Під час вагітності майбутній мамі необхідно вимірювати кров'яний тиск, так як вчасно виявлені відхилення допоможуть уберегти жінку і її дитину від ускладнень.
- Причини підвищеного тиску
- Ознаки та симптоми
- Як лікувати будемо?
- народні поради
Показником нормального тиску вважається 120/80, де перша цифра - систолічний, а друга - діастолічний тиск. Збільшення першого показника на 20 і більше одиниць вже говорить про підвищений тиск, чого ніяк не можна допускати при вагітності.
Високий тиск в період виношування - дуже тривожна ознака не тільки для самої мами, але і для її майбутнього малюка, тому що стінки судин значно звужуються, і кисень разом з поживними речовинами вже не може надходити до плоду в повному обсязі, що загрожує повільним його розвитком. Крім цього, підвищений тиск може викликати сильну кровотечу, що сприяє передчасному відшарування плаценти і провокує передчасні пологи. А найнебезпечнішим ускладненням є ризик розвитку прееклампсії - потенційно небезпечного стану при вагітності, яке в разі відсутності необхідного лікування може виявитися навіть смертельним.
Причини виникнення високого тиску під час вагітності
- спадковість (наявність гіпертонії у близьких родичів);
- хронічний стрес (постійне перенапруження і нервозність);
- зміна гормональної активності надниркових залоз і щитовидної залози;
- цукровий діабет;
- куріння;
- алкогольна залежність (спиртне навіть у малих дозах неприпустимо при вагітності);
- неправильне харчування (підвищене споживання солоних і копчених продуктів);
- ожиріння або надлишкова маса тіла;
- слабка фізична активність.
Які загальні ознаки підвищення тиску може помітити сама жінка?
При виявленні у себе таких ознак слід неодмінно звернутися до лікаря для вимірювання кров'яного тиску:
- безпричинна головний біль;
- нудота;
- запаморочення;
- почервоніння шкіри на обличчі і грудях;
- шум у вухах;
- погіршення зору ;
- болю в області живота.
При постійно підвищеному тиску у майбутньої мами може розвинутися гестоз - ускладнення нормально проходить вагітності. Це загрожує зменшенням швидкості виділення рідини з організму, а значить, появою набряків і білка в сечі.
Лікування гіпертонії під час вагітності
В першу чергу, необхідно регулярно відвідувати лікаря для здійснення контролю над своїм кров'яним тиском.
- Доктор, виявивши невелике підвищення тиску у чекає на малюка пацієнтки, найчастіше рекомендує спеціальне харчування. Воно повинно бути багатим вітамінами і корисними мікроелементами з повним виключенням з раціону тромбообразующіх продуктів, в тому числі солодкого, жирного, солоного і копченого.
- Дуже часто лікар призначає помірні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі, плавання.
- У разі сильного підвищення артеріального тиску майбутньої матері необхідно буде вдатися до лікування медикаментами, щоб знизити ризик виникнення ускладнень. Препарат, його дозування і тривалість прийому доктор підбирає, грунтуючись на отриманих результатах аналізів індивідуально для кожної вагітної. Серед дозволених препаратів - ніфедипін, метопролол, гидралазин і інші таблетки від тиску . Призначені лікарем ліки повинні бути абсолютно безпечні для розвитку плода. Не можна забувати про список препаратів, які не дозволених до застосування під час очікування малюка. У їх числі і сечогінні засоби, тому що вони можуть сприяти зменшенню кількості циркулюючої крові і нашкодити тим самим нормальному кровотоку плаценти, а в кінцевому підсумку і уповільнити ембріональний розвиток. Саме тому не можна самостійно призначати собі лікування, адже ви тепер відповідальні не тільки за себе.
- У тому випадку, якщо отримане амбулаторне лікування не зробило ніякого ефекту і вагітна страждає постійним підвищенням тиску, доцільно лягти на обстеження в стаціонар. Там майбутня мама буде під постійним контролем медичного персоналу та зможе отримати кваліфіковану допомогу лікарів.
Слід зауважити, що представлені рецепти гарні в комплексі з лікуванням, призначеним лікарем, і панацеєю не є. Необхідно також враховувати індивідуальну непереносимість певних компонентів, тому перш, ніж застосовувати на собі засоби народної медицини, порадьтеся з вашим терапевтом.
Ефективно знижує артеріальний тиск журавлина. Візьміть половину склянки ягоди, гарненько промийте і вичавіть з неї весь сік. Що залишився після цього макуха залийте гарячою водою і поставте на повільний вогонь не більше ніж на 5 хвилин. У проціджений відвар всипте 3 чайних ложки манки і варіть хвилин 10-15, не забуваючи помішувати. У цю масу покладіть 4 столових ложки цукрового піску і після того як закипить, знімайте з вогню. Збийте в блендері отриману кашу до рожевого кольору, вливаючи порціями холодний журавлинний сік. Приймати по 3 ч.л. декілька разів на день.
Можна спробувати цілком нешкідливий засіб для зниження тиску - кукурудзяну крупу. Перемеліть її в кавомолці до утворення кукурудзяної муки. Півсклянки отриманої «пилку» залийте склянкою теплої води і дайте настоятися протягом однієї доби, іноді збовтуючи вміст банки. Пити по 2 столові ложки перед вживанням їжі.
Народні засоби краще застосовувати з метою профілактики гіпертонії, а не її лікування.
