Доведено, що деякі хвороби, наприклад, онкологічні, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, бронхіальна астма, вегето-судинна дистонія, запалення жіночої статевої сфери та інші, виникають під впливом психологічних причин. Такі захворювання і називаються психосоматичними. У цьому випадку успіх і час лікування залежать не тільки від допомоги лікаря, а й психотерапевта. 
Всі хвороби від переживань. У тому числі - помилкових
Коли щось болить, турбує, тисне, коліт - це означає, що прийшов час щось змінювати. А що? Психологи вважають, пора критично осмислити своє життя, занадто далеко зайшов внутрішній конфлікт. Уважніше відноситеся до своїх переживань, особливо, якщо вони не знаходять свого вирішення.
Переживання - це не просто локальний процес десь в голові, а подія для всього організму в цілому. Воно відбивається в позах, жестах, міміці, звуках, які ми при цьому видаємо (крик, заїкання). Кожній емоції відповідає специфічне підвищення тонусу м'язів певних ділянок тіла.
Читайте по темі: Тест: сміхотерапія замість таблеток?
Часті переживання на будь-яку тему викликають систематичні однотипні напруги в тілі. Така «фізкультура» рідко призводить до позитивних результатів, і з часом ми починаємо відчувати дискомфорт, а пізніше звертаємося до лікаря.
Поспостерігайте за своїми взаєминами з оточуючими. Вам, напевно, знайоме відчуття роздратування, образи, злості? На роботі, вдома, в транспорті досить часті конфлікти, які виводять надовго з душевної рівноваги. Ще гірше, якщо ми не знаходимо спільну мову з тими, з ким живемо пліч-о-пліч.
Зверніть увагу на свій стан під час роздратування: активна жестикуляція, все тіло напружене, обличчя червоніє, підвищений тон, в мові присутні різкі образливі слова. Таке враження, що ми кожним словом хочемо як цеглою, якомога болючіше вдарити співрозмовника (в дійсності воно так і відбувається).
Роздратування проектується на весь організм, але особливо страждають печінка і серцево-судинна система. З роками у запальних і дратівливих людей розвивається гіпертонія, з'являються болі в серці, кольки в животі.
Всі хвороби від переживань. У тому числі - помилкових
Якщо ж людина за все життя не усвідомив непотрібність або навіть шкідливість і безглуздість подібних емоцій, не зрозумів, що з їх допомогою нічого не вирішується, то результат може бути дуже плачевний - інсульт, інфаркт, цироз печінки.
Інша дуже поширена особливість в поведінці людей - образа. Приводів для неї ми знаходимо багато, і різноманітних, але відмінною рисою образи стає виникає стан закритості, відгородженості, щось ми викреслюємо зі свого життя.
У ображеної людини завжди певний вираз обличчя, що несе відбиток якоїсь невирішеною проблеми, чогось застояного в душі, навіть веселяться скривджені люди особливо - як ніби їм щось заважає повністю відпустити себе на веселощі, на щирий сміх.
Як і будь-яка емоція, образа створює своє неповторне напруга в тілі. Яка його частина буде страждати, залежить від емоційної і смислової формулювання образи, адже супроводжує її думку крутиться в голові весь час, поки людина не пробачить кривдника.
Думки про образу сильні і настирливі, вони забирають багато сил. Чи помічали, яке настає полегшення, якщо конфлікт вдалося вирішити, настало примирення? А якщо образа не знайшла свого вирішення, а пішла всередину і сидить там?
Довгі і сильні образи найчастіше призводять до виникнення пухлин і навіть злоякісних, тобто до раку. На думку психологів, які працюють в хоспісі з йдуть з життя людьми, рак має психологічну палітру - це підсумок далеко зайшов внутрішнього конфлікту. Початок його нерідко лежить в дитинстві або в молодості.
Всім зустрічалися в житті люди, які вважають свою думку єдино вірним і вимагають від інших, щоб ті чинили так, як вони кажуть. Негнучкість поглядів, труднощі в сприйнятті чогось нового згодом призводять до втрати гнучкості в тілі, артритів, артрозу.
Суглоби починають зрощуватися, ноги і руки з працею згинаються, суглоби запалюються, людина втрачає гнучкість і рухливість, як ніби всім тілом кажучи: «Не здам своїх позицій, не зміню своєї думки, не допущу, що інший теж може бути по-своєму правий» .
Не завжди людина готова побачити сам свої недоліки, усвідомити, що вони йому властиві в тій чи іншій мірі. Індикатором їх, як це не сумно, нерідко є хвороби. Захворіли - значить, настав час щось переглянути, свою поведінку або погляди.
А що?Вам, напевно, знайоме відчуття роздратування, образи, злості?
Чи помічали, яке настає полегшення, якщо конфлікт вдалося вирішити, настало примирення?
А якщо образа не знайшла свого вирішення, а пішла всередину і сидить там?
