Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування

1. Годуєте на здоров'я!
2. Працюю ... годує мамою
3. Вагомий аргумент
4. Ви, випадково, не в меншості?
5. 45 хвилин на добу ... Скільки це за рік?
6. Склад материнського молока постійно змінюється
7. Ваш малюк може вас дізнатися за запахом
8. Ці очі навпроти…
9. Краще, звичайно, не хворійте!
10. Що це мені дали?
11. Грудне молоко не завжди буває білим
12. Чому все веселощі повинно діставатися тільки мамам?
13. Спокій! Тільки спокій!
14. Грудне вигодовування - закладає основи здоров'я малюка

World Breastfeeding Week. ВООЗ рекомендує виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя, причому воно повинно початися вже протягом години після народження і бути «на вимогу» дитини, а не з яких-небудь вигаданим системам. Пляшок або пустушок слід уникати.

Грудне молоко - ідеальне харчування для новонароджених і немовлят. Воно дає немовлятам всі поживні речовини, необхідні для здорового розвитку, безпечно і містить необхідні антитіла, які допомагають захистити немовлят від поширених дитячих хвороб, таких як діарея і пневмонія (дві основні причини дитячої смертності у всьому світі).

Грудне вигодовування також приносить користь і матерям, так як пов'язано з природним методом контролю над народжуваністю (98% захисту від небажаної вагітності в перші шість місяців після народження). Воно знижує ризик раку молочної залози і яєчників, діабету II типу і післяпологової депресії. Грудне вигодовування сприяє здоров'ю і мами і малюка.

Щорічна літня акція «Тиждень підтримки грудного вигодовування» в усьому світі проводиться починаючи з 1-го серпня. Дата проведення «Тижня підтримки грудного вигодовування» обрана не випадково, в цей день в 1990 році була прийнята Декларація про захист, заохочення і підтримки грудного вигодовування. Цю Декларацію підписали 32 країни і 10 агентств ЮНІСЕФ.

Проходить ця акція під егідою WABA - Міжнародного Союзу, що об'єднує організації та приватних осіб, які вірять в право матері на годування дитини грудьми і право дитини харчуватися материнським молоком. Ця організація присвячують свою роботу захисту, освіти та підтримки цих прав. WABA працює в тісній співпраці з ЮНІСЕФ.

Всесвітня акція «Тижня підтримки грудного вигодовування» була задумана як один із стратегічних методів популяризації та підтримки природного вигодовування дітей, для пожвавлення і відновлення, в умовах нашої сучасності втраченої традиції - годувати діток грудьми.

Різні організації, що підтримують традиційне природне грудне вигодовування проводять різні заходи для залучення уваги широкої громадськості до даної проблеми. Проводяться роз'яснювальні лекції для вагітних жінок, матерів-годувальниць, для персоналів пологових будинків та ін. За участю засобів масової інформації з'являються репортажі, замітки про користь і необхідність природного вигодовування.

Годуєте на здоров'я!

Все, звичайно, чули про численні переваги грудного вигодовування, про те, як це добре для дитини і корисно для матері. Ми знаємо, що воно захищає жінку і новонародженого від різних захворювань, допомагає малюкові повноцінно розвиватися, сприяє встановленню особливого емоційного зв'язку між ним і мамою. Представляємо вам кілька менш відомих, але від цього не менш цікавих фактів про те, як здорово бути годує мамою! Приєднуйтесь до тижні підтримки грудного вигодовування .

Працюю ... годує мамою

Якщо годуєте дитину грудьми, можете сміливо хвалитися тим, що економите сім'ї від 100 до 120 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян на рік. Приблизно в таку суму обходиться придбання сумішей, пляшечок, сосок, стерилізатора і інших супутніх товарів, необхідних для штучного вигодовування. Непоганий внесок в сімейний добробут, погодьтеся.

Вагомий аргумент

При виробництві грудного молока використовується 25% енергії тіла; мозок, до слова, використовує тільки 20%.

Так що грудне вигодовування, особливо в поєднанні з інтенсивною діяльністю мозку :), може допомогти новоспеченої мами швидко повернутися до початкової ваги після народження малюка. В середньому для виробництва грудного молока потрібно 1000 калорій в день. Годуючим жінкам рекомендується збільшити калорійність свого денного раціону на 500 калорій. Решта організм буде брати з резервів, які накопичив під час вагітності, проте дуже важливо щодня вживати ці додаткові калорії, інакше він перейде в «режим голодування» і продовжить робити «запаси».

Ви, випадково, не в меншості?

У 75% жінок в правій груді виробляється більше молока, ніж в лівій, незалежно від того, правші вони або лівші.

45 хвилин на добу ... Скільки це за рік?

Шалені мами сплять ночами в середньому на 45 хвилин більше, ніж мами малюків на штучному вигодовуванні. Можливо причина в тому, що грудне молоко містить речовини, що володіють заспокійливим і снодійним дією. Як шкода, що не існує такого ж чудового продукту для дорослих!

