Зціджування грудного молока: 10 секретів успіху

1. Підготовка до зціджування молока
2. Як забезпечити приплив молока? фаза стимуляції
3. Подвійне зціджування: більше молока
4. Як налаштувати молокоотсос під себе
5. Як поєднати грудне вигодовування з роботою?
6. Як поєднати грудне вигодовування і роботу?
7. Чого не можна робити при лактостаз?
8. Містить: як зберегти грудне вигодовування?
9. Як зберегти лактацію, якщо немає можливості годувати малюка?
10. Лактаційний криз - як повернути молоко?
11. Вихід на роботу і грудне вигодовування
12. Як пережити «бурхливий прилив» молока мамі, що годує?
13. Догляд за грудьми.
14. Розповім про моїх електричних Біологічно активні добавки
15. мало молока
16. секрети зціджування
17. Терміново: "нитки" в зціджене молоко?
18. мамине молоко
19. Зціджування при сталій лактації
20. Як зціджувати?
21. Зціджування - шлях до маститу?
22. Зціджування - шлях до маститу?
23. срочно !!! грудне молоко скінчилося?
24. Як довше прогодувати груддю

зміст:

Зціджування молока - такий же тонкий процес, як і годування груддю: важливі багато факторів. І премудростям зціджування так само потрібно вчитися. Тоді в будь-який момент можна залишити порцію молока малюкові, збираючись відлучитися. Використовувати зціджування як додаткову допомогу при стимуляції лактації або ліквідації лактостазу . Або грамотно і гігієнічно зібрати молоко для резервного банку молока.

До змісту

Підготовка до зціджування молока

Але давайте по порядку. Як і перед годуванням грудьми , Перед сцеживанием корисно виконати 1-2-хвилинний масаж грудей. Виконується він легкими рухами без сильного натиску в напрямку від периферії до центру.

За півгодини до сеансу зціджування випийте гарячий напій. Не важливо, що це буде: чай, компот або просто вода. Головне - температура його повинна бути дійсно гарячою і не теплою. Такий напій благотворно позначиться на динаміці вилучення молока і посприяє гарному приливу.

Розмістіть поряд з собою воду, телефон, а також фото та речі вашого малюка. Рідний запах або зображення улюбленого личка допоможуть психологічно налаштуватися на зціджування - перевірено практикою!

До змісту

Як забезпечити приплив молока? фаза стимуляції

Почніть з фази стимуляції (наприклад, за допомогою молоковідсмоктувача Swing). Відкритий в ході досліджень Пітера Хартмана (Університет Західної Австралії) принцип двофазного смоктання грудей немовлям доводить, що попередня стимуляція строго обумовлених параметрів - 100-120 циклів в хвилину в поєднанні з низьким рівнем розрядження - допомагає отримати швидкий і повноцінний приплив молока. Технологія 2-Phase Expression Medela точно відтворює природні фази стимуляції і зціджування молока, як це відбувається у грудях під час годування. Таке зціджування не тільки фізіологічні і комфортно для мами, але і дозволяє отримати більше молока за менший час.

До змісту

Подвійне зціджування: більше молока

Дуже важливі в процесі зціджування зручне положення тіла і релаксація . Розташуєтеся в комфортному кріслі або на дивані, передбачте опору для спини. Ноги також краще помістити на опору: наприклад, невелику лавку.

Щоб не тримати лійку молоковідсмоктувача у грудях, зручно використовувати спеціальне бюстьє Easy Expression для зціджування без участі рук. Еластичні краю бюст'є надійно утримують воронку або дві, а ви просто відпочиваєте або можете використовувати свободу рухів для того, щоб випити води, відповісти на телефонний дзвінок або переглядати електронну пошту. Особливо зручне застосування бюст'є при подвійному зціджуванні - тобто з обох молочних залоз одночасно.

подвійне зціджування допоможе вам отримати ще більше молока: в середньому на 18% з кожної молочної залози! Даніель К. Прайм (Університет Західної Австралії) в ході порівняльного дослідження паралельного (подвійного) і послідовного (одинарного) зціджування виявила дивовижні факти: при використанні одночасного зціджування з двох молочних залоз значно зростає обсяг і, що не менш важливо, збільшується енергетична цінність молока! Це збільшення в середньому склало + 1% жирності: з 7,3% до 8,3%.

