Нижня тиск називають діастолічним. Його величина є показником стану серця. Відхилення від норми свідчать про порушення в роботі органу або кровоносної системи. На сьогоднішній день високий нижній тиск є поширеною проблемою, що турбує людей молодого та похилого віку.
Це пов'язано з багатьма факторами. В результаті підвищення артеріального тиску розвиваються серйозні ускладнення, тому при перших ознаках слід провести лікування.
причини
Якщо нижні показники артеріального тиску підвищилися, це говорить про те, що серце справно перекачує кров, але в кровоносній системі відбулися якісь порушення.
При високому діастолічному тиску можуть зростати показники і систолічного , але не завжди. Якщо спостерігається зростання нижнього артеріального тиску, то різниця між показниками скорочується до 20 одиниць. Зазвичай це відбувається при серйозних патологіях.
Проблема може бути викликана різними причинами, тому для постановки діагнозу лікаря потрібно надати повну інформацію про всі симптоми і перенесені хвороби.
Вважається, що підвищення артеріального тиску не є ознакою початку розвитку патології, а свідчить про швидкому прогресуванні захворювання і серйозну поразку органів і тканин. Найчастіше це пов'язано з:
- порушеннями функцій надниркових залоз і нирок;
- патологіями ендокринної системи;
- новоутвореннями, вродженими або набутими вадами .
Часте підвищення артеріального тиску вимагає докладного обстеження та кваліфікованої допомоги.
Крім ниркових захворювань і гормональних збоїв, причиною відхилення від норми може стати надмірне емоційне і фізичне перенапруження, недостатність сну і відпочинку. Це проблеми всіх сучасних людей.
Факторами, що сприяють підвищенню артеріального тиску, є:
- Тривалі стреси.
- Вживання стимуляторів.
- куріння і спиртні напої.
- Надмірне і систематичне переїдання.
- Вживання великої кількості солі з продуктами харчування.
- Неправильне харчування з переважанням в раціоні жирної їжі, копченостей і консервів.
Скорегувавши спосіб життя можна запобігти погіршенню ситуації.
До підвищеного нижнього тиску призводять захворювання:
- Наднирників та нирок. Важлива частина гормонів, необхідних для роботи всіх внутрішніх органів, виробляється залозами. Якщо їх виробляється більше або менше, ніж повинно бути, розвиваються хвороби. Тиск в артеріях підвищується, якщо в надмірній кількості виробляються мінералокортикоїди, що супроводжується зниженням рівня калію.
- Щитовидної залози . Порушення функцій цього органу призводять до змін зовнішності, психічного здоров'я та виникнення небезпечних ситуацій. Якщо залоза виробляє недостатньо гормонів, розвивається гіпотиреоз, надлишок гормонів призводить до тиреотоксикозу. Підвищення тиску спостерігається також при ендемічному зобі, травмах щитовидки, вторинному гіпотиреозі. Ці порушення часто призводять до формування доброякісних утворень в залозі або збоїв в роботі гіпофіза. Підвищення нижнього показника сигналізує про початкову стадію розвитку цих патологій.
- Хребетних каналів. При цьому відбувається їх звуження, що викликають стеноз. Хвороба буває вродженою або розвивається у людей похилого віку, супроводжується болями в попереку, що віддають в ногу.
- Атеросклероз. Підвищення діастолічного артеріального тиску протягом тривалого часу говорить про порушення м'язового тонусу судин в результаті формування на їх стінках відкладень холестерину.
Проблеми з тиском спостерігаються і в підсумку затримки рідини в організмі. Її рівень регулюють нирки.
Якщо накопичується велика кількість солі, то нирки починають накопичувати воду, щоб розбавити її.
Зазвичай це відбувається при переїданні, вагітності і менструації.
Спекотна погода та алергічні реакції приймають в цьому процесі не менше участі.
як проявляється
Підвищення нижнього тиску супроводжується головним болем і нудотою з нападами блювоти. Якщо при цьому підвищилася і верхнє АТ, то підозрюють гіпертонію. Ця проблема проявляється:
- зниженням працездатності;
- стомлюваність і дратівливість;
- тривожним станом;
- підвищенням потовиділення;
- слабкістю і перевтомою;
- перепадами настрою;
- дзвоном у вухах;
- запамороченням;
- погіршенням зору.
Систематичне порушення кровообігу в організмі вимагає постійного контролю показників.
Це дозволить вчасно помітити гіпертонічний криз, при якому різко підвищується тиск і може статися гостре порушення кровообігу в головному мозку.
Перша допомога
Якщо нижній тиск 90 і вище, то необхідно визначити причину проблеми. При різкому зростанні показників слід викликати швидку допомогу.
