Вода проти целюліту: мінеральна вода, тала вода, сечогінні засоби

продовження

Мінеральна вода. Лікувальні (цілющі) властивості мінеральної води

Люди часто нехтують вживанням мінеральної води, не враховуючи того, що в її склад входить неповторний набір хімічних елементів, що і визначає її користь чи шкода. Купуючи без розбору будь-яку мінеральну воду, ви ризикуєте зіткнутися з тим, що дана мінеральна вода шкідлива для вашого організму і лікує не від тієї хвороби, якою ви страждаєте.

Лікувальними властивостями володіє вода, насичена мінеральними солями, органічними і біологічно активними речовинами, а також різними газами. Такі води називаються мінеральними. Залежно від змісту в мінеральній воді тих чи інших інгредієнтів, вона володіє тими чи іншими цілющими властивостями.

Наприклад, гідрокарбонатні іон бере участь у підтримці кислотно-лужної рівноваги в організмі. Така вода, як нарзан, боржомі, володіючи лужною реакцією, нормалізує моторну і секреторну функції шлунково-кишкового тракту, зменшує диспепсичні розлади. Вона корисна при захворюваннях органів травлення і при запальних процесах в сечостатевій системі.

При застої жовчі в жовчному міхурі і зниженій кислотності шлункового соку корисна мінеральна вода з вмістом іона хлору, наприклад «Єсентуки № 4».

При запорах рекомендуються сульфатні мінеральні води (баталінская, Арзні), подразнюють слизову оболонку кишечника, завдяки чому посилюється його перистальтика.

Залізисті мінеральні води (марціальної, Джермук) стимулюють утворення крові, і тому їх корисно приймати при недокрів'ї.

Йодисті мінеральні води використовуються при атеросклерозі. При неврозах призначають мінеральні води, до складу яких входить бром (наприклад, тала). Вода з кремнієвою кислотою надає болезаспокійливий, антитоксичний і протизапальний ефект.

Пристрасть більшості європейців до вживання поза домом, головним чином, мінеральної води промислової розфасовки знайшло чимало своїх прихильників і в Росії. Багато видів мінеральної води пропонуються в красивих упаковках, які до того ж зручні для того, щоб взяти їх з собою в дорогу. Що до мінеральної води, газованою в природному вигляді, то я б порадила вживати її тільки в особливих випадках, так як вважаю дуже нерозумним пити таку воду у великій кількості. Однак незважаючи ні на що, будь-який вид мінеральної води, безсумнівно, є прекрасним освіжаючим засобом (особливо якщо додати в них лимонний сік) і чудовою заміною алкогольних напоїв. Я рекомендую пити мінеральну воду повільно і маленькими ковтками.

Тала вода

Структура льоду цікава тим, що вона ідеально підходить до структури біомолекул, т. Е. Великих молекул білкових речовин і нуклеїнових кислот, відповідальних за основні життєві функції в організмі. Живі молекули можуть бути вписані в крижану грати при заморожуванні навіть до абсолютного нуля без порушень їхніх життєвих функцій (після відтавання). В організмі живі молекули вкладені в крижану грати, як ідеально підходить до них футляр. Тому оводненіє біомолекул і міцність утримання ними води набагато вище, якщо вода, утворюючи з ними систему, має структуру «льоду».

сечогінні засоби

Хоча сечогінні засоби допомагають позбутися від надлишків води, які є наслідком серцево-судинного захворювання, вони виявляються марними при скупченні води, викликаному порушенням венозного і лімфатичного дренування. Деякі з найбільш поширених сприяють витоку калію з нирок, що в ще більшому ступені порушує натрієво-калієвий баланс і в кінцевому підсумку призводить до ще більшого скупчення води. Використання таких сечогінних засобів повинно доповнюватися прийомом таблеток з високим вмістом калію, що допоможе відновити натрієво-калієвий баланс, хоча і не позбавить від скупчення рідини і целюліту на ногах.

Деякі ліки для схуднення також містять невеликі кількості інгредієнтів, що сприяють посиленню сечогінних процесів в організмі, сечогінних засобів, які теж зменшують вміст калію. Первинні симптоми скупчення води виявляються набагато раніше, ніж клінічні прояви пониженого вмісту калію в організмі. Недолік же калію спостерігається тільки при серйозному виснаженні організму, головними ознаками якого є слабкість і підвищена дратівливість.

Не викликає сумнівів і той факт, що нам просто необхідно вжити низку заходів, щоб знезаразити воду, яку ми вживаємо для пиття, а також воду, що використовується в кулінарних цілях (слід мати на увазі, що в процесі кип'ятіння концентрація деяких сторонніх хімічних сполук тільки зростає ).

Мабуть, одним з найпростіших способів позбутися від переважної частки хімічних і інших всіляких домішок у питній воді є використання водяних фільтрів, які приєднуються безпосередньо до кранів лінії водопостачання. Таке нововведення на вашій кухні буде безцінним і досить розумним з точки зору довгострокової програми по зміцненню здоров'я. Не забувайте тільки вчасно міняти фільтруючі елементи в цій системі очищення. Причому настійно раджу вам робити це як мінімум в 2 рази частіше, ніж рекомендується фірмою-виробником.

Якість води, яку ми п'ємо

Не буде перебільшенням сказати, що в тій воді, яку ми п'ємо, присутні тисячі різних хімічних сполук. Деякі з них, наприклад хлориди, додаються в воду для того, щоб захистити нас від різних інфекційних захворювань, смертельно небезпечних для здоров'я. Інші хімічні сполуки надходять в воду в процесі хлорування як побічні продукти.

Незважаючи на те, що якість води, що надходить з водопроводу, значно різниться для того чи іншого регіону та місця в залежності від санітарних норм, прийнятих в ньому, можна з упевненістю констатувати той факт, що вода, яка надходить до нас по лініях водопостачання, в тій чи іншій мірі містить різні хімічні сполуки, причому навіть в тому випадку, якщо водопровід прокладений в сільській місцевості. Велика частина цих хімічних сполук надходить в питну воду в результаті проникнення стічних вод з підприємств важкої промисловості, сільськогосподарських комплексів і міських каналізацій в грунтові.