- причини
- симптоми
- діагностика
- лікування
- медикаментозне
- фізіотерапія
- народні методи
- Ванночки з використанням морської солі
- Мазь з глини
- Компрес з харчової солі
- Мазі з бруньок берези
- хірургія
- дієта
- профілактика
Стопа - є важливою частиною опорно-рухового апарату і виконує істотні функції необхідні для опори і пересування людини в просторі. Вона має складну анатомічну будову і складається з таких елементів: 26 кісток, 33 суглоба, більше 10 зв'язок, 100 м'язів, і в 2 рази більше сухожиль.
Кожен день опорно-руховий апарат людини піддається величезній кількості навантажень, і основна частина припадає саме на ноги. Внаслідок чого може з'явитися запалення суглобів стопи.
причини
Існує ряд факторів, які сприяють появі запальних процесів в суглобах стопи. А саме:
Запалення суглобів стопи не дозволяє нормально спиратися на ногу
- аутоімунні процеси - це серьyoзноезаболеваніе в імунній системі, внаслідок чого організм виробляє антитіла, які вражають м'які тканини стопи і викликають запалення в них;
- генетична схильність до певних захворювань, що сприяють розвитку запалення суглобів ніг;
- удари і переломи кісток ступні;
- розтягнення, запалення і розрив зв'язок;
- тривалі і часті надмірні навантаження, які призводять до мікротравм суглобів і запалення м'яких тканин стопи;
- часті інфекційні захворювання , Такі як гепатит, туберкульоз;
- сильне переохолодження;
- цукровий діабет ;
- грибкові інфекції ;
- наявність шкідливих звичок (куріння і часте вживання алкоголю);
- неправильне харчування, яке викликає порушення обмінних процесів.
симптоми
зовнішні прояви запалення суглобів стопи
Існує величезна кількість симптомів, які будуть сигналізувати про появу запального процесу в суглобах стоп. Найпоширенішими є:
Поява клінічних ознак залежить від хвороби, яка вражає суглоб і викликає в ньому запалення.
Найбільш часто зустрічаються є:
Артрит - це запальне захворювання суглоба, яке призводить до дуже важким функціональних порушень діяльності організму. Суглоб оточений синовіальною рідиною і знаходиться в суглобової сумці. За допомогою синовіальної рідини відбувається доставлення корисних речовин до хряща, крім цього вона є мастилом і зменшує тертя суглобових поверхонь. Поява захворювання супроводжує пошкодження суглобової сумки, і рідини в ній, це призводить до запалення і порушення роботи суглоба стопи. Існує безліч різновидів артриту:
Артроз - це хвороба, яка сильно вражає суглоби і призводить до повного руйнування хряща. Розвиток недуги відбувається через порушення обміну речовин в суглобі, в зв'язку з цим хрящ починає втрачати свою еластичність. Поява артриту супроводжується яскраво вираженими симптомами:
- біль - є основною ознакою недуги. Вона різко виникає при ходьбі і стихає в стані спокою. Больові відчуття локалізуються тільки в області ураженого суглоба;
- хрускіт , Який, виникає внаслідок тертя одного суглоба про інший;
- знижується рухливість в суглобах;
- відбувається деформація суглоба .
діагностика
При появі будь-якого симптому, потрібно відразу ж звернутися до лікаря і провести повну діагностику організму. Не варто ігнорувати початкові ознаки прояву недуги, так як він може знайти хронічну форму. Миттєво проведена діагностика дає можливість швидкого усунення проблеми. Для цього призначають ряд заходів:
- збір анамнезу;
- рентгенографія;
- УЗД;
- МРТ стопи;
- аналіз крові на гормони;
- загальний аналіз крові та сечі.
Після отримання результатів, буде поставлений правильний діагноз і призначено певний курс лікування, при цьому також враховується стадія захворювання.
лікування
Симптоми і лікування дуже часто залежать один від одного, адже різні захворювання вимагають інших способів терапії. Щоб максимально швидко подолати хворобу, вона повинна бути системною та комплексною, це підвищить ефективність і не дасть можливості недугу перейти в хронічну форму. Все лікування спрямоване на наступні процеси:
- ліквідацію больових відчуттів;
- поверненню всіх функцій суглоба;
- зупинці прогресування хвороби;
- ведення активного життя.
Лікувати захворювання починають негайно, використовуючи такі методи:
- медикаментозні;
- фізіотерапевтичні;
- народні;
- хірургічні;
- дієта.
медикаментозне
Для зниження запального процесу призначають спеціальні препарати, які мають протизапальну, знеболюючу і антибактеріальну дію. А також рекомендують хондропротектори , Які прискорюють регенерацію хряща.
протизапальні засоби - це препарати, які можна приймати всередину, а також внутрішньом'язово. Вони мають властивість швидко проникати в тканини і органи, після чого починають впливати на вогнище запалення. Найбільш поширеними препаратами є:
Знеболюючі препарати - призначають для купірування больового синдрому.
Для цього застосовують:
Антибактеріальні препарати застосовують для усунення бактерій, які потрапили в організм і сприяють змінам в імунній системі. Найбільш вживаними є:
- Міноциклін;
- Цефалоспорини.
фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури починають застосовувати після медикаментозного лікування, коли будуть зняті гострі ознаки запальних процесів. За допомогою фізіотерапії відбувається поліпшення структур суглобів. 
