Запобігання після пологів при грудному вигодовуванні: способи

1. Скільки оберігатися від нової вагітності
2. Якщо оберігатися не хочеться
3. Чи можна робити аборт після пологів
4. Коли починати статеве життя
5. Контрацепція на ГВ: особливості та переваги різних способів
6. лактаційна аменорея
7. гормональні контрацептиви
8. Внутрішньоматкова спіраль
9. бар'єрні методи

Привіт друзі! З Вами Олена Жабинського! Все більша кількість молодих мам звертається до фахівця з питанням про те, яким має бути запобігання після пологів при грудному вигодовуванні. Для цього є кілька причин: одні вірять, що лактаційний аменорея - панацея від незапланованої вагітності, і хочуть в цьому переконатися. Інші - шукають дозволені на ГВ препарати та засоби.

Хто з них має рацію, в результаті? Давайте розбиратися.

Скільки оберігатися від нової вагітності

Чи потрібно оберігатися після пологів? Однозначно, так, адже рання друга вагітність небажана. І справа тут не тільки в тому, що молода мама просто не впорається з навалилася разом навантаженням. Просто її організм ще не готовий до нових подвигів і стресів.

• Повне відновлення після пологів настає до 2-2,5 років малюка. Раніше присутній виснаження, яке може стати причиною викидня або дострокових пологів.
• Погіршує ситуацію психологічний аспект. Жінка виявляється неготовою до нових різких перепадів настрою, спровокованим гормональними перебудовами, нападів хронічної втоми, недосипання.
• Виявляються існуючі захворювання або розвиваються нові. Яскравий тому приклад - залізодефіцитна анемія, яка найчастіше супроводжує жінок, що зважилися народити погодок. Чим це загрожує? Пізнім токсикозом, передчасними пологами, дефектами розвитку плода, народженням маловагих дитини, кровотечами під час пологів.
• Відчує на собі всі «принади» нового стану і старша дитина. Як би не старалася мама, але вона фізично не зможе оточити його потрібної йому любов'ю і турботою. Закінчиться все в гіршому випадку психологічною травмою, яка залишиться на все життя. Наприклад, якщо мама змушена буде лежати на збереженні або проводити більше часу в лікарні після пологів.
• Не варто поспішати з новою вагітністю жінкам після кесаревого розтину: шов може просто розійтися.

Якщо оберігатися не хочеться

Якщо ж всі перераховані труднощі не про вас і ви мрієте про другий карапуз для компанії вже наявного, вас можна тільки привітати. В цьому випадку керуйтеся виключно медичною стороною питання.

По можливості почекайте хоча б 2-2,5 року з останніх пологів. Якщо хочете раніше - порадьтеся з грамотним фахівцем і починайте заздалегідь готувати організм до чергової вагітності.

Правильно харчуйтеся, приймайте по рекомендації лікаря вітаміни , Щоб другий малюк не відчував в них дефіциту.

Заздалегідь виконуйте фізичні вправи, приводячи в тонус все тіло і внутрішні органи, щоб успішно виносити нову вагітність. І настроюйтеся тільки на краще!

Чи можна робити аборт після пологів

Якщо настає саме небажана вагітність, проблем у мами додається і не тільки тому, що аборт - це сильний стрес для материнського організму. Відновлення матки навіть після природних легких пологів - процес тривалий. Будь-які втручання з боку тут недоречні і можуть привести до розвитку найважчих захворювань аж до безпліддя.

Після кесаревого він взагалі заборонений. Виходом може стати медикаментозний аборт, однак на ділі він також не пройде для організму безслідно. Тим більше що мамі, що годує через нього доведеться відмовитися від ГВ. Чи варто нехтування контрацепцією того?

Я написала про можливий аборт більше з метою налякати і змусити підійти відповідально до питання запобігання тих, хто ну зовсім не готовий до наступного малюкові.

Якщо ж ми торкнемося морально-етичну сторону переривання вагітності, то особисто я ставлюся вкрай негативно до абортів. Це крайній захід, що можлива тільки тоді, коли збереження вагітності загрожує життю жінки або плід має вади розвитку, не сумісні з життям.

При всьому при цьому я сподіваюся, що жінки, які пройшли через вагітність, пологи, і вже тримали у своїх грудей новонародженого, в разі нової раптової вагітності будуть їй раді і ніколи в житті навіть не задумаються про те, щоб вбити просто так свого власного карапуза в животику.

Коли починати статеве життя

Навіть після легких природних пологів в перші тижні займатися сексом не рекомендується. На практиці гінекологи радять жінкам утримуватися від нього протягом перших двох місяців.

В окремих випадках, коли мали місце ускладнення після пологів, цей термін може бути збільшений до 4 місяців.

І все через мікротріщинок, які покривають собою поверхню матки і можуть легко запалюватися. Коли цей час пройшло, варто сходити до лікаря на прийом, під час якого він і порадить безпечні методи контрацепції.

