Корисні властивості винограду були відомі ще в давнину. Його використовували для лікування всіляких недуг. Сучасні наукові дослідження довели величезну користь винограду і навіть з'явилося такий напрямок в медицині як ампелотерапія (віноградотерапія).
Опис винограду:
Виноград - це рослина сімейства Виноградові, а також солодкі плоди цих рослин. Ягоди винограду ростуть гронами і можуть бути відтінками жовтого, зеленого, червоного, фіолетового і чорного кольорів в залежності від сорту, яких налічується в світі кілька тисяч. Крім того що виноград є смачною ягодою, він ще використовується косметології та медицині. Цілющі властивості винограду (ягід, насіння, лози, листя та коріння) використовують для профілактики і лікування багатьох хвороб.
Корисні властивості винограду:
Корисні властивості винограду обумовлені чудовим складом цієї смачної ягоди. До складу винограду входять вітаміни А , З , Р, До , Групи В, мідь , кремній , натрій , Фосфор, бор , цинк , залізо і ще більше 150 корисних біологічно активних речовин, необхідних для збереження, зміцнення і відновлення здоров'я людини.
- Виноград має загальнозміцнювальну дію на організм.
- Сприяє зміцненню імунітету.
- Виноград знижує ймовірність виникнення онкологічних захворювань.
- Виноград сприяє зміцненню серцево-судинної системи, поліпшує склад крові, сприяє зниженню рівня холестерину.
- Знижує ймовірність закупорки судин і виникнення варикозного розширення вен.
- Виноград допомагає нормалізувати артеріальний тиск.
- Виноград використовують для профілактики і лікування легеневих захворювань.
- Виноград сприяє нормалізації травлення, поліпшенню обміну речовин, допомагає при лікуванні закрепів.
- Є профілактичним і лікувальним засобом захворювань печінки і нирок.
- Виноград допомагає при болях в суглобах.
- Виноград дуже корисний для нервової системи, допомагає впоратися зі стресами, депресіями, піднімає настрій, нормалізує сон .
- Виноград знижує ймовірність виникнення вікового погіршення зору.
- Виноград допомагає уповільнити процеси старіння і омолодити організм.
- Виноград сприятливо діє на стан волосся, нігтів і шкіри.
Протипоказання винограду:
Виноград протипоказаний при цукровому діабеті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, ожирінні, гострих формах туберкульозу, стоматиті, гострої серцевої недостатності, цирозі печінки та деяких інших захворюваннях. Фахівці не рекомендують вживати виноград жінкам на останній стадії вагітності. Виноград може викликати алергічні реакції як у дітей так і у дорослих.
Який виноград корисніше:
Фахівці вважають темні сорти винограду більш корисними, ніж світлі.
Калорійність винограду:
Залежно від сорту калорійність винограду може становити від 50 до 100 ккал на 100 грам продукту.
Їжте виноград та інші корисні продукти із задоволенням. І пам'ятайте, що здоровий спосіб життя складається не тільки з правильного харчування , Але і з фізичної активності, відмови від шкідливих звичок та інших складових.
БЕРЕГИТЕ СЕБЕ І БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
І ще трохи про виноград:
