- Загальні відомості
- Причини зниження лібідо
- Симптоми зниження лібідо
- Діагностика і лікування зниження лібідо
Зниження лібідо - розлад статевої функції, що характеризується невиражену статевого потягу. Зниження сексуального бажання може бути викликано загальними захворюваннями організму, невротичними розладами, ендокринними порушеннями, побічним ефектом деяких ліків, вродженою патологією, тривалим сексуальним утриманням і т. Д. Веде до порушення регулярного статевого життя, розвитку застійних явищ в органах малого таза, депресії і серйозним психологічних проблем.
Загальні відомості
Зниження лібідо - розлад статевої функції, що характеризується невиражену статевого потягу. Зниження сексуального бажання може бути викликано загальними захворюваннями організму, невротичними розладами, ендокринними порушеннями, побічним ефектом деяких ліків, вродженою патологією, тривалим сексуальним утриманням і т. Д. Веде до порушення регулярного статевого життя, розвитку застійних явищ в органах малого таза, депресії і серйозним психологічних проблем.
Лібідо або сексуальне бажання залежить від багатьох факторів: настрій, фізичний стан, емоційний фон, обстановка під час коїтусу і ін. У деяких людей зниження лібідо може спостерігатися в залежності від пори року, соціальний статус і професійні шкідливості також можуть впливати на сексуальне бажання.
Причини зниження лібідо
Хронічні і гострі захворювання серцево-судинної, травної систем, патології нирок і легень можуть викликати тимчасове або постійне зниження лібідо. Однак до найбільш частих причин зниження лібідо сучасна андрологія відносить несприятливі психологічні фактори. так депресії , Зниження настрою, стреси, розумовий і фізичне перенапруження, внутріособистісні і сімейні проблеми набагато частіше є причиною стійкого зниження лібідо, ніж хвороби.
При прийомі препаратів з групи антидепресантів, нейролептиків, жіночих гормонів та інших зниження лібідо може виникнути в якості побічної дії. Після скасування або заміни препаратів сексуальне бажання приходить в норму. Ендокринні та гормональні порушення, які призводять до зниження вироблення тестостерону, можуть призвести до повної відсутності лібідо у чоловіків.
тривале статева стриманість , Зловживання алкоголем, куріння і неповноцінне харчування особливо в поєднанні з іншими факторами підвищують ймовірність зниження лібідо. При вроджених аномаліях організму спостерігається стійке що не піддається терапії зниження лібідо.
Лібідо, як і всі сексуальні функції організму, контролюється ендокринною системою (нормальний рівень тестостерону в сироватці крові). Тестостерон продукується в яєчках, чия робота знаходиться по контролем гіпоталамо-гіпофізарної системи. Ерекція і еякуляція так само регулюються центральної і периферичної нервової системою. Тобто, під порушенні в роботі будь-якого з цих ланок виникає зниження лібідо.
Симптоми зниження лібідо
Гормональні порушення, що ведуть до зниження лібідо у чоловіків або до його повної відсутності часто є причиною порушення ерекції і еякуляції, а в крайніх випадках викликати відразу до сексу. Часто у чоловіків змінюється тембр голосу на більш високий, відсутня оволосіння за чоловічим типом, жир відкладається в області сідниць і стегон. Іноді при низькій концентрації чоловічих гормонів може сформуватися статевий потяг до особин своєї статі. При такій клінічній картині необхідно з'ясувати причини низької концентрації чоловічих гормонів.
Психологічні причини, такі як тривалі повторювані стреси, тривога, депресивні стани, переживання через сексуальних невдач можуть спричинити зниження лібідо або повна відсутність сексуального бажання. Неправильне виховання хлопчиків, засноване на надмірну суворість, може стати причиною зниженого лібідо вже в дорослому житті. І бачачи зниження лібідо, чоловіки починають шукати причину в своїй постійній партнерці, вважаючи її сексуально непривабливою, тим самим формуючи психологічні проблеми і у неї. Іноді до партеру зберігається платонічна симпатія і візуальна, що дозволяє зберегти парам хороші відносини в інших сферах життя.