Склад материнського молока постійно змінюється

Організм матері виробляє молоко таким чином, щоб в будь-який момент задовольняти всі потреби дитини. Молоко змінює свій склад у міру зростання немовляти (молоко, приготовлене для 3-місячного малюка, відрізняється від молока для 9-місячного). Молоко може змінюватися навіть з кожним днем ​​- наприклад, вміст води може збільшуватися в періоди спекотної погоди і хвороби дитини, щоб забезпечити додаткову гідратацію. Груди мами може виявляти найменші коливання температури тіла дитини і регулювати відповідно нагрівання або охолодження молока в міру необхідності. Це одна з причин необхідності контакту шкіри мами зі шкірою малюка, особливо в перші дні після народження.

Ваш малюк може вас дізнатися за запахом

Новонароджені мають дуже розвинений нюх і знають унікальний аромат грудного молока своєї матері. Ось чому дитина повертає голівку в бік мами, коли голодний.

Ці очі навпроти…

Діти народжуються надзвичайно короткозорими, що означає, що вони можуть добре бачити тільки на відстані 20-40 сантиметрів. Якраз таку відстань відділяє ваше обличчя від імені вашої дитини під час годування грудьми. Тому, коли при цьому ви зустрічаєтеся поглядом з малюком, це і є справжній момент близькості.

Краще, звичайно, не хворійте!

Якщо все-таки підхопили застуду, не панікуйте!

Мами можуть продовжувати годувати грудьми, навіть коли їм нездужає. Насправді, це корисно для дитини. Коли ви захворіли, ваше тіло починає боротися з хворобою, виробляючи антитіла, які потім передаються дитині. На той час, коли у вас з'являться перші симптоми, ваша дитина вже познайомиться з вірусом або бактерією, що викликали захворювання, що активізує його імунну систему. Продовжуючи годувати грудьми, ви не просто насичуєте дитини, а й захищаєте його від розвитку цієї хвороби в подальшому. Звичайно, якщо ви приймаєте при цьому якісь препарати, обов'язково порадьтеся з лікарем!

Що це мені дали?

Грудне вигодовування допомагає познайомити дитину з різними смаками. Смак суміші не змінюється. Але в грудному молоці присутній легкий присмак всього того, що їсть мама. Згодом це істотно полегшує введення твердої їжі.

Грудне молоко не завжди буває білим

Грудне молоко зазвичай білого або кремового кольору, але воно може також мати помаранчевий, синюватий, жовтуватий або навіть зеленуватий відтінок. Фахівці запевняють: це абсолютно нормально і не повинно бути приводом для занепокоєння.

Чому все веселощі повинно діставатися тільки мамам?

Деякі тата не хочуть залишатися осторонь. Спеціально для них американські розробники придумали чудове пристосування під назвою Містер Мілкер. З його допомогою чоловіки отримують можливість також насолоджуватися процедурою годування малюка і навіть в якійсь мірі відчути себе «годують». Звичайно, винахід це ще далеко від досконалості і частіше підноситися новоспеченим батькам в якості жартівливого подарунка, але є чоловіки, який із задоволенням його використовують, даючи своїм дружинам можливість відпочити або витратити трохи часу на себе. Без сумніву, дуже похвально!

Спокій! Тільки спокій!

Окситоцин, гормон, який регулює скорочення м'язів в протоках молочних залоз, дозволяючи молоку виділятися, зазвичай надає на годує жінку заспокійливу і розслаблюючу, навіть снодійну дію. Проте деякі жінки з сильним рефлексом викиду молока можуть відчувати нудоту, слабкість, пітливість і тривожність через інтенсивне гормонального зсуву. Про методи вирішення цієї проблеми поговоріть з вашим консультантом по лактації.

Грудне вигодовування - закладає основи здоров'я малюка

Грудне вигодовування є обов'язковим основною умовою формування здоров'я дитини, воно впливає на подальший розвиток дуже важливих фізіологічних і соціальних функцій, пов'язаних з інтелектуальним потенціалом людини, фізичної працездатністю, його відтворенням.

Серед молодих жінок поширені хибні уявлення про старомодності грудного вигодовування, про можливості його «рівноцінної заміни». Однак - це не так, жодне їх існуючих нині сумішей - замінників грудного молока - не в змозі 100% замінити материнське молоко! Вільна реклама та доступність адаптованих молочних сумішей промислового виробництва, так званих "замінників жіночого молока", які мають важливе значення тільки в тих випадках, коли дитина з яких - небудь причин позбавлений материнського молока, сприяє тому, що при найменших сумнівах або утруднення молода мати, без консультації з лікарем-педіатром, приймає рішення відмовитися від годування грудьми свою дитину. Тільки грудне молоко найкращим чином забезпечує адаптацію новонародженої дитини до умов позаутробного існування.