Контрацепція на ГВ: особливості та переваги різних способів

Мамам дітей-искусственников простіше: вони можуть приймати будь-які препарати і використовувати будь-які засоби, що перешкоджають вагітності, чого не скажеш про годуючих. Їм заборонено все, що може позначитися на смакових і кількісні характеристики молока. Тим часом варіанти є.

лактаційна аменорея

Саме на неї сподівається мама під час годування грудьми, але дуже часто марно. Чому? Для того щоб цей метод працював, годувати дитину потрібно на вимогу, включаючи час нічного сну, нічим не допаівая при цьому.

Тоді в організмі буде вироблятися величезна кількість прогестерону, який і перешкоджає настанню небажаної вагітності. Тривати так може максимум до 6-місячного віку крихти.

Повністю сподіватися на цей метод не варто, адже відсутність менструації зовсім не означає, що овуляція ще не настала, а разом з нею і нова вагітність.

гормональні контрацептиви

Вони є одними з найбільш надійних методів запобігання, ефективність яких становить 98 - 99%, в залежності від препарату. Ще кілька років тому жоден з них молодим мамам не підходив, однак зовсім недавно все змінилося.

Сьогодні ОК визнані одним з кращих способів захисту від небажаної вагітності при лактації. Правда, призначати їх собі самостійно не можна. Вся справа в тому, що в їх складі - різні гормони, які можуть позначитися на тривалості грудного вигодовування. До того ж, багато хто з них проникають в молоко і передаються дитині.

Щоб потім не замислюватися про лікування наслідків, необхідно використовувати тільки ОК:

• в складі яких міститься виключно прогестерон;
• в складі яких є гестоген. Яскравим прикладом таких препаратів є міні-пили.

Ці дві групи ліків ніяк не впливають ні на дитину, ні на кількість грудного молока. У загальному і цілому вони абсолютно безпечні, однак у них все ж є один недолік: приймати їх необхідно строго в один і той же час. Зволікання може загрожувати не тільки появою нового дитини в сім'ї, але також серйозними гормональними збоями.

Чи є вихід з цієї ситуації? Є, можна поставити напоминалку про необхідність прийому таблетки в телефон, або вибрати інші способи запобігання небажаної вагітності:

• ін'єкції - в певний час (зазвичай раз в 8 - 12 тижнів) молодій мамі роблять укол, завдяки якому вона може на цей час забути про оберігання;
• капсули - принцип їх дії практично ідентичний. Вони також вводяться під шкіру, а потім захищають жінку від вагітності, причому протягом 5 років.

Ефективність цих двох методів дорівнює 99% і пояснюється містяться в їх складі гестогенов. Більш того, принцип їх прийому спрощений. Не потрібно згадувати про них, як про таблетках, кожні 24 години.

При всіх своїх перевагах, гормональні контрацептиви все ж не користуються дуже великим попитом. Виною тому - їх недоліки:

• міжменструальнікровотечі, які можуть зустрічатися;
• рясні виділення при місячних;
• відсутність бар'єру до інфекцій сечостатевої системи;
• в рідкісних випадках необхідність почекати настання нової вагітності після їх скасування.

При лактації дозволені і деякі екстрені оральні контрацептиви, наприклад, Постинор. Однак постійно сподіватися на них не рекомендується.

Внутрішньоматкова спіраль

Довготривалий і недорогий спосіб запобігання небажаної вагітності. Встановлюється раз на кілька років, правда, тільки після природних пологів.

Всі необхідні маніпуляції з установки можна проводити вже через 6 тижнів з моменту народження малюка.

Надійність цього методу висока за умови правильної установки спіралі і контролю з боку жінки за тим, що вона не змістилася. Останнє можливо, наприклад, при бурхливому статевому акті, інтенсивних фізичних навантаженнях і т.д.

Досвідчені акушери-гінекологи попереджають про мінуси цього способу:

1. необхідність контролю з боку жінки за правильним положенням спіралі;
2. можливість настання вагітності, якщо спіраль змістилася;
3. чужорідне тіло в матці здатне викликати запальні процеси і ставати джерелом інфекції;
4. можливі складнощі з зачаттям навіть після видалення спіралі, тому вона рекомендується тим, хто не планує більше народжувати.

бар'єрні методи

Чим ще можна оберігатися мамі, що годує?

• презервативами;
• ковпачками;
• діафрагмами;
• спермицидами - це свічки, гелі, крем.

Їх основні переваги - це легкість в застосуванні і дозволеності в період лактації. Але не варто забувати, що це не самі надійні методи. Деякі з них захистять від інфекцій, але не від небажаної вагітності.

Крім того, ніколи не можливо передбачити реакцію жіночого організму на хімічні компоненти сперміцидів.

Як краще оберігатися після пологів кожен вибирає для себе. Однак свій вибір на користь того чи іншого засобу потрібно робити тільки після консультації з фахівцем.

Не забувайте про це, а також підписуйтесь на оновлення блогу і зберігайте статтю собі на стіну в соцмережах! Це була Олена Жабинського, бувай-бувай!