- Вишневий сік - користь і шкода для дитини
- Рекомендації та поради з приготування і введення в раціон
- Вишневий сік - рецепт
Рейтинг: Немає рейтингу 
Всі фрукти і ягоди, які ростуть в регіоні, де народився і живе малюк, корисні для його здоров'я. А значить, корисні і соки з цих фруктів і ягід.
Щоб отримати максимальний ефект для здоров'я дитини від вживання тих чи інших соків, потрібно ретельно дотримуватися рекомендацій щодо введення в прикорм малюка соків. А також враховувати схильність малюка до алергічних реакцій.
Вишневий сік - користь і шкода для дитини
Уже з 6 місяців можна вводити в раціон крихітки вишневий сік. Це справжнє джерело вітамінів - вишня багата вітамінами E, C, A, B. Вишня містить калій, кальцій, фосфор, магній, залізо. Вона благотворно впливає на процеси кровотворення, підвищує гемоглобін, покращує обмін речовин, допомагає при запорах.
Інформація, що міститься у вишні фолієва кислота зміцнює імунітет, підвищує опірність організму. Вишня має легкий седативний ефект і сприяє міцному сну малюка.
Якщо ваш малюк має особливості травлення і схильний до розладів, йому пити вишневий сік протипоказано. Також не можна пити сік з вишень при діабеті, хронічних захворюваннях дихальних шляхів і легенів, гастриті і коліті.
Вишня агресивно впливає на зубну емаль, руйнуючи її. Тому після прийому в їжу вишень або вишневого соку необхідно простежити, щоб дитина прополоскав рот. Перш ніж вводити в раціон малюка вишневий сік, проконсультуйтеся з педіатром.
Рекомендації та поради з приготування і введення в раціон
Як і будь-який новий продукт, вишневий сік повинен вводитися в прикорм поступово. Вперше дитину знайомлять з вишневим соком після першого годування в кількості декількох крапель. Протягом дня мамі потрібно уважно стежити за станом малюка. Якщо у нього проявилися такі симптоми:
то слід припинити введення вишневого соку і повернутися до нього не раніше, ніж через місяць після зникнення цих проявів.
Якщо все пройшло добре, то схема введення проста: в перший тиждень вводиться половинка чайної ложечки, в другу - чайна ложка, в третю - 2 чайні ложки в день. До 1 року добова норма повинна досягати 50-60 мл. Сік дають між першим і другим годуванням.
Не можна давати дітям концентрований вишневий сік. Для безпечного засвоювання продукту сік необхідно розбавити водою у співвідношенні 1: 1.
Для приготування вишневого соку в домашніх умовах використовуйте тільки свіжі, стиглі ягоди.
Вишневий сік - рецепт
Як зробити вишневий сік для грудничка - відео
Дуже простий метод отримати натуральний вишневий сік дивіться у відео. Для приготування соку для грудничка послідовність дій та ж, але давати малюкові потрібно тільки розбавлений сік.
Існує багато різних соків, корисних для здоров'я вашого малюка. Пам'ятайте, що вводитися сік повинен поступово, неприпустимо використання концентрованих натуральних соків. Враховуйте індивідуальні особливості вашого малюка. Сік з вишень дуже корисний, добре впливає на організм в цілому, сприяє зміцненню імунітету.
Також спробуйте пригостити дитини соком з апельсинів .
Для діток від 6 місяців краще користуватися продуктами дитячого харчування, на упаковці яких зазначено, з якого віку вони рекомендуються. Для малюків від 10-12 місяців можна вводити в раціон натуральний вишневий сік, розведений водою.
У коментарях поділіться, чи подобається вашому малюкові вишневий сік, який обсяг соку випиває ваш малюк на добу?
