогольну концентрацію.

Так, алкоголь і продукти його розпаду, звичайно, з часом виведуться з організму матері-годувальниці. Важливо врахувати - чим більше спиртного буде випито, тим довше алкоголь виводиться з маминого і дитячого організму. Крім того, якщо мама має мініатюрної конституцією тіла, цей процес може затягнутися ще на деякий час.

Те, що алкоголь несе в собі шкоду для немовляти - незаперечна істина. Тому перш ніж пити вино, а тим більше напої набагато міцного градуса, варто врахувати всі можливі нюанси і наслідки.

Чи можна пити вино при грудному вигодовуванні

Отже, чи можна вино годуючим мамам? Зрозуміло, якщо говорити про фортеці спиртного, то набагато краще обмежитися склянкою вина, ніж більш радикальними напоями.

Важливо розуміти, що поява алкоголю в організмі матері-годувальниці може спровокувати ряд негативних наслідків, а саме:

• Спиртне здатне змінити смак материнського молока, що збільшує ризик відмови крихти від грудей.
• Токсини в алкоголі викликають розлад нервової системи дитини. Як результат - може статися порушення сну у грудничка.
• Негативний вплив токсичних речовин в спиртному може проявитися у вигляді проблем шлунково-кишкового тракту у вигляді нудоти, блювоти і дисбактеріозу.
• Міцні напої роблять малюка млявим, викликають гіпотонію, почастішання серцебиття і загальмованість реакцій. Медицині відомі випадки, коли материнський алкоголізм ставав причиною розвитку олігофренії у дитини.
• Спиртне здатне зменшити кількість вироблюваного грудного молока. Це може стати причиною позапланового завершення лактації.

Відомий лікар Комаровський допускає в невеликих кількостях алкоголь при грудному вигодовуванні . Але при цьому підкреслює, що частота таких прийомів не повинна перевищувати допустимі норми. Крім того, варто ретельно вибирати неміцні напої. Обсяги випитого також мають колосальне значення.

Багато мам вважають, що зменшити негативний вплив спиртного на організм допоможуть безалкогольне вино і корисні продукти. Збалансоване харчування, звичайно ж, піде на користь як материнського, так і дитячому організму. А от щодо безалкогольного вина обманюватися не варто. У ньому також міститься етанол, хоча в дуже незначній концентрації - всього 0,5%. Це дуже мало, і навряд чи такий напій здатний завдати шкоди новонародженому. І все-таки не варто пити його «відрами».

Підсумувавши всі дані, можна зробити висновок, що вино при гв пити небажано, але цілком допустимо. Важливо знати міру випитого, не вживати алкогольні напої занадто часто і дотримуватися особливих рекомендацій з безпеки.

Основні правила безпеки

Малюка можна убезпечити від потрапляння в його організм елементів алкоголю. Цього можна досягти, з огляду на наступні поради:

• прикласти дитину до грудей потрібно безпосередньо до застілля;
• пити вино мамі, що годує неприпустимо на голодний шлунок;
• не можна вживати ніякої алкоголь в перші три місяці життя дитини;
• дозволивши собі випити вина, жінці варто виключити від годування грудьми на кілька годин (нижче дивіться таблицю: скільки виводиться алкоголь з організму).

Червоне або біле

Червоне вино - найбільш підходящий варіант алкоголю для годуючих мам, якщо так можна висловитися про алкогольні напої. Виноград для його виготовлення бродить разом зі шкіркою і кісточками. Це означає, що подібний напій містить антиоксиданти, які надають сприятливий вплив на організм.

Біле вино позитивно впливає на метаболізм і роботу легенів. Однак при його виготовленні шкірка винограду відокремлюється від м'якоті і кісточок. В результаті напій втрачає частину своїх поживних речовин.

Але з іншого боку, червоне вино трохи більше алергенів, ніж біле. Так що тут варто керуватися перевагам і бажанням мами.

Вживаючи якісне (!), Краще за все сухе вино, що годує мама завдасть менше шкоди своєму і дитячому організму, ніж при питті міцніших напоїв (коньяк, горілка і т.д.). Доброю і головне безпечною альтернативою провину стануть гранатовий сік, мінеральна вода, соки і компоти.

Як і скільки

Кількість випитого спиртного багато в чому визначає стан як мами, так і дитини. Так, оптимальна доза вина при грудному вигодовуванні становить 50 г мамам малюків до півроку. Після досягнення малюком цього віку можна випивати келих вина.

Як часто можна вживати вино при грудному вигодовуванні? Фахівці стверджують, що частота таких «прийомів» не повинна перевищувати одного келиха 1-2 рази в тиждень.

Чи потрібно зціджувати

Пити вино при гв і зціджувати після цього абсолютно безглуздо. Алкоголь з молока зникне через такий же проміжок часу, як і з крові. А ось зцідити в пляшечку до прийому алкоголю цілком допустимо. Це вирішить проблему годування крихти без прикладання до «напідпитку» грудей. Іноді може виникнути необхідність зціджування вже після алкоголю для запобігання затвердіння грудей, лактостаз і маститу. Зціджене в таких випадках молоко ні в якому разі не можна давати дитині.

Через якийсь час можна годувати дитину після алкоголю

Алкоголь проникає в організм жінки вже через кілька хвилин після прийому напою. Через скільки можна годувати малюка грудьми? Як правило, алкоголь виводиться з організму протягом 3 годин (мова йде про одне випите келиху вина). Час може варіюватися в залежності від ваги жінки і кількості випитого спиртного. Дивіться таблицю.

У будь-якому випадку рекомендується утриматися від годування найближчі 2,5-3 години. В іншому випадку є ризик потрапляння алкоголю в організм немовляти в процесі лактації.

Звичайно, в ідеалі мамі, що годує варто відмовитися від прийому алкогольних напоїв (а в перші місяці життя немовляти - обов'язково!). Але в суєті днів, наповнених турботами про дитину, молодій мамі іноді дуже хочеться розслабитися і трохи відволіктися від повсякденної рутини. У таких випадках келих хорошого вина допоможе їй трохи послабити тяжкість від тягаря відповідальності. Важливо дотримуватися всі рекомендації по годівлі малюка в разі споживання алкоголю і не допускати занадто частих «пиятик».