Відкриття, відбите в протоколах дослідження, дозволяє тепер швидко і результативно вирішувати проблеми недостатнього набору ваги малюком, а також в швидкі терміни долати лактаційний криз і інші періоди нестачі молока. Також подвійне зціджування завжди дозволить вам набрати достатню кількість молока для заморозки - банку грудного молока .

Крім того, подвійне зціджування допоможе при схильності до застоям молока - лактостаз. Протоки молочної залози при подвійному зціджуванні звільняються краще, і за допомогою подвійних Біологічно активні добавки Swing maxi або Freestyle набагато простіше і швидше звільнити закупорений проток до полегшення стану.

А в профілактиці лактостаз допоможе безшовне білизна Medela, яке не тільки надійно підтримує груди і делікатно пристосовується до умов, що змінюються обсягами, але і не віджимає тканини молочної залози, що дуже важливо для мами, що годує .

Наприклад, бюстгальтер Nursing Bra: зі зручною підтримуючої спинкою, зовнішньої і внутрішньої бретелями і еластичною розтяжною чашкою, що підлаштовується під Лактуючим груди. Бюстгальтер сконструйований таким чином, щоб одним рухом руки можна було розстебнути бретельку і перейти до годування малюка. Красиве низьке декольте Nursing Bra дозволяє мамі виглядати жіночно і привабливо.

До змісту

Як налаштувати молокоотсос під себе

На успіх зціджування дуже впливає правильний розмір воронки . Справа в тому, що якщо воронка велика - в неї втягується не тільки сосок, але і значна частина ареоли. Це може викликати дискомфортні відчуття і набряк тканин. З іншого боку, якщо воронка маленька, сосок рухається в тунелі воронки затрудненно, а не вільно, як це повинно бути. До дискомфорту в цьому випадку можуть додатися також і садна, які виникають в результаті тертя соска об стінки воронки.

У таких випадках необхідно придбати лійку відповідного розміру, щоб процес зціджування відбувався плавно і ритмічно, без болю і дискомфорту. Запам'ятайте: біль при зціджуванні або годуванні свідчить про те, що процес налагоджений неправильно! Терпіти біль ніколи не можна. Вибрати воронку під вашу груди допоможе лінійка розмірів.

Ще одна важлива деталь, на яку варто звернути увагу: вибудовування персонального рівня вакууму при зціджуванні. Помилково думати, що зціджувати молоко потрібно неодмінно на межі вакууму, який тільки може створити молокоотсос. І хоча верхня межа вакууму Біологічно активні добавки відповідальних виконавців завжди обмежений щоб уникнути ризику спазмів тканин грудей, все ж у більшості мам комфортний рівень вакууму набагато нижче.

Щоб вибудувати персональний рівень, необхідно поступово додавати вакуум (наприклад, на електронних Біологічно активні добавки, натискаючи кнопку "плюс"), аналізуючи свої відчуття. Як тільки ви відчуєте легкий дискомфорт (трохи неприємне тягне відчуття, що показує, що вже "занадто"), відступите на крок назад (натиснувши кнопку "мінус"). Це і буде ваш власний гранично допустимий рівень вакууму, який називається Maximum Comfort Vacuum. Саме він дозволить отримати максимальну кількість молока, можливе для вас. А ваші відчуття будуть тільки приємними.

Як це не дивно, зціджування за допомогою молокоотсоса - більш м'яке і фізіологічне, ніж зціджування руками. Це доведено в ході наукових досліджень Ремзі і Донни Геддес в 2005 році.

В процесі вилучення молока з молочних залоз найважливішу роль відіграє вакуум. А ось стискання і тиск на груди, які відбуваються при зціджуванні вручну, зовсім не є корисними і природними, адже дитина не тисне на груди під час годування!

Ці дослідження допомагають зрозуміти, як виконати збір молока м'якше і комфортніше: за допомогою сучасних тонометри Medela, максимально наближають відчуття мами і результат до процесу годування з грудей.

На правах реклами

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "Зціджування грудного молока: 10 секретів успіху"

Як поєднати грудне вигодовування з роботою?

