Як виявити ПТСР?
Опубликовано: 02.11.2023
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це виснажливий стан, який вражає людей, які пережили травму. Щоб забезпечити своєчасне втручання та підтримку, дуже важливо розуміти ознаки та симптоми, про які часто не звертають уваги. У цій статті ми дослідимо, як виявити посттравматичний стресовий розлад і важливість звернення за лікуванням.
- Розпізнавання знаків
Флешбеки та кошмари: люди, які страждають на ПТСР, часто відчувають нав’язливі, тривожні спогади про травматичну подію. Флешбеки можуть викликати у людей відчуття, ніби вони знову переживають травму, тоді як кошмари можуть бути частими та інтенсивними.
Уникаюча поведінка: люди з ПТСР можуть уникати ситуацій, місць або людей, які нагадують їм про травму. Вони також можуть емоційно заніміти, відчужуватися або бути нездатними пригадати ключові аспекти події.
Підвищене збудження: люди з ПТСР можуть легко злякатися, бути дратівливими або відчувати труднощі зі сном. Вони також можуть проявляти необачну поведінку або мати проблеми з концентрацією.
Негативні зміни в настрої та мисленні: постійні негативні емоції, почуття провини, сорому та спотворені переконання про себе чи інших є поширеними при ПТСР. Це може призвести до відсторонення від близьких і втрати інтересу до занять, які раніше подобалися.
Фізичні симптоми: такі фізичні симптоми, як головні болі, болі в животі та напруга м’язів, часто пов’язані з ПТСР, оскільки розум і тіло внутрішньо пов’язані.
- Важливість раннього виявлення
Раннє виявлення ПТСР має вирішальне значення, оскільки воно дозволяє вчасно втручатися та мінімізує ризик погіршення стану з часом. Якщо посттравматичний стресовий розлад не лікувати, він може призвести до низки проблем, включаючи зловживання психоактивними речовинами, депресію, тривогу та навіть суїцидальні думки.
- Лікування ПТСР
Лікування ПТСР зазвичай передбачає поєднання терапії, медикаментів і підтримки. Доведено, що такі методи лікування, як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), десенсибілізація рухів очей і повторна обробка (EMDR) і експозиційна терапія, допомагають людям впоратися зі своїми симптомами та відновити контроль над своїм життям.
- Реабілітаційний центр Києва
Київський реабілітаційний центр є провідним закладом з лікування посттравматичних стресових розладів в Україні. Завдяки відданій команді професіоналів у сфері психічного здоров’я вони пропонують комплексну допомогу людям, які борються з ПТСР.
Їх лікування включає:
- Індивідуалізована терапія: індивідуальні плани терапії з урахуванням унікальних потреб і досвіду кожного пацієнта.
- Лікарський контроль: у разі необхідності призначають ліки та ретельно контролюють їх, щоб полегшити симптоми.
- Групова підтримка: групові терапевтичні сеанси створюють відчуття спільності та розуміння між людьми, які пройшли подібний досвід.
- Цілісне зцілення: центр також пропонує цілісні методи лікування, такі як арт-терапія, йога та практики усвідомленості, які доповнюють традиційні методи лікування.
Виявлення посттравматичного стресового розладу є першим кроком до зцілення та одужання. Розпізнаючи ознаки та рано звертаючись за допомогою, люди можуть відновити контроль над своїм життям і знайти надію та зцілення. Реабілітаційний центр в Києві виступає як маяк підтримки та лікування для тих, хто бореться з посттравматичним стресовим розладом, пропонуючи шлях до світлого майбутнього для всіх, хто шукає їх допомоги. Пам’ятайте, що звернення за допомогою є ознакою сили, а не слабкості, і ніколи не пізно почати шлях до зцілення.
