- Звичайна і перехресна колиска
- Лежачи Вальт один до одного
- 2 варіанти пози для годування грудьми на боці
- Як правильно годувати дитину грудьми лежачи і напівсидячи з-під руки
- Найкорисніша поза - нависання
- Годування грудьми лежачи на мамі
- наїзник
- Особливості годування грудьми невеликого розміру
- Годування новонародженого груддю при лактостазе
Період годування новонародженого груддю - чудовий час приємного контакту мами і її малюка. У цей час дитина отримує максимум корисних компонентів з молочка мами, звільняючи її груди від напруги. При годуванні в одних і тих же позах виникають лактостаз, коли молоко застоюється в якійсь частині грудей і викликає хворобливі відчуття.
Після народження, мама інтуїтивно розуміє як правильно прикласти дитину до соску, а згодом мама з дитиною вже можуть точно визначити які пози для годування грудьми їм подобаються найбільше. Проте, давайте розглянемо всі позиції, які потрібні для того, щоб уникнути лактостаз і не втомлюватися від годування грудьми.
Важливо знати, що спустошується саме та частина грудей, до якої торкається підборіддя дитини. Тобто, для рівномірного звільнення грудей, потрібно буде раз в день годувати в одній з основних поз, про які ми зараз розповімо.
Звичайна і перехресна колиска
Найперші і найпростіші пози для годування грудьми. У позі звичайної колиски мама прикладає малюка до грудей, укладаючи його головою на свій лікоть, а другою рукою підтримує попку і корпус. Найзручніше при цьому по-турецьки схрестити ноги - тоді знімається навантаження з ліктя та передпліччя, тому що їх можна сперти на своє коліно.
Якщо так сидіти не зручно або ще не виходить, то можна просто сидіти як зручно. 
Під час заколисування або щоб заспокоїти дитину, мама може годувати в цій позі навіть прогулюючись по кімнаті або погойдуючись на місці.
Перехресна колиска відрізняється від звичайної тільки тим, що мама однією рукою, як і в першій позі, притримує голову немовляти, а друга рука тримає одночасно корпус і голову. Долоню при цьому розкрита і направляє голову малюка до соску. Це особливо зручно коли потрібно правильно прикласти дитину до соску, щоб він захоплював ротиком як сам сосок, так і ареолу. Така поза особливо підходить для вигодовування слабеньких або недоношених немовлят.
Лежачи Вальт один до одного
Це хороша поза для годування лежачи, коли потрібно звільнити верхню частину грудей і зону з боку пахв. У такій позі малюк лежить паралельно маминого тіла, але головкою в напрямку її живота. Груди подається дитині як би зверху. Притримувати малюка можна вільною рукою або підклавши валик йому під спинку.
Годування грудьми в позі валета зручно для мами, якої ще незручно сидіти після пологів або кесаревого розтину .
2 варіанти пози для годування грудьми на боці
В даному випадку мама і малюк лежать животиками один до одного. Мама може покласти під голову подушку а на нижню руку покласти головку малюка або спиратися на одну руку, поклавши малюка на плоску подушку.
У першому варіанті пози годування здійснюється з нижньої грудей, а в другому - з верхньої. Обидва варіанти вважаються найзручнішим способом годувати дитину грудьми лежачи. Особливо добре ця поза підходить для нічних годувань, коли мамі хочеться трохи подрімати. Поза застосовна також в тих випадках, коли малюк спить поруч з мамою.
У другому варіанті пози для годування лежачи на боці мама укладає дитини на плоску подушку таким чином, щоб його головка була на рівні її верхній грудей. Нижньої рукою вона може підтримувати себе голову або може теж покласти собі подушечку. Верхньої рукою можна притримувати малюка або направляти груди, якщо є така необхідність.
Годування грудьми на боці з верхньої грудей особливо зручно в тих випадках, коли не хочеться або не виходить перевертатися на інший бік або перекладати дитину.
Така поза допомагає при лактостазе з бічної внутрішньої частини грудей.
Як правильно годувати дитину грудьми лежачи і напівсидячи з-під руки
Ця поза підходить для видалення молока з нижньої і зовнішньої бічної частини грудей. Тут мама кладе малюка поперек ліжка перпендикулярно свого тіла. Укладає його під руку таким чином, щоб його ніжки, виявилися ззаду мами, в районі лопаток, а ротик захоплював груди знизу, при цьому головка повинна бути трохи піднята або схилена набік.