До її приїзду потрібно стабілізувати стан. Для цього лягти в ліжко обличчям вниз і прикласти до шиї з двох сторін лід. Холод на шийному відділі хребта тримати не менше півгодини, після чого помасажувати охолоджений ділянку.
ускладнення
Підвищення діастолічного тиску відбувається, коли кров не виконує свої функції повноцінно в зв'язку з поганим станом судин. При цьому органи швидко зношуються, і підвищується ризик розвитку інфаркту або інсульту .
Поступово знижується скорочувальна здатність серця. Це призводить до розвитку серцевої недостатності і застою крові.
Не менш серйозними наслідками високого артеріального тиску є порушення пам'яті та інтелекту. Патологічні процеси в нирках викликають ниркову недостатність, при якій вони не справляються з функцією виведення токсинів і весь організм страждає від інтоксикації.
лікування
Підвищений нижній тиск необхідно стабілізувати. Для цього використовують медикаментозні і немедикаментозні методи лікування.
Зазвичай терапія включає застосування сечогінних таблеток Диакарба, гіпотіазид, Фуросеміду. Вони виводять з організму надлишкову рідину, але разом з нею і калій. Тому в комплексі з діуретиками хворий повинен приймати препарати калію на кшталт Аспоркама або панангін.
Існують також калійзберігаючі діуретики, але вони можуть викликати надлишок цього елемента в організмі, що не менш небезпечне, ніж його недолік. Тому терапія проводиться тільки під контролем лікаря .
При показниках нижнього АТ не перевищують 100 мм. рт. ст. рекомендують гіпотензивні засоби. вони регулюють функції симпатичної нервової системи, що сприяє зниженню судинозвужувальних сигналів. Це знижує також і верхнє АТ, так як усувається судинний спазм.
Для підтримки стабільних показників тиску використовують інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту, який бере участь в синтезі речовини, що сприяє звуженню судин. Такими властивостями володіє Раміро, Еналаприл і інші. Гіпертонік повинен приймати їх протягом усього життя.
Порушення тиску усувається блокаторами рецепторів ангіотензину Приймають їх раз на добу. Ефект спостерігається після проходження місячного курсу лікування. Перевага даного ліки в незначній кількості побічних реакцій.
Якщо не дотримуватися режиму прийому цих препаратів, то нижній тиск буде 100 і вище.
Часто підвищення артеріального тиску вдається усунути, скорегувавши спосіб життя і харчування. Знизити нижній тиск можна, якщо:
- Відмовитися від тютюну, спиртних напоїв і наркотичних речовин. В результаті куріння в організмі відбувається спазм судин і викид адреналіну. Тому починати лікування слід з відмови від шкідливих звичок.
- Спати досить. Раніше лягати і налагодити режим сну важливо для поліпшення ситуації з тиском. Слід спати не менше восьми годин на добу.
- Нормалізувати рівень фізичної активності. Займаючись зарядкою вранці і пробіжкою ввечері, гуляючи на свіжому повітрі, можна розігнати кров і зберегти судини здоровими. Навантаження слід розраховувати правильно. регулярні заняття допоможуть тримати весь організм в тонусі.
- Підтримувати масу тіла в нормі.
- Уникати стресів і емоційних перенапруг.
- В результаті куріння в організмі відбувається спазм судин і викид адреналіну. Тому починати лікування слід з відмови від шкідливих звичок.
- Нормалізувати раціон. Харчуватися людина, у якого спостерігаються відхилення в артеріальному тиску, повинен нежирним м'ясом і рибою, овочами та фруктами , Сухофруктами, горіхами і насіннячками, зерновим хлібом, молочними продуктами. Важливо відмовитися від консервів, копченостей, жирної їжі, чаю та кава .
Домашні методи лікування
Деякі вважають за краще проводити лікування травами. За допомогою відварів і настоїв домагаються м'якого зниження артеріального тиску. Але важливо пам'ятати, що це не окремий метод, а лише доповнення до основної терапії.
Стабілізувати показники діастолічного АТ допоможуть:
- Собача. Траву заливають окропом і півгодини наполягають. Випивають протягом дня за кілька разів.
- Корінь валеріани. Настій з них вживають по кілька ложок протягом дня після їжі.
- Корінь півонії. Сировина заварюють в окропі і тримають на водяній бані. П'ють тричі на день за 10 хвилин до прийому їжі.
- Шипшина. Його плоди заливають окропом і настоюють 10 годин. Настій розбавляють кип'яченою водою перед вживанням і п'ють, як чай.
Ці рослини мають масу корисних властивостей, але застосовувати їх без відома лікаря не рекомендується. Тільки він може підібрати оптимальний спосіб зниження нижнього тиску.
