Високий тиск у годуючої мами

1. Допустимі значення тиску при грудному вигодовуванні
2. Чому підвищується тиск у годуючих мам
3. Ознаки підвищеного тиску
4. Тиск здатне підвищуватися стрімко, тому слід знати його ознаки:
5. Що робити при високому тиску
6. Лактостаз внаслідок високого тиску
7. У чому ж причини низького тиску після пологів
8. Супроводжується низький тиск:
9. Для стабілізації тиску, що годує мамі дуже корисні:

Період лактаціі- час, коли молода мама повинна ретельно оберігати себе від будь-яких недуг. Адже вона контролює все, що їсть, п'є, вживає як ліки. Є медпрепарати, які мінімально проникають в грудне молоко, але таких медикаментів аж ніяк не більшість.

І це стосується не тільки засобів від застуди: проблеми зі здоров'ям після вагітності можуть виникнути, звідки не чекаєш, наприклад, підвищився тиск.

Допустимі значення тиску при грудному вигодовуванні

Оптимальний показник артеріального тиску - 120/80 мм рт. ст., це відомий факт. Але потрібно внести деякі поправки. Далеко не у всіх здорових людей тиск на цій позначці, багатьом людям властиво трохи знижений (щодо загальноприйнятої норми) тиск, і це не говорить про патологію.

Тому, якщо у молодої мами після вимірювання тиску апарат показує 110/80 мм рт.ст. або навіть 100/75, але при цьому вона відчуває себе відмінно, немає приводу для тривоги.

• Якщо тиск різко піднявся до 135/85 мм рт. ст. - це ще не симптом гіпертонії. Про захворювання можна говорити, тільки якщо такі цифри на приладі відзначаються кілька днів поспіль.
• А ось якщо тиск піднявся до 140/90 мм рт.ст., і жінка відчуває себе не дуже добре, потрібно не зволікати зі зверненням до лікаря.

Низькі показники не такі небезпечні, а ось підвищений тиск при ГВ - це загроза набряку молочної залози, а, отже, розвитку лактостазу. Це тягне за собою неприємні наслідки для репродуктивного здоров'я, серйозну терапію і, на жаль, відмова від лактації.

Чому підвищується тиск у годуючих мам

Спровокувати підвищення артеріального тиску може відразу кілька факторів. Деякі жінки після народження дитини повертаються до згубних звичок - паління. Хтось генетично схильний до гіпертонії, і як це буває, спадкові захворювання або особливості проявляються після пологів.

Інші причини підвищення тиску в післяпологовий період:

• Стрес і ситуації перенапруги;
• Хронічне захворювання;
• Ендокринні проблеми;
• Еолікістоз яєчників;
• Судинні патології;
• Збої серцевого ритму;
• Цукровий діабет;
• Післяпологові ускладнення і / або складні, виснажливі пологи.

Які б причини не привели до підвищення тиску, без корекції і медичного втручання не обійтися.

Потрібно встановити причину, пройти якісну діагностику, призначити схему лікування.

Зазвичай годують мами відвідують не тільки терапевта і гінеколога, якщо з'явилися проблеми, то і ендокринолога. Слід зрозуміти, що саме спровокувало підвищення тиску, чи немає післяпологових ускладнень. Тому проблема «як знизити тиск мамі, що годує» може вирішуватися тільки у лікаря - лікувати треба не наслідок, а причину.

Ознаки підвищеного тиску

Зазвичай тиск підвищується у молодої мами через патологічних процесів в роботі серцево-судинної системи, які з'явилися під час вагітності. Найнебезпечніший недуга, пов'язаний з підвищенням тиску, з яким стикаються вагітні - прееклампсія. І навіть після пологів деякі наслідки цієї патології можуть залишитися.

Тиск здатне підвищуватися стрімко, тому слід знати його ознаки:

Припустимо, у жінки з'явилася схильність до підвищення тиску. Але воно б трималося в межі норми, ось тільки вона сама створює умови для того, щоб тиск піднявся. Серед таких провокуючих чинників - любов до міцного кава і чаю, постійний стрес, відсутність повноцінного відпочинку і сну, дефіцит свіжого повітря.

Що робити при високому тиску

Якщо немає можливості негайно звернутися до лікаря, то потрібно, наскільки це реально, полегшити свій стан. Якщо у годуючої мами піднявся тиск, їй слід прилягти, не роблячи різких рухів. Слід подбати про приплив свіжого повітря в приміщення.

