- Чим корисний віник в лазні
- Як правильно підготувати віник до парильні
- березовий
- липовий
- дубовий
- евкаліптовий
- кропив'яний
- піжмовиє
- ялівцевий
Паритися в російській лазні приємно і корисно в будь-який час року. Але особливо - коли за вікном мороз і холоднеча. А що, згідно з народною приказкою, в лазні дорожче грошей? Правильно, хороший віник. Немає сумнівів в його цілющі властивості.
Чим корисний віник в лазні
У лазні похльоскування і погладжування ароматним віником допомагає при радикуліті, ревматизмі та артриті. Своєрідний масаж віником швидко виганяє з тіла застуду, усуває болі в м'язах, суглобах. Лікувальний ефект проявляється завдяки тому що банний віник:
- активізує потовиділення і кровообіг;
- прискорює обмінні процеси в підшкірній клітковині;
- сприяє розкриттю пір, через які разом з вологою тіло покидають токсини;
- підвищує еластичність шкіри, тонізує її, уповільнює старіння.
Як правильно підготувати віник до парильні
Щоб віник в лазні приніс максимум користі, його потрібно запарити. У цьому питанні діяти треба грамотно. Спочатку занурити ненадовго в сильно гарячу воду - буквально на п'ять хвилин, щоб не розгубити аромат. Потім перекласти на гарячі камені, щоб «скукожілся» в воді листочки розпрямилися. Ось тепер можна паритися на здоров'я. Максимум користі від парної отримати легко, якщо знати, якими цілющими властивостями наділений той чи інший віник.
березовий
Сприяє оздоровленню при захворюванні легенів і бронхів. Астматикам дуже корисно паритися саме їм. Він розширює бронхи і альвеоли, покращує живлення тканин, має протизапальну дію, знеболює, лікує кашель. Ще зменшує болю в суглобах при подагрі і сприяє схудненню.
липовий
Прекрасний лікар при грипі та застуді. Має сечогінний ефект, стимулює очищення нирок, заспокоює головний біль і знімає жар. Буквально «вимітає» недуги.
дубовий
Справжній косметолог для жирної і проблемної шкіри. Очищає, знижує занадто високу активність сальних залоз, запобігає поширенню вугрової висипки. Прекрасний «борець» з целюлітом, шкіра після нього стає гладенькою і пружною. Дубовий аромат прекрасно знімає стрес і сприяє гарному засипанню.
евкаліптовий
Містить багато цілющих ефірних масел, які допомагають лікувати нежить, хворе горло, кашель. Підсилює потовиділення і обмін речовин.
кропив'яний
Виявляє сильні антисептичні властивості, загоює шкіру, сприяє регенерації. Омолоджує, чистить печінку, судини і нирки. Виводить шлаки, допомагає знизити вагу.
піжмовиє
Негласно вважається «жіночим», оскільки пижмо допомагає у багатьох жіночих проблемах. Нормалізує менструальний цикл, зупиняє ріст міом і фібром, знімає спазми. Також піжмовиє віник гарний при ударах і синцях, радикуліті, ревматоїдному артриті, остеохондрозі.
ялівцевий
Легко справляється із застудою, зміцнює імунітет, підвищує чоловічу потенцію, корисний при захворюваннях хребта, знімає невралгічні болю, дезінфікує повітря. Добре використовувати при астмі та бронхіті.
Прочитали раз: 85
А що, згідно з народною приказкою, в лазні дорожче грошей?