Методи фізіотерапії:
- масаж - з його допомогою розігрівають суглоби, покращують кровопостачання, знімають набряк, він також сприяє виробленню синовіальної рідини. При виконанні процедури використовують масла і мазі, які допомагають швидкому відновленню тканин.
- лазеротерапія - за допомогою цього методу відбувається вплив теплом на запалені тканини, і сприяють процесу регенерації в ній. Налагоджується також робота системи кровообігу, що сприяє швидкій доставки корисних речовин в суглоб.
- магнітотерапія - магнітні імпульси впливають на запалені тканини і підвищують метаболічні властивості організму.
- Озокеріттерапія - дуже поширений метод, для його застосування використовується озокерит. Ця речовина нафтового походження, багате на мінерали, смоли, вуглекислий газ. При використанні озокериту, виникає тимчасовий спазм судин з подальшим їх розширенням. Посилюється кровотік, метаболізм, регенерація, різні речовини з озокериту, стимулюють ріст клітин шкіри і активують імунні процеси.
- Електрофорез - в період теплового зігрівання в запалену шкіру вводять препарати, які усувають больові відчуття і запальні процеси.
народні методи
Лікування запалення суглобів за допомогою народних методів відбувається з використанням ванночок, компресів, примочок, настоянок зроблених з різних трав. Існує безліч видів народних рецептів.
Ванночки з використанням морської солі
Візьміть таз і наберіть в нього теплу воду, насипте 3 ложки морської солі і добре розчиніть її. Опустіть ноги в тазик і тримайте 20 хвилин. Процедуру потрібно виконувати три рази на тиждень, і краще це робити через день.
Мазь з глини
Для приготування мазі знадобиться медична глина, яку можна купити в аптеці, а також соняшникова олія. Візьміть 100 грам глини і 50 мілілітрів масла і ретельно все перемішайте. Отриману суміш намажте тоненьким шаром на суглоб, через годину змийте теплою водою. Для кращого ефекту виконуйте маніпуляцію кожен день.
Компрес з харчової солі
На добре розігріту сковороду покладіть кухонну сіль і підігрійте. Теплу сіль помістіть в мішечок з натуральної тканини. Прилаштовувати мішок кожен день до запаленого суглобу на 30 хвилин.
Мазі з бруньок берези
Березові бруньки мають цілющі властивості при лікуванні запалень в суглобах. Для мазі краще використовувати свіжі нирки, але, якщо їх немає, підійдуть і висушені. Спосіб приготування дуже простий: візьміть 800 грам вершкового масла і 400 грам березових бруньок, добре все перемішайте. Потім покладіть все в посуд, і добре закрийте, помістіть каструльку в тепле місце на 24 години, якщо використовувалися сухі нирки час перебування в теплому місці потрібно збільшити до 48 годин.
Отриману суміш потрібно добре перетерти через сито, і додати 6 грам порошку камфори, все добре перемішати і поставити в прохолодне місце. Використовувати мазь можна кожен день, бажано розтирати ноги на ніч.
хірургія
Якщо лікування є малоефективним або дає короткочасне полегшення, то тоді призначають хірургічне лікування.
Методи хірургічного лікування захворювань суглобів:
- Пункція - це міні - операція, в ході якої за допомогою введення голки лікар висмоктує зайву синовіальнурідину, а потім вводяться лікувальні препарати.
- Артроскопический дебрідмент - лікар робить маленький надріз і за допомогою гнучких ендоскопічних маніпуляторів видаляє змертвілі ділянки тканин і промивають суглоб спеціальними медичними розчинами.
- навколосуглобових остеотомія - відбувається надпіліваніе кісток з подальшим їх зрощенням під кутом, це зменшить навантаження на суглоб і поліпшить його рухливість.
- ендопротезування - при цьому методі відбувається заміна хворого суглоба, на протез. Після хірургічного втручання етап реабілітації і відновлення буде дуже тривалим.
Оперативне втручання проводиться вкрай рідко.
дієта
При виникненні запальних процесів у суглобах лікар також призначає дієту , Яка складається з правильного харчування і вживання в їжу продуктів, що сприяють зняттю запалень.
Для цього рекомендують вживати:
- кисломолочні продукти - в їх склад входить кальцій і біфідобактерії, які зміцнюють кісткову тканину;
- пити багато рідини (свіжовичавлені соки, зелений чай);
- використовувати в раціоні достатню кількість овочів, фруктів, зелені;
- вживати крупи, особливо гречку;
- їсти морепродукти і рибу.
Крім цього, потрібно відмовитися від прийому:
- солодкого;
- мучного;
- маринованих овочів;
- бобових;
- алкоголю;
- смаженої, солоної і жирної їжі.
Приготування продуктів потрібно здійснювати на пару або відварювати.
профілактика
Дотримання правил профілактики дозволить ногам бути здоровими
Для того щоб запалення суглобів не переросло в більш серйозне захворювання потрібно відразу звернутися до лікаря. Крім цього, потрібно виконувати профілактичні заходи:
- носити зручне взуття;
- уникати великих перевантажень;
- не переохолоджуватися ноги;
- правильне харчування;
- вітамінізація організму;
- вести здоровий спосіб життя.
Дата поновлення: 29.10.2017, дата наступного оновлення: 29.10.2019