У варіанті годування напівсидячи малюка додатково укладають на подушечку, щоб мамі було зручно зайняти положення напівсидячи.
У напівлежачому положенні зручно годувати в тих випадках, коли ще болять шви від кесаревого розтину або є шви в промежині. Також вона підходить при закупорках молочних проток і для того, щоб прикласти дитину до соску коли у мами вони плоскі і дитині незручно їх захоплювати.
У такому положенні зручно годувати близнят.
Жінки з великими грудьми іноді називають цю позу "Захоплення м'яча".
Найкорисніша поза - нависання
Ще один спосіб годувати дитину грудьми лежачи, але в такому випадку лежить тільки дитина (трохи схильний на бік), а мама нависає над ним стоячи на колінах або на четвереньках. Чи не найзручніший, зате найкорисніший спосіб позбутися від лактостазу в будь-якій частині грудей.
Цей варіант рекомендує асоціація грудного вигодовування при переході від годування з пляшечки до грудного, а також якщо дитина слабенький і йому складно самостійно висмоктувати молоко.
Годування грудьми лежачи на мамі
Поза незвичайна, але здорово виручає, якщо у мами припливи молока і струмки настільки сильні, що малюк ними захлинається. Для такої позиції мама лягає на спину, а малюка укладає зверху на себе животик до животика, трохи повернувши його головку набік.
До того ж, таке годування новонародженого груддю сприяє стимуляції його животика і полегшує коліки.
наїзник
Коли малюк підростає і йому нудно просто лежати, його можна годувати сидячи. Як правило, вже з півроку поза може стати зручною. Тут є дві варіації: дитина може сидіти на колінах у мами, а може осідлати одну ногу.
У цій позі зручно годувати малюка з закладеним носиком, тому що в такому випадку він очищається і не заважає диханню дитини. Зручно також годування грудьми в такій позі якщо молока дуже багато і воно ллється щільною рясної цівкою. Сидяча позиція допоможе малюкові впоратися з цим завданням, так само, як і в положенні лежачи на мамі. Годуєте крихітку в такій позі якщо він скупитися і загладивает відразу багато молока, поза відрегулює його кількість.
Незручність може викликати допитливість малюка. Якщо він почне крутити головою на всі боки, щоб розглядати все навколо, доведеться акуратно притримувати і направляти його головку.
Особливості годування грудьми невеликого розміру
Мамі з маленькими грудьми нічого переживати, тому що незалежно від розміру, в материнських грудей міститься однакова кількість молока і тривалість лактації від цього не залежить.
Єдиною незручністю може бути вибір зручної пози. Підійдуть вищеописані положення, але іноді потрібно буде більше схилитися або вище підняти малюка. Згодом стане зрозуміло які позиції найкраще підходять особисто вам і вашому малюкові, адже тільки вам двом по-справжньому видніше як краще.
Найзручнішою позою матусі з невеликими грудьми часто називають колиску.
Годування новонародженого груддю при лактостазе
Лактостаз це молочні пробки в грудях, які з'являються коли дитина не висмоктує молоко з тієї частини. За відчуттями це трохи хворобливі, можливо, трохи гарячі, ущільнення. При лактостазе ні в якому разі не варто відмовлятися від годування. Варто продовжувати годувати малюка, але при цьому використавши одну з перерахованих вище поз, щоб дитина висмоктав молоко з напруженою частини.
Визначити яка поза потрібна легко - під час годування підборіддя дитини повинен упиратися в ущільнення. Це означає, що висмоктувати молоко він буде саме з цієї частини.
Грудне вигодовування - найкраще харчування, яка мама може дати своїй дитині в дитинстві. Мамине молоко містить все, що потрібно маляті в перші місяці життя для повноцінного розвитку. Це його імунітет на все подальше життя. Діти на грудному вигодовуванні рідше страждають від алергій, ніж искусственники. У них легше проходить період коліків, сон спокійніше і опірність організму вірусам і бактеріям набагато вище.
Прислухайтеся до своїх інстинктів і насолоджуйтеся ніжним процесом годування малюка своїми грудьми.
