Засоби від високого кров'яного тиску
Здорове серце прокачує кров через артерії і вени під певним оптимальним тиском. Але іноді з тих чи інших причин тиск зростає, і збільшується ризик серцевих захворювань, а також інсультів.
Кров'яний тиск зростає при підвищенні в'язкості крові або збільшенні швидкості її руху, а також з-за більшого опору кровотоку внаслідок звуження просвіту кровоносних судин. Фізичний і емоційний стрес, такі емоції, як гнів і тривога, викликають скорочення кровоносних судин з тимчасовим підвищенням кров'яного тиску.
З аюрведической точки зору різні випадки підвищеного кров'яного тиску можна поділити на три основні категорії: частіше відзначається гіпертонія, пов'язана з ватою і питтой і значно рідше - з капху.
Вата може викликати надмірне ментальне напруга (занепокоєння, гнів, роздратування). Пітта може викликати гормональні порушення (в наднирнику, щитовидній залозі, статевих гормонах). Капха може викликати затор кров'яних і сечовипускального каналів (шрот), а також проблеми з нирками. При наявності газів, запорі, діареї, апана вайю (спадний повітря) слід направляти вгору.
Вата відповідальна за звуження кровоносних судин, що нерідко спостерігається в літньому віці. Десь близько 65 років стінки судин товщають, їхній просвіток звужується, в результаті чого у багатьох людей розвивається так звана ідіопатична, або первинна, гіпертонія. Цей стан вата-типу, яке відрізняється від гіпертонії, виникає в результаті звуження судин через жирових відкладень на стінках - захворювання капха-типу.
Під впливом пітти кров в судинах рухається з більшою силою, а надлишок капхи збільшує її в'язкість.
Вата-гіпертонія: Скачки кров'яного тиску, хаотичний пульс, викликані занепокоєнням, напругою, надмірною роботою, нервозністю, безсонням.
Пітта-гіпертонія: Налиті кров'ю очі і обличчя, сильні головні болі, світлобоязнь, кровотечі з носа, гнів, роздратованість, жар.
Капха-гіпертонія: Підвищений кров'яний тиск, ожиріння, втома, набряки.
Терапія. Для зміцнення серця і нормалізації пульсу корисна трава арджуна .
Вата: Тоніки, які нормалізують роботу мозку: брахми (Готу кола), амалакі , ашвагандха , Шанк Пушпа, бхрінгарадж . Рекомендується дієта, спрямована на скорочення вати. Для лікування нервів і ментальних розладів призначається шіродхара (краплі гарячого масла на голову, 7-14 сеансів).
Пітта: Рекомендуються наступні трави: алое, чірайята, катука, ревінь, Шатавари , Манджіштха, мусту, тріпхала , Балу, брахми (Готу кола). Призначається дієта, спрямована на скорочення пітти. Відмова від часнику, цибулі, гострих, солоних спецій. Корисна шіродхара.
Капха: Мирт, трікату (Суміш з рівних частин імбиру , чорного перцю і піппалі ), арджуна , Ягоди глоду, діуретики: Гокшура. Призначається дієта, спрямована на скорочення капхи. Корисна шіродхара.
Тривале використання медикаментів, а також трав, які впливають на кров'яний тиск (наприклад, сарпагандха), але не балансують доши, призведе до побічних ефектів.
Деякі продукти харчування можуть допомогти контролювати кров'яний тиск.
Регулярний прийом в їжу гранатів і калинового соку поступово знижує артеріальний тиск у гіпертоніків. Брусничний сік п'ють при легких формах гіпертонії.
При гіпертонії в Аюрведе рекомендується використовувати препарат «Варуна», «Стресском» ( ашвагандха ), «Тріпхала гуггул» і наступний збір: боергавія - 1 частина, пасифлора - 1 частина, плоди глоду - 2 частини. Заваріть 1/2 чайної ложки в чашці гарячої води протягом 5-10 хвилин. Пийте по обіді і вечері.
При різкому підвищенні артеріального тиску корисні ножні гірчичні ванни з 3 столових ложок гірчиці на 7 літрів води.
У слов'янських системах оздоровлення рекомендуються такі відвари:
10 г плодів калини заливають склянкою окропу, нагрівають на водяній бані 15 хвилин під кришкою, охолоджують 45 хвилин, проціджують, віджимають і доводять обсяг до 200 мл. П'ють по 1/3 склянки 3-4 рази на день. Можна їсти плоди в чистому вигляді або з медом при гіпертонії.
Чай з омели п'ють при поганому загальному самопочутті, занепаді сил, запамороченні, припливах крові до голови.
Шість столових ложок суміші - 2 частини цикорію (корінь), 1 частина пижма звичайного (квіти), 3 частини хвоща (трава) - заливають 4 склянками окропу, настоюють 1 годину і проціджують. П'ють по 0,5 склянки 6 разів на день при гіпертонічній хворобі з набряками нижніх кінцівок.
Зауваження: тут наведені деякі корисні рекомендації та поради, які, однак, не можуть бути заміною консультації у кваліфікованого лікаря.
