Жирність грудного молока. Як підвищити, перевірити і визначити жирність

1. Жирність грудного молока залежить від спадковості
2. Проблема голодного дитини зовсім не в жирності грудного молока?
3. Так як же підвищити жирність грудного молока?
4. молочний криз
5. Як перевірити жирність грудного молока

Жирність грудного молока і її збільшення - ось про що турбуються багато молоді матусі. Їх хвилює а чи достатня жирність їх грудного молока для дитини. Що змушує їх так думати? Тут може бути кілька причин:

• Дитина в певний момент перестає набирати необхідну вагу (чим молодша дитина, тим частіше його зважують - не менше 1 разу на міс)
• Дитина стала частіше прикладатися до грудей
• Мама зціджує молоко і бачить, що воно блакитного кольору - і робить висновок, що жирність грудного молока потрібно підвищити. Адже всі ми звикли думати, що чим жовтіше молоко, тим воно жирніше.

Жирність грудного молока залежить від спадковості

Є жінки, у яких грудне молоко жирніше, а є, у яких воно менш жирне. Це спадкові чинники, але це зовсім не означає, що перші можуть успішно годувати, а другі приречені годувати штучними сумішами. Зовсім ні! І ті й інші успішно можуть прогодувати своє чадо. Але потрібні деякі уявлення про утворення молока.

У грудях є «переднє» молоко і «заднє» молоко. Переднє молоко виділяється спочатку. Воно дійсно більш водянисте, може бути з блакитним відтінком. Воно швидше перетравлюється. Жирність цього молока нижче і в ньому більше цукру. Заднє молоко більш жирне і більш поживна, відповідно воно довше перетравлюється і дає дитині відчуття ситості. Умовно переднє молоко - це питво, а заднє молоко - це їжа для дитини.

Проблема голодного дитини зовсім не в жирності грудного молока?

Буває так, що дитина неправильно захоплює груди і при неефективне смокче груди. Що це означає? А то, що дитина докладає величезних зусиль, щоб смоктати, але, так як сосок захоплений неправильно - його зусилля приносять поганий результат. Дитина не наїдається, так як просто не добирається до заднього молока, турбується, плаче. А потрібно всього-то простежити, щоб сосок був правильно захоплений. Нижня губка дитини повинна бути вивернута назовні, губи дитини повинні майже повністю покривати сосок матері. Тоді дитині буде простіше смоктати і молоко буде вільно надходити йому в рот.

Іноді мама занадто часто змінює груди при годуванні. В результаті дитина посмокче переднє молоко з одних грудей, далі мама змінює груди і дитина смокче переднє молоко з інших грудей. Шлунок наповнений тільки переднім молоком, а до заднього жирного молока дитина так і не дістався. У цьому випадку мамі необхідно довше тримати дитину у одних грудей, щоб було висмоктана і переднє молочко і заднє.

Так як же підвищити жирність грудного молока?

З огляду на вищенаписане робимо висновок, що жінці ніяк не вийде зробити грудне молоко більш жирним. Але вона може правильно організувати годування. Звичайно, Ви можете спробувати збільшити жирність грудного молока шляхом безконтрольного поїдання згущеного молока, випивання чаю з молоком, споживанням волоських горіхів. Але пам'ятайте, що це загрожує придбанням Вами зайвих кілограмів, а дитиною алергії.

Природа все передбачила. Якщо є дитина, то материнське молоко буде для нього настільки жирним, щоб задовольнити його потреби. Головне, не втручатися в цей процес:

• НЕ зціджуватися без особливої ​​потреби (як радили раніше бабусі до останньої краплі),
• не давати дитині мамо-замінників (пляшечок, сосок і ін.).

Молодій матері необхідно правильно харчуватися, не нервувати і по можливості висипатися. Переконайтеся, що дитина правильно захоплює груди. Рот дитини повинен бути широко розкритий, нижня губа вивернута назовні, сосок і ареола повинні повністю (майже повністю) покриватися ротом дитини.

молочний криз

Дійсно, існують молочні кризи у матерів, коли здається, що молока стало менше. Мамочка починає думати про те, як зробити грудне молоко жирніше і його хоче збільшити кількість молока. Тут головне не панікувати! Потрібно просто продовжувати годувати. Дитину прикладати до грудей на його вимогу. Можна пити лактаційний чаї.

Навіть приріст маси тіла не є абсолютним індикатором того, вистачає дитині молока чи ні. У певні періоди приріст буде невеликої або її буде зовсім (активне прорізування зубів або коли дитина починає повзати, ходити, тобто збільшуються його енерговитрати).

Як перевірити жирність грудного молока

Якщо ви сумніваєтеся, жирне чи у вас молоко, то в домашніх умовах можна зробити нехитрий тест. Для цього вам буде потрібно пробірка.

Для визначення жирності потрібно взяти зціджене «заднє» молоко. На пробірці зробити позначку від її денця - 10 см і заполонити пробірку зцідженим молоком до цієї позначки. Далі пробірка ставиться вертикально на 6-7 годин в кімнатних умовах. Після цього лінійкою заміряється ширина шару вершків, що утворилася на поверхні молока. Зазвичай вона становить приблизно 4 мм - кожен міліметр - це і є відсоток жирності. Тобто 4 мм - це 4% жирності. Цей спосіб вам дається для того - щоб зайвий раз вам себе заспокоїти, що з вашим молоком все в порядку. Пам'ятайте, що природа для вас уже все передбачила!