Все що треба знати про бронхіті

ХОЗЛ - це захворювання легенів, при якому утруднене дихання. Його причиною є негативний вплив на легені протягом багатьох років, наприклад, куріння.

Що таке хронічна обструктивна хвороба легень або ХОЗЛ?

ХОЗЛ часто поєднує в собі дві хвороби: хронічний бронхіт і емфізему.

При хронічному бронхіті запалені бронхи (трубкоподібні органи, які проводять повітря до легенів), і через це в бронхах накопичується слиз, яка заповнює і звужує їх просвіт, що ускладнює вдих і видих.

При емфіземі змінюється будова самої легеневої тканини. У здорової людини легені складаються з дрібних повітроносних мішечків, схожих на крихітні повітряні кулі. При вдиху надходить повітря, і легеневі мішечки збільшуються, під час видиху повітря виходить з легенів і легеневі мішечки зменшуються. А при емфіземі легеневі мішечки втрачають свою еластичність. У них надходить менша кількість повітря, що змушує людину відчувати брак повітря.

ХОЗЛ з часом прогресує. Ви не можете виправити вже відбулося пошкодження легенів, але ви можете запобігти подальшому пошкодження і відчувати себе краще.

Які причини ХОЗЛ?

Практично завжди причиною ХОЗЛ є куріння. При вдиханні тютюнового диму протягом тривалого часу дратуються повітроносні шляхи і руйнуються волокна, що відповідають за еластичність легенів.

Крім цього ви схильні до ризику при вдиханні протягом тривалого періоду часу парів хімічних речовин, пилу або інших речовин, що забруднюють повітря. Пасивне куріння теж пошкоджує легені.

Для того щоб розвинулися симптоми ХОЗЛ, зазвичай потрібно багато років регулярного пошкодження легенів, тому найчастіше ХОЗЛ зустрічається у людей старше 60 років.

Якщо в дитинстві у вас були часті і важкі легеневі інфекції, то ви більш схильні до ХОЗЛ. Рідко зустрічаються люди, у яких вже в 30-40 років розвинулася емфізема. Швидше за все, вони мають спадкову схильність, викликану недостатністю альфа-1-антитрипсину.

Які симптоми?

При ХОЗЛ спостерігаються такі симптоми:

• тривалий (хронічний) кашель;
• мокрота, яка відділяється під час кашлю;
• задишка, яка посилюється при фізичному навантаженні.

У міру посилення ХОЗЛ задишка може виникати і при невеликому фізичному навантаженні, наприклад, при надяганні одягу або приготуванні їжі. Стає все важче є або рухатися, на вдих і видих потрібно все більше енергії. Люди часто худнуть і стають слабкішими.

Час від часу ваші симптоми можуть раптово і різко посилюватися, і загальний стан значно погіршується. Це явище називають загостренням ХОЗЛ. Тяжкість загострення може варіювати від помірної до небезпечної для життя. Чим довше ви хворієте на ХОЗЛ, тим серйознішими можуть бути загострення.

Як діагностувати ХОЗЛ?

Для того щоб виявити ХОЗЛ, лікарю необхідно:

• провести огляд і прослухати ваші легені;
• задати питання про перенесені захворювання і розпитати про те, курите ви, чи могли ви піддаватися впливу речовин, що забруднюють повітря і ушкоджують легені;
• провести дихальні тести, в тому числі спірометрії, щоб оцінити роботу легенів;
• зробити рентген легенів і інші тести, щоб виключити інші причини, які можуть викликати схожі симптоми.

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути ХОЗЛ, дуже важливо перевірити це якомога швидше. Своєчасна діагностика допоможе вам своєчасно уповільнити пошкодження легенів.

Як лікувати?

Найкращий спосіб уповільнити ХОЗЛ - кинути курити. Це найважливіше, що ви можете зробити. Ніколи не пізно кинути палити. Не важливо, як давно ви палите або наскільки у вас важка ХОЗЛ, припинення куріння допоможе зупинити пошкодження легенів.

Лікар пропише вам препарати, які будуть зменшувати симптоми і допоможуть відчувати себе краще.

• Препарати, які полегшать ваше дихання. Більшість з них є ингаляторами, тобто вони надходять прямо в легені. Якщо вам прописаний інгалятор, надзвичайно важливо використовувати його строго відповідно до вказівок лікаря. Найсучасніший тип інгаляторів - небулайзер. Дізнайтеся який потрібен саме вам тут
• Програма медичної реабілітації хворих з ХОЗЛ допоможе вам навчитися справлятися з хворобою. Професійні консультанти навчать вас правильному диханню, складання найбільш підходящого раціону і гімнастики.
• Поступово вам доведеться вдатися до більш-менш постійному використанню кислородотерапии.

Люди з ХОЗЛ частіше хворіють на легеневі інфекції, тому вам потрібно проводити вакцинацію проти грипу щорічно. Також слід проводити вакцинацію проти пневмокока, яка допоможе або зовсім не захворіти на пневмонію, або перенести її якомога легше.

Як зберегти активний спосіб життя, маючи на ХОЗЛ?

У домашніх умовах ви можете зробити багато, щоб підтримувати своє здоров'я на якомога більш високому рівні:

• уникайте об'єкти, які пошкоджують легені, такі як тютюновий дим і речовини, що забруднюють повітря;
• будинки використовуйте очисник повітря;
• регулярно займайтеся гімнастикою, щоб залишатися в тонусі;
• правильно харчуйтеся, щоб підтримувати сили. Якщо ви втрачаєте вагу, порадьтеся зі своїм лікарем або з дієтологом про те, як краще отримувати необхідну кількість калорій.

Як правильно поводитися під час загострення?

У міру прогресування ХОЗЛ можуть виникати загострення, під час яких вираженість симптомів швидко наростає і погіршується загальний стан. Важливо знати, що робити в таких випадках. Ваш лікар може пояснити план дій і прописати препарати, які допоможуть дихати під час загострення. Але якщо стався важкий напад, то слід терміново звернутися до лікаря або навіть в швидку допомогу.

Профілактика депресії і тривоги

Усвідомлення того, що ви страждаєте від хвороби, яка прогресує з часом, може стати дуже важким випробуванням. Багато людей часом стають пригніченими, втрачають надію. Проблеми при диханні також викликають занепокоєння. Якщо ці почуття виникають регулярно, повідомте про це лікаря. Консультація фахівця, лікарські препарати та заняття в групах підтримки допоможуть вам впоратися з тривогою.