# СПРОСІ_СОВЕТ Питання від учасниці групи: Добрий день. Синочку 9 місяців. Годую грудьми і даю прикорм днем. Скоро мені потрібно виходити на роботу. Дитина буде з бабусею днем. Напевно доведеться підгодовувати молочною сумішшю ... Хочу годувати грудьми довше. Порадьте, як правильно поєднати грудне вигодовування з роботою. Відповідає педіатр-неонатолог Козинкіна-Марченко Катерина Анатоліївна: Здравствуйте. З 9-ти місяців, коли дитина отримує вже всі три види прикорму, (кашу, овочевий ...

Як поєднати грудне вигодовування і роботу?

Як поєднати грудне вигодовування і роботу? Часто у мам виникає необхідність передчасного виходу на роботу, однак це не привід припиняти грудне вигодовування. Якщо є можливість, постарайтеся дочекатися введення трьох основних прикорму, тобто приблизно 9-ти місяців. Коли дитина отримує вже всі три види прикорму (кашу, овочевий прикорм і кисломолочний), вдень він може цілком обійтися без грудного молока. Годуєте грудьми вранці, перед виходом на роботу. Потім протягом дня ...

Чого не можна робити при лактостаз?

Чого не можна робити при лактостаз? Лактостаз небезпечний тим, що він може перейти в мастит (запалення грудей). Щоб не спровокувати це ускладнення, не можна прикладати зігрівальні компреси, так як нагрівання спровокує розвиток маститу. Не можна інтенсивно масажувати груди - це може спричинити пошкодження тканин молочної залози і викличе погіршення стану. Протипоказані компреси з камфорою і спиртом - спирт і камфора пригнічують лактацію, а відновити її потім дуже проблематично ...

Містить: як зберегти грудне вигодовування?

Містить: як зберегти грудне вигодовування? Містить - це запалення тканин молочної залози. Спорожнення грудей при цьому не викликає полегшення, як це буває при лактостазе. Зазвичай мастит це продовження лактостазу, пролікованого неправильно. Іноді причиною маститу є проникнення інфекції через тріщини сосків. Груди починають хворіти, температура тіла підвищується, навпаки ущільнення червоніє шкіра - симптоми маститу, дуже схожі на лактостаз. Але при цьому вони набагато більш виражені ...

Як зберегти лактацію, якщо немає можливості годувати малюка?

Як зберегти лактацію, якщо немає можливості годувати малюка? Бувають випадки що мама і малюк знаходяться в перші дні після пологів не разом, або мамі не можна годувати. Це може бути пов'язано важким станом малюка: недоношеність, патологічні пологи або інші ситуації, що вимагають медичного догляду. Якщо дитина, через порушення стану, не може смоктати груди, то годувати його найкраще зцідженим маминим молочком. Іноді, мамі не можна годувати через препаратів, які вона приймає ...

Лактаційний криз - як повернути молоко?

Лактаційний криз - як повернути молоко? Лактаційний криз - це тимчасове зниження кількості молока. Якщо правильно діяти - то впоратися з цією проблемою можна досить швидко. Необхідно збільшити час спільного перебування мами і дитини. Позитивно впливає контакт шкіра шкірі і спільний сон. Мамі, що годує варто кілька днів перепочити від домашніх турбот і приділити максимум часу малюкові. Негативно впливає на лактацію фізична втома, хронічне недосипання і стрес ...

Вихід на роботу і грудне вигодовування

Вихід на роботу і грудне вигодовування Вихід на роботу або навчання годуючої мами часто стає причиною припинення грудного вигодовування і перекладу малюка на штучну суміш, оскільки існує переконання, що годувати малюка грудним молоком в такій ситуації дуже складно. Проте, при бажанні можна продовжити лактацію і успішно поєднувати грудне вигодовування і роботу або навчання. Кілька порад, які допоможуть продовжити грудне вигодовування: · Виключно грудне ...

Як пережити «бурхливий прилив» молока мамі, що годує?

Як пережити «бурхливий прилив» молока мамі, що годує? Відразу після пологів і протягом перших 2-3 днів в грудях виробляється молозиво. Виділяється воно в невеликих кількостях, і мама його практично не відчуває. Потім до кінця 3-х, початку 4-х діб після пологів груди починають збільшуватися в розмірах, ставати більш щільною і напруженою. Ці зміни свідчать про початок процесу прибуття молока. Нерідко вони супроводжуються больовими відчуттями, незначним підвищенням місцевої температури ...