Дуже важливо просто заспокоїтися: тривожність, страх, паніка тільки погіршують становище.

Приймати самому ліки, без призначення, не варто: його діючі речовини проникнуть в молоко.

Якщо жінка відчуває себе зовсім погано, потрібно викликати швидку. В інших випадках слід постаратися потрапити до лікаря в той же день або на наступний день.

Доктор проведе діагностику, і скаже, як знизити тиск при грудному вигодовуванні. Це можуть бути препарати групи бета-блокаторів або діуретики. У будь-якому випадку, лікар підбирає засоби, які не перешкоджають продовженню годування, але провокують зниження артеріального тиску.

Лактостаз внаслідок високого тиску

Неправильним буде сказати, що саме високий тиск провокує лактостаз. Але іноді воно стає спусковим механізмом для явища, яке і так вже набирає обертів. Провокується цю недугу закупорюванням одного або навіть декількох грудних проток, через що в грудях виникає застій молока.

Найчастіше лактостаз з'являється у первісток, в перший тиждень після пологів.

Зазвичай призводять до даної патології неправильне годування і зціджування, порушення частоти і ритму годування. Стрес і переохолодження провокують застій молока набагато рідше. Іноді сприяє виникненню лактостаза занадто тісна білизна, яке буквально віджимає молочні ходи.

Високий тиск у молодої мами призводить до набряклості, і якщо сильно набрякає і молочна залоза, може розвинутися лактостаз. Лікувати його потрібно якомога швидше, інакше не виключено виникнення гнійного маститу, а це вже велика небезпека. Якщо грудне молоко довго знаходиться в протоці, то в них розвиваються процеси бродіння і негнійного запалення. А це вже ідеальні умови для розвитку інфекції.

До слова, якщо молода мама звикла спати на животі, ризик виникнення лактостазу зростає. Це означає те, що гігієна статевих органів і молочних залоз, в тому числі після пологів, повинна бути на високому рівні. І не тільки догляд, але і уважність до якихось неприємних відчуттів, застою.

У чому ж причини низького тиску після пологів

У багатьох жінок після пологів виникає проблема зворотного спрямування - як підняти тиск мамі, що годує. Знижений тиск (не разовий, а регулярно) називається гіпотонією. Про таке захворювання можна говорити, якщо верхня межа АТ опускається нижче 90.

Супроводжується низький тиск:

Це досить небезпечно, якщо ситуація доходить до предоморочних станів. Якщо молода мама з дитиною на руках відчуває щось подібне, їй потрібна допомога - інакше вона може нашкодити собі і маляті тим же раптовим непритомністю.

Як підвищити тиск мамі, що годує? Потрібно підвищувати обсяг крові в судинах. А значить, треба випивати більшу кількість рідини. Мати, що годує в принципі повинна пити більше, щоб і молока прибувало більше. Вибір напоїв за жінкою, але вони не повинні бути алергенними і дуже солодкими.

Якщо новий питний режим не допомагає, потрібно лікуватися медикаментозно. Доктор зможе підібрати безпечні препарати, іноді це навіть курс Регідрону.

Низький тиск відразу після пологів пояснюється стресом, який зазнав організм при народженні дитини. Жінка втрачає певний відсоток крові, рівень гемоглобіну падає, організм виснажений - вона зовсім знесилена. Тому у багатьох молодих мам першу добу (а то і більше) після пологів з'являється сильна слабкість, запаморочення, складно зробити хоч кілька кроків.

Відновлення повинне бути поступовим, м'яким, плавним. Не слід форсувати події. Але коли молода мама вже вдома, їй не варто замикатися на дуже обмеженому способі життя, коли крім дитини та кухні вона нічого не бачить.

Для стабілізації тиску, що годує мамі дуже корисні:

1. Часті піші прогулянки у швидкому темпі;
2. Легкі ранкові або вечірні пробіжки;
3. Плавання в безпечному водоймі;
4. Велосипедні прогулянки;
5. Щоденна зарядка або фітнес-сети.

Фізична активність покращує обмін речовин, усуває застійні явища в організмі. Нарешті, фізична активність, спорт, рухливі ігри, будь-яка м'язова зайнятість розвантажують голову. Вони сприяють виробленню гормонів, що відповідають за гарний настрій. Але займатися фізкультурою потрібно, коли нічого не болить - якщо тиск піднявся, рухатися потрібно мінімально. Тому фізична активність є заходом профілактичним, в гострий період вона під забороною.

Як лікуватися правильно, коли мама, яка годує хворіє, дивіться на відео: