Боїтеся візиту до гінеколога? Чи не так! Ми розповімо вам, що насправді від вас очікує лікар. Що краще зробити перед оглядом, а що робити зовсім не обов'язково.
Звичайно, можна уявити собі величезну кількість більш приємних справ, ніж сидіти в понеділок вранці в приймальні вашого гінеколога. Наприклад, плавати в басейні або сидіти з чашкою кави в кафе, але іноді це все-таки доводиться робити - йти на прийом до лікаря. Так що ж краще зробити до візиту?
Не робіть інтимну стрижку
Соромитеся щетини в області інтимної зони? Насправді, це просто безумство! Ви йдете на прийом до гінеколога, а не на романтичне побачення, гінеколога абсолютно байдуже чи є у вас інтимна стрижка чи ні, він бачить щотижня сотні голих жінок і його абсолютно не цікавить, як естетично виглядає ваша зона бікіні, його цікавить все у вас там в порядку.
Якщо у вас є які-небудь проблеми, то повідомте про них відразу
Краще мовчати, ніж багато говорити? Абсолютно невірний підхід! Перед вашим гінекологом ви повинні були бути чесним, не важливо де він працює: будь то районна поліклініка в Москві, клініка в Краснодарі або гінекологія р Пушкіно . Його завдання допомогти вам. Повідомте йому на початку прийому про те, що вас турбує, таким чином йому буде легше вирішити ваші проблеми.
Не поспішайте!
Швидше закінчити з неприємним справою - це ваші думки? У цих думках ви не самотні, але, тим не менш, ви повинні запланувати на прийом у гінеколога достатню кількість часу, навіть якщо фактичне обстеження займає всього кілька хвилин.
Одягніть зручний одяг
З офісу в автомобіль і на прийом до гінеколога. Не дуже хороша ідея, крім випадку якщо у вас є можливість носити на роботі джинси і футболку. Для віх інших: зайдіть додому, переодягніться і йдіть на прийом до лікаря. Ніщо так не дратує, як провести половину прийому в роздягальні. Пожалійте свої нерви і нерви лікаря.
Боїтеся прийому? Розкажіть про це вашого гінеколога
До лікаря ніхто не ходить із задоволенням. А до гінеколога і поготів. Відкрито обговоріть це з вашим гінекологом. Ви не самотні в ваших страхах, ваш лікар краще знає що робити, оскільки йому постійно доводиться мати справу з занепокоєнням пацієнтів. Будьте чесні з гінекологом. Тільки так він зможе зробити ваші майбутні огляди максимально комфортними.
Не плануйте відвідування гінеколога на розпал критичних днів
Правильного часу для візиту до гінеколога не існує (якщо тільки лікар не призначив вам огляд на конкретний період циклу). Дата не має значення, якщо ви перебуваєте в середині або в кінці циклу. Головне постарайтеся при плануванні візиту до гінеколога розрахувати час, що б не призначити зустріч в розпал менструації.
Не використовуйте косметику і парфумерію для інтимної зони
Ймовірно, що ви хочете постати перед гінекологом в найкращому світлі, але грунтовно обробивши косметичними засобами, статеві губи і піхва ви не надасте ні собі, ні йому гарну послугу. Так само не рекомендуються часті підмивання з використанням засобів для інтимної гігієни. Чому? Тому що вони знищують природну мікрофлору піхви.
Сходіть в туалет
Обов'язково сходіть в туалет перед візитом до лікаря. Немає нічого більш неприємного, ніж почуття переповнення сечового міхура.
Не соромтеся себе
Ви соромтеся ваших неголених ніг, рожевих трусів, розтяжок або целюліту? Це не правильно! Ви не повинні цього соромитися і, тим більше, вам нема за що вибачитися. Ваш гінеколог весь день бачить голих жінок, це його робота. Його робота допомогти вам незалежно від того наскільки ваша вага відрізняється від норми або на скільки добре або погано ви виглядаєте.
При підготовці тексту використані матеріали сайту http://www.wunderweib.de
Боїтеся візиту до гінеколога?
Так що ж краще зробити до візиту?
Швидше закінчити з неприємним справою - це ваші думки?
Боїтеся прийому?
Чому?
