- Причини і небезпеки тривожного стану
- Заспокійливі на ранніх термінах і в 1 триместрі
- Заспокійливі для 2 триместру
- Заспокійливі для 3 триместру
- Допустимі аптечні препарати
- Заборонені для вагітних заспокійливі
У багатьох жінок з настанням довгоочікуваної вагітності підвищується тривожність. Причина криється, перш за все, в зміні гормонального фону майбутньої мами.
В результаті таких гормональних змін? вас можуть мучити безсоння, дратівливість і часта зміна настрою.
Якщо такий стан доставляє вам неприємні відчуття, варто звернутися до лікаря, який підбере відповідні препарати, адже не всі заспокійливі при вагітності допустимі. Так яких ліків віддати перевагу?
Причини і небезпеки тривожного стану
Відразу після зачаття в організмі починають відбуватися колосальні зміни. Перш за все вони пов'язані зі зміною гормонального фону.
Тепер діяльність ендокринної системи спрямована на забезпечення і підтримання оптимальних умов для розвитку малюка.
Це, в свою чергу, може відкласти негативний відбиток на психоемоційному стані жінки.
Щоб підтримати організм, зробіть акцент на правильне харчування, різноманітне.
Цікаво! Багато продуктів, наприклад, такі як горіхи, кисломолочні продукти, сухофрукти, можуть впливати на ваш настрій, покращуючи його.
Можливо, що в тому випадку, якщо ви скоректуєте своє харчування, ніякі заспокійливі при вагітності вам і не знадобляться.
Детальніше про здорове харчування при вагітності дивіться в книзі Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>
Звичайно краще за все не використовувати ніякі заспокійливі засоби при вагітності.
Але, якщо ви відчуваєте, що тривога наростає, а стан постійної нервозності вже впливає на самопочуття і протягом вагітності, то так, варто щось робити.
Постійна нервозність може привести до небезпечних наслідків:
- народження малюка з недостатньою масою тіла;
- патологічного розвитку систем і органів плода (щоб знати, як цей процес проходить в нормі, дивіться статтю по темі Розвиток дитини в утробі матері >>>);
- передчасних пологів і ускладнень в процесі пологів;
- розвитку у вагітної цукрового діабету;
- відставанні в розвитку або розвитку аутизму у дитини;
- порушення розвитку нервової системи дитини;
- гіпоксії плода .
Заспокійливі на ранніх термінах і в 1 триместрі
Перші тижні вагітності - дуже відповідальний період, так як саме зараз відбувається закладка всіх систем і органів майбутньої людинки.
Тому заспокійливі при вагітності на ранніх термінах потрібно вибирати особливо ретельно.
Краще відмовитися від таблеток, на користь натуральних засобів:
- У цей період вам краще більше часу проводити на свіжому повітрі, приймати контрастний душ і спілкуватися з друзями та рідними;
- Якщо тривожність все ж докучає майбутній мамі, то можна використовувати легкі відвари на основі лікарських трав (м'яти, меліси, глоду або ромашки);
З приводу прийому трав при вагітності дивіться також статтю Трав'яний чай при вагітності >>>.
Важливо! Але, перш ніж готувати собі такий засіб, необхідно проконсультуватися з лікарем, так як навіть натуральні заспокійливі при вагітності в I триместрі можуть мати деякі протипоказання.
Заспокійливі для 2 триместру
Приблизно до 17-18 тижня всі життєво важливі органи малюка вже сформовані, тому список допустимих заспокійливих при вагітності в другому триместрі істотно розширюється.
У цей період жінкам зазвичай рекомендують валеріану, але тільки не в спиртовому розчині. Краще скористатися трав'яним відваром. Сюди ж можна додати трохи меліси і пустирника.
Дивіться також статтю Валеріана при вагітності >>>.
Заспокійливі для 3 триместру
Як правило, до останнього триместру, психоемоційний стан жінки стабілізується, тому до заспокійливих при вагітності в третьому триместрі, вдаються дуже рідко.
Знайте! Якщо тривожність і дратівливість заважають вам насолоджуватися своїм станом, то можна скористатися відваром з шишок хмелю або спеціальним заспокійливим збором.
До його складу входять ромашка, кора жостеру, валеріана, м'ята, меліса і шишки хмелю.
А, щоб не хвилюватися з приводу майбутніх пологів, пройдіть інтернет-курс підготовки Легкі пологи: як народити без розривів і захистити малюка від родових травм >>>
Допустимі аптечні препарати
Звичайно ж, натуральні відвари трав використовувати під час вагітності краще. Однак не всі жінки мають час і бажання їх готувати.
В такому випадку на допомогу приходять аптечні препарати. В аптеці вам готові запропонувати цілий ряд безпечних і ефективних заспокійливих засобів. До них відносять:
Його використання спрямоване на придушення роботи деяких ділянок мозку, які відповідають за формування неспокою і тривоги. Помітити його дію можна через 1 тиждень від початку застосування.
Зазвичай його приймають по 1 таблетці не більше 3 разів на день. Детально все розписано в статті Гліцин при вагітності >>>.
Препарат створений на основі натуральних компонентів і надає розслабляючу дію на нервову систему. Вагітним слід вибирати препарат у формі таблеток, так як в них немає спирту.
Приймають Ново-Пасит по 1 таблетці кілька на добу.
Це седативний засіб на основі м'яти, пустирника і валеріани. Відповідну дозування визначає лікар в залежності від вираженості клінічних проявів.
Приймати його рекомендують не довше 4 тижнів. Після перерви прийом Персен можна відновити. Ліки не радять приймати тим, у кого є артеріальна гіпертензія.
Це - один з найпоширеніших препаратів, що призначаються майбутнім мамам. В його основі вітамін В6 і магній, які пригнічують нервову активність. Препарат приймають по схемі, рекомендованої медиками.
Також читайте актуальну статтю Вітаміни на ранніх термінах вагітності >>>.
Седативні таблетки з антидепресивну дію, що знижують тривожність.
Згідно відгуками тих, хто брав Тенотен, ліки не викликає сонливості або порушення концентрації уваги, які можуть виникати при використанні деяких інших заспокійливих засобів.
Приймати ліки потрібно курсом, тривалість якого може досягати 3 місяців. Схему прийому розповість лікар.
Заборонені для вагітних заспокійливі
На весь період вагітності майбутнім мамам слід відмовитися від використання препаратів на основі барбітурової кислоти і бензодіазепіну.
Пам'ятайте! Такі засоби здатні викликати порушення в процесі формування і розвитку плода, пригнічують розвиток нервову систему мами і можуть привести до кровотеч.
Зараз ви несете відповідальність не тільки за себе, але і за малюка, який розвивається всередині вас. Тому важливо в будь-якій ситуації зберігати спокій і оптимізм.
До речі, більше уваги вашому психологічному стану і тому, як його підтримувати, розглядаємо в курсі П'ять кроків до успішних пологів >>>
Ви отримаєте більше 5 способів, як впоратися з тривогою без застосування заспокійливих засобів.
Читайте також:
В результаті таких гормональних змін?Так яких ліків віддати перевагу?
