Втомлені очі: 5 способів швидко зняти почервоніння

1. Причини почервоніння очей
2. Як і чим зняти почервоніння: медикаменти
3. Топ-5 найбільш ефективних народних засобів для усунення почервоніння очей
4. 1. Чай
5. 2. Огірок
6. 3. Петрушка
7. 4. Алое і каланхое
8. 5. Картопля

Навіть найкраща маскує косметика насилу може приховати почервоніння очей. Причина цього - почервоніння не стільки шкіри століття, скільки самого білка очі, який нічим не «замажеш». Ти поспала менше 5 годин і з ранку виглядаєш не кращим чином? А може бути, переробила за комп'ютером, і тепер твої очі виглядають запаленими? Чи можна швидко зняти почервоніння? Як зробити це ефективно? Пропонуємо 5 найдієвіших способів. pexels.com

Причини почервоніння очей

Для того щоб знати, що найкраще зможе зняти почервоніння, потрібно розібратися, в першу чергу, в причинах його виникнення. Тому що не завжди почервоніння - це наслідок банальної втоми або перенапруги. Іноді причина може бути набагато серйозніше - наприклад, якась інфекція або захворювання.

Найпоширеніші причини почервоніння очі - верхнього і нижнього століття, а також слизової і білка - можуть бути наступними:

• безсонна ніч: спати потрібно мінімум 6 годин, в ідеалі - 8, але якщо Ви спите менше 5 годин, готуйся до того, що вранці очі будуть опухлими і почервонілими;
• втома після роботи за комп'ютером: офтальмологи вже давно довели, що очей не напружується при читанні або листі настільки, наскільки він робить це «завдяки» комп'ютерного монітора;
• потрапляння пилу, бруду або стороннього тіла на слизову;
• травма століття або рогівки: навіть найменша подряпина - наприклад, ти сильно почухала очей - може привести до сильного почервоніння і навіть крововиливу;
• алергічна реакція або застуда: і в першому, і в другому випадку спостерігається запалення слизової оболонки, що відбивається не тільки на горлі або носі, а й на очах;
• висока температура повітря або тривалий вплив сонячного світла теж може викликати почервоніння - адже це не що інше, як розширення судин від теплоти.

Всі ці причини не дуже серйозні, і впоратися з почервонінням ти цілком зможеш своїми силами. Головна мета - це звуження судин, розслаблення очі, заспокоєння слизової, зняття набряку. Так, якщо спостерігається дуже сильний дискомфорт, не заважає звернутися до лікаря. Візит до офтальмолога допоможе виключити більш серйозні проблеми, зокрема такі захворювання, як кон'юнктивіт, глаукома, блефарит і т.п.

Як і чим зняти почервоніння: медикаменти

Якщо «реабілітувати» очі потрібно швидко, збираючись на роботу після безсонної ночі або вирушаючи на побачення після роботи, допоможуть екстрені кошти. Це - медикаменти, спеціальні мазі або краплі, здатні швидко звузити судини і додати очам чистоту і ясність.

Більшість крапель, які мають ефект звуження судин, можуть сушити слизову оболонку ока, і при регулярному їх застосуванні ти можеш відчувати ще більший дискомфорт, хоча зовні майже нічого не буде видно. Тому потрібно пам'ятати, що ці препарати - тільки для екстреного застосування.

Якщо очі втомлюються постійно, наприклад, ти довго працюєш за комп'ютером, варто взяти краплі, які мають у своїй основі комплекс вітамінів і мінералів, а також лікарську речовину лютеїн. Якщо проблема почервоніння полягає в тому, що око постійно сухий, краще віддати перевагу краплі типу «штучної сльози», які можуть заповнити недолік вологи і промити око.

Топ-5 найбільш ефективних народних засобів для усунення почервоніння очей

Якщо глобальних проблем з очима у тебе немає, і проблема полягає лише в одиничних випадках почервоніння, можна сміливо скористатися народними рецептами, які зарекомендували себе часом.

1. Чай

Це найпростіший і одночасно найбільш ефективний продукт, який точно знайдеться на будь-якій кухні або навіть в офісі. Краще використовувати чорний чай, найпростіший варіант - заварити чай з пакетика, вийняти його, дати трохи охолонути (але нехай залишається теплим, тільки не гарячим) і покласти на повіки. Тримати компрес потрібно не менше 10-15 хвилин. Якщо ти знаходишся вдома, і під рукою є лікарські трави, добре заварити ромашку або м'яту, підійдуть для компресів також календула і шавлія.

unsplash.com

2. Огірок

Ще один нескладний варіант усунути почервоніння і зняти втому. Візьми свіжий огірок, наріж товстими кружечками і поклади їх на повіки. Більш ефективним буде застосування чистого віджатого огіркового соку: змочи в ньому ватний диск і зроби компрес. Тут потрібно потримати компрес трохи довше - близько 20 хвилин. Зате ефект буде не тільки в знятті почервоніння, але також і в зменшенні набряку і освітленні шкіри століття.

unsplash.com

3. Петрушка

Петрушка теж володіє відмінним судинозвужувальну ефектом. Тільки для того щоб зробити достатню кількість соку для компресу, тобі доведеться взяти її побільше. Зручно подрібнити листя петрушки в блендері, а потім покласти цю кашку в марлю. Хочеш - вичави чистий сік і змочи в ньому ватні диски, але можна використовувати і саму марлю з «петрушечной» кашкою всередині.

pexels.com

4. Алое і каланхое

Те, що алое допомагає в багатьох випадках, тобі напевно відомо. Якщо вдома є ця рослина, можна відламати листочок товстіший, вичавити з нього сік і зробити компрес. Добре діє в плані зняття почервоніння також і родинне рослина каланхое. Але тут соку буде менше, а тому тобі доведеться вчинити так само, як і з петрушкою - розтерти листочки в кашку. До речі, як краплі в очі для зволоження і зняття втоми можна використовувати очищений сік алое, який продається в аптеках.

unsplash.com

5. Картопля

І ще один рецепт диво-маски для зняття набряку, усунення червоності очей і підтягування шкіри повік. Очисти і натри картоплину на тертці або подрібніть в блендері, змочи в соку ватний диск і наклади на повіки на 15-20 хвилин. У картоплі є саме той лікувальний лютеїн, про який ми згадували вище, - він добре звужує судини і має антиоксидантні властивості.

unsplash.com

Не забувай про те, що дуже корисними в плані усунення постійної червоності будуть профілактичні заходи. Висипайся, давай очам максимально можливий відпочинок - не тільки від комп'ютерного монітора, але також і від телевізора, екрану смартфона або планшета, від книг і дрібних деталей, від контактних лінз та окулярів. Ну а якщо почервоніння вже проявилося - його можна зняти будь-яким з перерахованих вище способів, і зауваж - дуже швидко і дуже ефективно!