Тобто, незалежно від причин зниження лібідо, чоловік потрапляє в порочне коло. Початкове зниження лібідо веде до скорочення сексуальних контактів, що закінчується застійними явищами в урогенітальної області і викликає вторинне зниження вироблення гормонів, приєднується вторинна депресія і дратівливість.
Діагностика і лікування зниження лібідо
При симптомах зниження сексуального бажання необхідно пройти консультацію сексолога і повне гормональне обстеження. Обов'язковими є визначення рівня тестостерону, пролактину і глобулінів, що зв'язують вільний тестостерон. Середніми показниками зниження лібідо є зниження тестостерону до значень менше 11 нмоль / л і вільного тестостерону нижче 0,255 нмоль / л.
Ефективність лікування залежить від виявлення справжніх причин зниження лібідо і від дотримання схеми лікування, яка підбирається індивідуально в кожному випадку. Індивідуальність лікування пов'язана з тим, що сексуальний потяг на кшталт апетиту, який залежить не тільки від якісно приготовленої їжі, але і від смаків людини. Тобто, зниження лібідо може бути через завищений очікування від сексуального контакту, часто очікування буває надмірно завищеними. Тоді метою терапії буде нормалізація очікувань.
Багато подружніх пар, проживши разом тривалий час, втратили інтерес до сексу, так як він став для них одноманітним і часто обтяжливим заняттям. Повернути сексуальне бажання можна помінявши обстановку в спальні, вибравши інший ритм і положення під час коїтусу або приділивши більше уваги пестощів під час прелюдії.
Важливо, щоб при зниженні лібідо партнер зберіг бажання і здатність висловлювати свої емоції фізично, необхідно переконати партнера в тому, що ласки не є нав'язливістю, а спільні розмови, проведені в формі діалогу, допоможуть краще зрозуміти проблеми один одного і вибрати тактику боротьби з ними.
Необхідно почати з малого: з погладжувань, легких поцілунків і з інших демонстрацій уваги. На цей період партнерам краще спати в різних кімнатах, так як іноді зниження лібідо обумовлено тим, що люди просто не встигають скучити по тілесним контактам. При цьому усвідомлення, що поцілунки і інші знаки уваги є в першу чергу проявами симпатії, а не сигналом для сексу, допоможуть усунути нервозність. Читання літератури у вечірній час про секс або інший еротичної літератури допомагають налаштуватися на потрібний лад, перебуваючи в іншій кімнаті. Дуже часто література і фільми цього жанру допомагають впоратися зі зниженням лібідо, стимулюючи сексуальне бажання.
Необхідно додати романтики і в гігієнічні процедури у ванній. По перше. Ванна кімната повинна бути зручною і комфортною, миючі засоби потрібно підбирати з добавками ефірних масел. Непогано приймати ванну разом, розставивши свічки і паралельно роблячи один одному масаж губкою.
Мастурбація важливий момент в боротьбі зі зниженням лібідо. Важливо знову відчути бажання, а доставляючи собі чуттєве задоволення самостійно, можна дізнатися свій організм заново. При цьому мастурбація може бути спільної, що допоможе краще пізнати бажання і потреби один одного. Не варто думати, що цей вид сексу брудний і недостойний, будь-які дії, що не носять неправомірний характер, що приносять сексуальне задоволення цілком підходять, щоб знову повернути лібідо.
Якщо препарати, які ви приймаєте, знижують сексуальне бажання, то попросіть лікаря замінити аналогічними, але не мають такої побічної дії. Апатія, домашній побут, який сприймається в тягар, стають причиною стресу. Але, жодна з перерахованих вище причин не повинна стояти на шляху здорового сексуального життя, і жодна з цих проблем не є важко дозволеної. Необхідно знайти інший підхід до справ, які раніше сприймалися, як обов'язок, наприклад, перевірка домашнього завдання у дітей або робота по дому. психолог , Будучи особою стороннім, здатний підказати, що вийти з тієї чи іншої ситуації з найменшими втратами.
Часто в результаті подібних дій подружжя знову зближуються, що допомагає їм встановити справжню причину зниження лібідо: переживання за підростаючих дітей, потреба професійного росту та інші причини. І після гармонізації відносин сексуальне життя налагоджується без прийому лікарських препаратів. Хоча в деяких випадках чоловікам показаний прийом невеликих доз тестостерону.