Догляд за грудьми.

Усередині груди видається схожою на качан цвітної капусти, де суцвіття - це молочні залози, а стебла - молочні канали, які сходяться в соску. Якщо не спорожнити груди, то молоко прибуває і прибуває. Таким чином відбувається застій молока. Зовні це може виглядати, як набухання і затвердіння грудей. Треба обов'язково прикласти до неї голодного дитини або зцідити. Давайте навчимося зціджувати. Основний рух має бути таким. Берете праву руку, великий і вказівний пальці ...

Розповім про моїх електричних Біологічно активні добавки

Трохи передісторії: За свою лактацію я боролася з самого початку. Молоко прийшло тільки на третій день і мені вдалося нагодувати дитинку не з першого разу. Решту молока, природно, зціджувала молокоотсосом (у мене був електричний) і віддавала в пункт прийому молока отказнічкам (була в нашому пологовому будинку така послуга допомоги). Коли чоловік забрав нас додому, зціджене молоко було віддавати нікому, я вирішила його заморожувати. «У майбутньому стане в нагоді», - подумала я, і була права, так як другим етапом ...

мало молока

мало молока. Збільшення лактації. Грудне годування. 10 грам з 1 грудей за 1 зціджування !!! і тих напевно немає (по стінках тільки розмазується. консультант сказала, що зціджувати правильно, але поки молока мало. воно прийде ???

секрети зціджування

Секрети зціджування. Наші проблеми :(. Грудне вигодовування. Секрети зціджування. Мені потрібно навчитися зціджувати молоко, тому що буду залишати дитину бабусі. Прикро те, що виходило, до 60 мл за 10 хвилин. А тут така дурниця ...

Терміново: "нитки" в зціджене молоко?

10 .01.2004 10: 30: 40, МамаПочітай. 9 коментарів. Зціджування грудного молока: всі плюси і мінуси. Ось тут зціджування дуже допомагає - мама, відчуваючи, що молока багато, зціджує грудей, але по чуть-чуть (Не зціджувати - може наступити лактостаз, а там і ...

мамине молоко

Дівчата, не можна давати таке молоко! Відразу після зціджування треба ставити в холодильник, і розігрівати тільки 1 раз після цього! Зберігання грудного молока і як його потім давати? 4) молоко можна давати кімнатної температури.

Зціджування при сталій лактації

Вночі молока більше виробляється, тому якраз вистачає. 20. 10 .2002 22:06:04, Mariya. Зціджування грудного молока: всі плюси і мінуси. Скільки б я не зціджувала молока (до кінця чи ні) молока у мене було дуже-дуже багато.

Як зціджувати?

Грудне вигодовування: поради щодо збільшення лактації, годування на вимогу, тривалий ГВ, відлучення від грудей. А як зціджувати для припинення? Адже зціджування підсилює вироблення молока. 17. 10 .2002 20:02:55, Meitene.

Зціджування - шлях до маститу?

Зціджування - шлях до маститу ?. Збільшення лактації. Грудне годування. Я зціджувала рік - вийшла на роботу, але продовжувала годувати дочку грудним молоком. Питання тільки в тому, чи потрібно мамі взагалі зціджувати? 24. 10 .2001 16:21:30, Lesha.

Зціджування - шлях до маститу?

Зціджувати через брак молока. Може, якщо його занадто багато, зціджування Я зціджувати рік - вийшла на роботу, але продовжувала годувати дочку грудним молоком. Питання тільки в тому, чи потрібно мамі взагалі зціджувати? 24. 10 .2001 16:21:30, Lesha.

срочно !!! грудне молоко скінчилося?

срочно !!! грудне молоко скінчилося? сьогодні ввечері Малюх висмоктала мене всю і не наїлася, - плаче, сердиться, тягнеться до грудей, але посмокче хвилину іншу, випльовує сосок. Успіхів! 10. 10 .2001 11:18:11, ОЛЯ.

Як довше прогодувати груддю

Чи не поділитеся ви секретами успішного тривалого вигодовування грудьми. Молоко не для вироблення молока не необхідність. 10 .04.2001 17:21:15, НаташаВ.