- 1. Лосьйон для ніг
- 2. Регулярно масажуйте ніжки
- 3. Під час сну ноги повинні бути підняті
- 4. Відлущуючий засіб
- 5. Присідання
- 6. Тримайте вагу в нормі
- 7. Засоби для видалення волосся
- 8. Пийте достатню кількість води
- 9. Боремося з пітливістю ніг
- 10. Уникаємо переохолодження
Привабливі, доглянуті ноги - важлива ознака жіночої краси. Восени стає холодніше, вологість зменшується, і вашій шкірі потрібно додаткове зволоження. Якщо ви правильно доглядали за ногами влітку, то восени підіть цих порад.
1. Лосьйон для ніг
Осінь - досить холодну пору року. Тому жінки ховають красу своїх ніг під колготками або брюками. Не забувайте користуватися лосьйоном для ніг, щоб вони залишалися зволоженими.
2. Регулярно масажуйте ніжки
Можете відвідувати SPA-салон або робити масаж самостійно, використовуючи натуральні масла і лосьйони. Ванна також допоможе вам розслабитися.
3. Під час сну ноги повинні бути підняті
Переконайтеся, що під час сну ваші ноги знаходяться вище тулуба. це запобіжить варикозне розширення вен і збереже красу ваших ніг.
4. Відлущуючий засіб
Використання отшелушивающего кошти позбавить вас від сухих, відмерлих клітин шкіри, для кращого результату необхідно користуватися таким скрабірующім засобом безпосередньо перед голінням ніг.
5. Присідання
Присідання зміцнюють ноги, роблять ваші сідниці красивими . З їх допомогою можна підтягнути і привести в форму ваші ніжки. Так як осінь не настільки жарку пору року, вам не доведеться турбуватися про надмірне потовиділення.
6. Тримайте вагу в нормі
Тримайте свою вагу в нормі, щоб ноги не виглядали в'ялими. Красиві, привабливі ніжки гармонійні і пропорційні іншим частинам тіла.
7. Засоби для видалення волосся
Видаливши небажане волосся з ніг, ви зробите їх набагато привабливіше. Якщо ви зібралися економити цієї осені, засіб можна приготувати самостійно, використовуючи коричневий цукор.
8. Пийте достатню кількість води
Достатня кількість рідини додасть шкірі блиск.
9. Боремося з пітливістю ніг
За запах ми могли не переживати влітку, тому що ніжки постійно дихали в босоніжках, ми достатню кількість разів на день їх мили, але з настанням холодів, шкарпеток, туфель, кросівок, - про цю проблему варто задуматися. Добре справляються з цією неприємністю маски і гелі для ніг на основі ялівцю і чаю.
10. Уникаємо переохолодження
Якщо ви дуже боїтеся холоду, то вам варто поберегти своє здоров'я, і особливо, ноги. Для того, щоб уникнути цієї проблеми, вибирайте взуття простору, зручну, бажано з натуральних матеріалів (шкіра).
Привабливі ніжки зволожені і доглянуті! Скористайтеся моїми порадами цієї осені і подаруйте своїм ногам красу і здоров'я!