Перше годування молозивом (утроби материнське молоко) є потужним механізмом, що стимулює розвиток і становлення неспецифічних природних факторів захисту дитини. Жіноче молоко є оптимальним харчуванням для новонародженого і немовляти за якісним і кількісним складом основних поживних речовин і мікрокомпонентів, склад яких динамічно пристосовується до індивідуальних потреб дитини, що змінюються в процесі його росту і розвитку. Дитина отримує з молоком матері пасивний імунітет. Цим пояснюється, що захворюваність і смертність новонароджених дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, значно менше ніж «штучному вигодовуванні». Грудне молоко не тільки надає антиінфекційні і антиалергічні дії, а й стимулює розвиток власної імунної системи дитини; воно містить багато протизапальних компонентів. Таким чином, материнське молоко захищає організм новонародженого від раннього інфікування і надмірного алергенної роздратування в період адаптації до умов зовнішнього середовища.

З цієї точки зору, перше прикладання новонародженого до грудей матері має відбуватися в найбільш ранні терміни після народження.

Для успішного грудного вигодовування дуже важливо емоційний стан матері. Процес годування немовляти вимагає зосередженості, заспокоєності. Навколишні близькі члени родини повинні допомогти уникати годувальниці стресових ситуацій, фізичного напруження і різних труднощів. Спілкування матері з дитиною під час годування грудьми - закладає основи взаєморозуміння між ними; мати вчиться спостерігати і розуміти дитину, виявляти його проблеми і потреби.

Таким чином, грудне вигодовування - закладає основи здоров'я малюка на все подальше життя, а здорова дитина - це веселий і життєрадісний малюк, що є найбільшим щастям для будь-якої люблячої мами!

Всесвітній тиждень грудного вигодовування проводиться 1-7 серпня більш ніж в 170 країнах для стимулювання грудного вигодовування і поліпшення здоров'я дітей в усьому світі.

Цей тиждень проводиться в ознаменування Інночентійской декларації ВООЗ і ЮНІСЕФ, прийнятої в серпні 1990 року для охорони, заохочення і підтримки грудного вигодовування.

Недостатність харчування пов'язана з більш 30% глобального тягаря хвороб серед дітей у віці до п'яти років. Годування дітей грудного та раннього віку є одним з важливих напрямків в галузі поліпшення виживаності дітей і сприяння їх здоровому росту і розвитку. Перші два роки життя дитини особливо важливі, так як оптимальне харчування протягом цього періоду сприяє зменшенню захворюваності і смертності, зниження ризику хронічних захворювань і загального кращому розвитку. Оптимальне грудне вигодовування критично важливо - завдяки йому можна було б щорічно рятувати близько 800 000 дітей у віці до 5 років. У країнах з високими показниками поширеності відставання дітей у рості завдяки стимулюванню грудного вигодовування і належного прикорму можна було б запобігати близько 220 000 випадків смерті серед дітей у віці до 5 років.

Виключне грудне вигодовування протягом шести місяців має багато переваг для дітей грудного віку та їхніх матерів. Основними з них є захист від шлунково-кишкових інфекцій, що спостерігається не тільки в країнах, що розвиваються, але і в промислово розвинених країнах. Завдяки ранньому початку грудного вигодовування - протягом години після народження дитини - забезпечується захист новонародженого від інфекцій і знижується смертність новонароджених. Ризик смерті в результаті діареї та інших інфекцій може бути вищим серед дітей, які перебували раніше на частковому грудному вигодовуванні або взагалі не перебували на грудному вигодовуванні.
Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин для дітей у віці 6-23 місяців. Воно може забезпечувати половину або більше всіх енергетичних потреб дитини у віці 6-12 місяців і одну третину енергетичних потреб дитини у віці 12-24 місяців. Грудне молоко є також важливим джерелом енергії і поживних речовин під час хвороби і сприяє зниженню смертності серед дітей, які відчувають недостатність харчування.

Дорослі люди, що знаходилися в грудному віці на грудному вигодовуванні, з меншою ймовірністю мають зайву вагу або страждають від ожиріння. Діти і підлітки, які перебували в грудному віці на грудному вигодовуванні, демонструють вищі результати тестів на інтелектуальний розвиток. Грудне вигодовування також зміцнює здоров'я і благополуччя матерів; воно знижує ризик розвитку раку яєчників і молочної залози і дозволяє робити перерви між вагітностями - виняткове грудне вигодовування дітей у віці до шести місяців надає гормональний вплив, яке часто викликає відсутність менструацій. Це природний (хоча і ненадійний) метод попередження вагітності, відомий як метод лактаційної аменореї.

Рекомендації ВООЗ і ЮНІСЕФ по оптимальному годування дітей грудного та раннього віку полягають в наступному:

• ранній початок грудного вигодовування протягом години після народження дитини;
• виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя;
• введення належного поживного і безпечного прикорму у віці шести місяців поряд з продовженням грудного вигодовування до досягнення дитиною віку двох років і більше.

Однак багато дітей грудного віку та інших вікових груп не отримують оптимального харчування; так, наприклад, в середньому, лише 38% дітей у віці до 6 місяців знаходиться на винятковому грудному вигодовуванні.