Зелений чай при лактації небезпечний

Коли мова заходить про те, щоб збільшити кількість молока, годують мами готові на будь-які подвиги. І часто деякі способи і думки, абсолютно не доречні, теж йдуть в хід. Одна з думок - що зелений чай при лактації може бути корисний. Причому є купа інтернет-ресурсів, які говорять про користь зеленого чаю в такому важливому питанні як збільшення лактації.

Звичайно, на війні всі засоби хороші, але хто-небудь задумався про наслідки? Реальний шкода зеленого чаю під час годування грудьми може бути очевидний, тоді, як і користь, звичайно теж є.

Я вважаю, коли питання спірне, треба проникати в глиб речей. Так, зелений чай, дійсно джерело всього найправильніший! Але ключове слово, через якого зелений чай при лактації і небезпечний для годуючих мам - це «теїн». Теїн - це аналог кофеїну, тільки що міститься в зеленому чаї. Про кофеїн-то все пам'ятають, що він збуджує нервову систему, а ось у випадку з зеленим чаєм - багато про це забувають.

Для різних жінок підходять різні лактогонние кошти, і зелений чай дійсно у деяких може збільшити кількість молока в грудях, але при цьому ваша дитина перестане спати нормально - і все-то! А це, по-моєму, навіть важливіше ніж кількість молока в маминих грудей. Тим більше, що все взаємопов'язано. Якщо малюк спокійний, його нервова система стабільна, значить і мама буде спокійна, що неминуче відіб'ється на стійкою лактації. І навпаки - можна розгойдувати кількість молока в грудях безперервно, але толку не буде, якщо мама напружена або нервує, а це буде їй забезпечено, якщо малюк погано спить.

Якщо вже говорити про Лактогон чаях, то краще, якщо вони будуть просто трав'яні. Те, що сечогінний, то найчастіше і лактогонное - лист брусниці, мучниці, насіння кропу. Існує велика кількість трав'яних зборів і гомеопатичних препаратів збільшують лактацію. Так само є одна трава входить до складу багатьох приправ для м'яса - це пажетнік, він же фенугрік. Іноді він продається як самостійна приправа в порошку або мелений. Можна і відвар робити і при готуванні додавати в страви. Ну і звичайно потрібно здійснювати й інші заходи для збільшення лактації - вивчіть механізм заснований на рефлекс окситоцину в рубриці «що робити при нестачі молока».