- Які причини штовхають жінок на зменшення грудей
- Причини зростання великих грудей
- Вправи для зменшення грудей
- Дієта для зменшення грудей
- Зменшення грудей за допомогою хірургічної операції
- до операції
- Під час операції
- Після операції
Красиві жіночі груди - поняття неоднозначне. Кому-то подобаються великі груди, хтось вважає більш привабливими форми, здатні поміститися в чоловічу долоню. Але з чим не посперечаєшся, так це з тим, що великі груди доставляє своїм власницям набагато більше проблем, ніж маленька. І зменшення грудей, на відміну від її збільшення, виконується не тільки з естетичних причин, а й з огляду на що викликаються великими грудьми проблем зі здоров'ям, а також дискомфорту в повсякденному житті.
Які причини штовхають жінок на зменшення грудей
Причини зменшення грудей можуть бути самими різними:
- Психологічний дискомфорт, викликаний невдоволенням зовнішнім виглядом своїх грудей.
- Виражена асиметрія молочних залоз (коли одна грудь значно більша за іншу).
- Болі, що локалізуються в області шиї і грудного відділу хребта, що віддають в плечі.
- Біль в області самих молочних залоз (Мастодон).
- Утруднення грудного дихання.
- Попрілості і роздратування на шкірі під грудьми.
- Порушення постави і погіршення ходи.
- Складнощі в діагностиці захворювань молочних залоз.
- Вимушене обмеження фізичної активності.
З віком нерівномірне навантаження на хребет викликає остеохондроз, сколіоз та, як наслідок, біль в м'язах, головний біль і навіть порушення роботи внутрішніх органів, яка, як відомо, тісно пов'язана зі станом хребта.
Причини зростання великих грудей
Найчастіше виконується хірургічне зменшення грудей - редукційна маммопластика. У рідкісних випадках можливе зменшення грудей без операції. Все залежить від характеру гіпертрофії молочних залоз. Гіпертрофія може бути або ендокринної, або жирової.
- Ендокринна гіпертрофія молочних залоз носить генетичну природу і розвивається ще в період формування грудей - в молодості.
Вправи для зменшення грудей і дієти тут будуть безсилі. У цьому випадку зменшення грудей можливо тільки за допомогою хірургічної операції, так як основний об'єм грудей створено тканиною молочної залози. І тільки після лікування у ендокринолога.
- Жирова гіпертрофія молочних залоз можлива після грудного вигодовування або вікового набору ваги.
Надлишки жирової тканини призводять до збільшення об'єму грудей і її обвисання. Корекція таких форм можлива не тільки за допомогою операції, але і за допомогою дотримання дієти для зменшення грудей, а також виконання спеціальних вправ.
Вправи для зменшення грудей
Фізичні вправи допомагають усувати жирові відкладення, тобто зменшувати обсяги в проблемних місцях. Однак вони можуть сприяти і збільшення форм . Все залежить від того, який комплекс вправ виконується. Основна маса професійних тренерів та спортивних інструкторів вважають кращими вправами для зменшення грудей аеробіку.
Якщо є можливість, краще скористатися послугами інструктора. Він не тільки складе індивідуальний комплекс вправ, але і дасть базові рекомендації по харчуванню під час тренувань.
Дієта для зменшення грудей
Дієтою для зменшення грудей можна вважати будь-яку дієту для схуднення, безпрограшний варіант - персональна дієта . В одному кілограмі втраченої ваги 20 грам доводиться на груди. Під час схуднення груди, швидше за все, буде обвисати, а тому під час дієти необхідно не забувати про вправи для підтяжки грудей , Масаж, обгортання, маски.
Зменшення грудей за допомогою хірургічної операції
Найскладнішим видом пластики грудних залоз є редукційна маммопластика, тобто зменшення грудей. Під час неї груди практично збирати заново заново.
Ця вельми серйозна операція проводиться, коли груди має дійсно надмірні обсяги. Під час неї віддаляються надлишки жирової і залозистої тканини, а також зайва шкіра, коригується форма соска і розмір ареоли.
до операції
- Будь-яке хірургічне втручання вимагає проходження ряду необхідних обстежень, а також проведення очної консультації у хірурга та інших фахівців при наявності хронічних захворювань. Перед пластикою грудей обов'язково відвідування мамолога та онколога. Необхідні також УЗД молочних залоз і ЕКГ.
- при ожирінні , Серйозних захворюваннях дихальної системи, нирок або серця, а також при заплановане в майбутньому годуванні грудьми від редукційної маммопластики доведеться відмовитися.
- Як мінімум за два тижні до операції рекомендується відмовитися від сигарет, так як куріння не тільки негативно впливає на серцево-судинну систему, яка і так зазнає під час загального наркозу велике навантаження, але і ускладнює загоєння післяопераційних рубців.
- Необхідно виключити прийом знижують згортання крові препаратів, наприклад, аспірину, за два тижні до і протягом тижня після операції.
Під час операції
Зменшення грудей є найскладнішим видом маммопластики Складність полягає в необхідності видалення великих обсягів шкіри, залозистої і жирової тканини при збереженні кровопостачання в ділянках, які переміщуються.
Редукційна маммопластика дозволяє:
- зменшити навіть дуже великі груди до як завгодно маленького розміру;
- зменшити груди за одну операцію без необхідності подальшої корекції;
- домогтися природного вигляду сосків і ареоли.
Операція по зменшенню грудей проходить під загальним наркозом і триває 2-3 години.
Після операції
Реабілітаційний період триває 1-2 місяці. В цей час жінка носить спеціальну післяопераційне білизна, обмежує фізичні навантаження і строго дотримується всіх рекомендації лікаря, який проводив операцію.
Кінцевий результат слід оцінювати ще пізніше, коли повністю зійде набряклість і заживуть рубці - не раніше ніж через півроку.
