Пропажу голосу може спровокувати захворювання горла.
Ще ввечері все було в нормі, а вранці прокидаєшся і виявляєш, що не можеш говорити - осип або взагалі пропав голос ... Знайома ситуація, чи не так? Чому ж пропадає голос?
Причини можуть бути різними - від вірусної інфекції до гучного співу, пише Хроніка.інфо з посиланням на сьогодні .
1. Переохолодження та застуда.
Пропажу голосу може спровокувати захворювання горла, зокрема ларингіт - це запалення голосових зв'язок і слизової оболонки гортані. Зв'язки голосові при ларингіті втрачають свою здатність до вібрації, голос стає хриплим або втрачається зовсім.
2. Перенапруження голосових зв'язок.
Ще одна причина зникнення голосу - серйозні навантаження на зв'язки. Гучний спів, крик, розмова на підвищених тонах - все це може привести до захриплості і втрати голосу. Такі проблеми нерідко виникають у людей певних спеціальностей - артистів, співаків, викладачів, директорів, лекторів, екскурсоводів. Від частої навантаження зв'язки втомлюються, голос сідає, змінюється його тембр. До речі, голос може сісти навіть у тих, хто підлягає говорить по телефону, не кажучи вже про футбольних уболівальників і любителів співати в караоке.
3. Стрес.
Нервове перенапруження, шок також можуть привести до втрати голосу. На тлі сильних переживань може статися спазм голосових зв'язок. Особливо схильні до цього занадто емоційні, неврівноважені люди.
4. Місцеве охолодження горла.
Стакан холодної води, коктейль з льодом, морозиво можуть стати свого роду стресом для горла і спровокувати осиплість голосу.
5. Сухість повітря.
При перебуванні в приміщенні з сухим або курних повітрям, з працюючим кондиціонером, в місцях, де багато курять, кровоносні судини і капіляри слизової оболонки глотки і верхніх дихальних шляхів різко звужуються. Це призводить до порушення харчування слизової і різкого ослаблення її захисних функцій. Відповідно, можуть постраждати і голосові зв'язки - з'являється першіння в горлі, осиплість, кашель.
Що робити, якщо пропав голос
Читайте також: ТОП-5 корисних звичок для профілактики вірусних хвороб
Перше, що потрібно зробити при пропажі голосу, це ... дотримуватися режиму мовчання. Крім цього, рекомендується виключити з раціону гарячу і холодну їжу, перчені, гострі і солоні страви. До шиї можна прикласти сухе тепло.
Знайома ситуація, чи не так?Чому ж пропадає голос?
