Запалення підшлункової залози і її симптоми

1. 1. Причини появи панкреатиту
2. 2. Які симптоми супроводжують запалення підшлункової залози?
3. Нудота і блювання
4. Щоденна головний біль
5. 3. Як зберегти здоров'я підшлункової залози?

Запалення підшлункової залози є в наші дні досить поширеною проблемою. Варто відзначити, що, за словами медиків, панкреатит частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

А тому ми хотіли б поговорити сьогодні про все, що стосується цього захворювання: чому воно виникає, які його симптоми, які кошти допоможуть відновити здоров'я підшлункової залози .

1. Причини появи панкреатиту

Напевно, вам відомо, що підшлункова залоза розташована в черевній порожнині позаду шлунка. Роль цього органу дуже важлива: підшлункова залоза виробляє спеціальні ферменти, які беруть участь в процесі травлення, а також виробляє інсулін .

В наші дні зустрічаються випадки, коли люди живуть більш менш звичайним життям і без підшлункової залози. Звичайно ж, їм доводиться отримувати безперервне лікування, заповнюють недолік гормонів і ферментів, необхідних для нормальної роботи організму.

Розказане вище є крайнім випадком, який навряд чи може статися, якщо ми дбаємо про наше здоров'я. Через що ж виникає запалення підшлункової залози?

• Наявність каменів в жовчному міхурі.
• Неправильне харчування і шкідливі звички.
• Ослаблена імунна система.
• Порушення обміну речовин.
• Високий рівень тригліцеридів в крові.
• Тривалий прийом деяких лікарських засобів.
• Захворювання підшлункової залози в анамнезі.
• Такі перенесені захворювання, як синдром Рея або синдром Кавасакі (ці захворювання зустрічаються досить рідко).

Читайте також: 9 продуктів, які зміцнюють імунітет

2. Які симптоми супроводжують запалення підшлункової залози?

Болі, які повинні насторожити

На початку болю з'являються час від часу, але поступово вони стають частішими і інтенсивнішими. Надалі сильні болі не дають людині жити нормальним життям:

• Пекуча сильний біль в черевній порожнині, зосереджена в лівому підребер'ї. Хоча біль зазвичай поширюється по всьому животу, її центр зосереджений саме в цій області.
• Біль посилюється після їди.
• Трапляється, що болі поширюються на всю зону ребер і область спини, часом досягаючи плечей. У цьому випадку людина може відчувати нудоту.
• Больові відчуття посилюються, якщо людина лягає на спину. Чому так відбувається? Коли наше тіло знаходиться в такому положенні, шлунок починає тиснути на запалену підшлункову залозу.

Нудота і блювання

Ці симптоми з'являються в основному після прийому їжі. У цей момент підшлункова залоза починає вироблення ферментів, необхідних для нормального травлення . Запалення порушує процес вироблення цих ферментів.

У деяких випадках, коли запальний процес ще не сильно прогресував, багато людей приймають ці болі за нездужання, викликане порушенням травлення. Тому якщо ви стали часто стикатися з цією проблемою, постарайтеся якомога швидше звернутися до лікаря.

Щоденна головний біль

Запалення підшлункової залози провокує ослаблення імунітету. Слабкість імунної системи зазвичай проявляється наступними ознаками:

• Головні болі. зазвичай головні болі в цьому випадку несильні, але дуже тривалі. Вони супроводжують людину протягом всього дня разом з відчуттям сухості в роті і нудотою.
• Слабкість. Запальний процес в підшлунковій залозі призводить до того, що багато інших процесів в нашому організмі також порушуються: порушення травлення призводить до дефіциту різних поживних речовин і вітамінів, що викликає зниження імунітету і ослаблення захисних сил організму. Це досить ризиковано.

Читайте також: З чим може бути пов'язана ранковий головний біль?

3. Як зберегти здоров'я підшлункової залози?

Увага до свого організму дозволить вам не тільки зберегти здоров'я підшлункової залози, але і всього організму в цілому, а також підвищити якість життя. Отже, зверніть увагу на наступні рекомендації:

• Відмовтеся від куріння. Якщо ви курите, то, розпрощавшись з цією звичкою, ви надасте велику послугу своєму здоров'ю. Відмова від куріння допоможе вам уникнути багатьох серйозних і неприємних захворювань в майбутньому.
• Уникайте цукру і рафінованого борошна. Це справжні вороги нашої підшлункової залози і більшості інших органів нашого тіла. Звичайно, ці продукти здатні підсолодити наше життя і подарувати нам чимало задоволень, але чи варті ці хвилинні слабкості тієї шкоди, якої завдають вони нашому організму? Звичайно ж ні.
• Зверніть увагу на своє харчування . Намагайтеся уникати великих порцій їжі, буде краще, якщо ви станете харчуватися 5 разів на день невеликим порціями. Рекомендується уникати вживання напівфабрикатів і червоного м'яса, краще включіть в свій раціон більше капусти та брокколі - ці овочі допомагають зберегти здоров'я підшлункової залози і уникнути її запалення.
• Пийте більше натуральних соків. Різноманітність свіжих соків і коктейлів не дозволить вам нудьгувати: коктейлі з папайї, алое і манго, соки з моркви, буряка і капусти, відвар з артишоку ... Можете кожен день починати з нового рецепта!
• Їжте більше продуктів, що містять клітковину. Клітковина на сніданок - самий підходящий варіант для початку дня.
• Контролюйте свою вагу. Нікому немає ніякої користі від зайвих кілограмів. Мова зовсім не йде про те, щоб мати ідеальну фігуру. Мається на увазі нормальний, відповідний для вашого тіла вага. Ця рівновага дозволить вам в майбутньому уникнути багатьох захворювань, спровокованих повнотою. Ваше здоров'я коштує цих невеликих зусиль, чи не так?